歡快的田徑隊(duì)四年級作文

　　這學(xué)期我陰差陽錯(cuò)地被選為田徑隊(duì)的編外人員，心里特別高興，這使我的課余生活又豐富了許多，同時(shí)也可以實(shí)施我的減肥計(jì)劃了。

　　第一天，我早早來到了學(xué)校，看見已經(jīng)有幾位哥哥姐姐在操場上跑步。我趕忙加入了跑步的隊(duì)伍。一圈下來，我開始?xì)獯�吁吁，滿頭是汗。這時(shí)，一位姐姐走了過來，她教我跑步是手臂要前后擺動，腳要自然落地，身體重心要微微向前傾，這樣才能跑得快。學(xué)了這招，我一試，跑起來果然輕松多了。

　　第二天，我的好朋友小張和小董也加入進(jìn)來，我們組成了球球小隊(duì)，我終于不再孤軍作戰(zhàn)了！我內(nèi)心一陣歡呼，一起和他們商量起我們的減肥健身方案。跑步是我們首選的運(yùn)動。大家約定每天繞著操場跑5圈。雖然我們自我感覺良好，每次都是使出了自己全身的力氣來跑，但是偶爾也會被被別人笑話，說我們像三只巨型的蝸牛在緩慢移動�！昂�！走著瞧吧，說不定到時(shí)候我跑得比你還快呢！”

　　不過，對于球球小隊(duì)來說，最難的要算仰臥起坐了。每個(gè)人都各有千秋。小張做時(shí)要兩個(gè)人壓住他，他的腳還會不停往前拱，有時(shí)候好像要把我踹到天上；我做的`時(shí)候其實(shí)像蝦米翻身，每一個(gè)都做得比較慢；最好笑的要算小董了，他的腰部力量不夠，所以做到十幾個(gè)的時(shí)候，他就會沒有力氣，肚子往上一挺一挺的，滿臉漲紅，一副痛苦的樣子。

　　經(jīng)過三周的田徑隊(duì)練習(xí)，最近一次體育課的跑步，我已成功將班級倒數(shù)第一名的位置讓了出來，心里別提多開心了！我暗自下決心，一定要堅(jiān)持繼續(xù)參加田徑隊(duì)。

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