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小學(xué)一年級跳繩作文(通用110篇)
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎?以下是小編整理的小學(xué)一年級跳繩作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學(xué)一年級跳繩作文 1
我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候,只能一個一個地跳,而且姿勢很難看,看到別人跳的又快又好,心里又羨慕又著急,于是,我虛心向她們請教。她們對我說:“你主要是沒有掌握要領(lǐng),手腳配合不協(xié)調(diào),只要多加練習(xí),一定能跳好的!彼齻冞演示了幾個主要動作,我經(jīng)過多次練習(xí),終于掌握了一些技巧,跳的次數(shù)也越來越多了,當(dāng)我能連續(xù)跳60個的時(shí)候,我心想我能不能跳100個呢?于是,我更加刻苦練習(xí),我終于可以跳到100個,我真高興呀!我本來可以超過100個的,但是由于我體力不支,堅(jiān)持不住了。我以后會繼續(xù)努力的.,加強(qiáng)身體鍛煉,提高身體素質(zhì)。今后我一定會跳的更多,一定能超過別人。
小學(xué)一年級跳繩作文 2
看到別的小朋友跳繩的時(shí)候,我很羨慕。我想,如果自己也會跳繩就好了。
一個星期天,我纏著媽媽帶我到樓下學(xué)跳繩。我按照媽媽教我的`方法去跳,一開始,我只能跳一個,我問媽媽:“為什么我一下只能跳一個呀?”媽媽說:“干什么事情都要有毅力和恒心,就像梅蘭芳學(xué)戲、懷素學(xué)寫字一樣,堅(jiān)持不懈地練下去肯定會成功的!甭犃藡寢尩脑,以后的每天,我都抽出時(shí)間練習(xí)跳繩。“世上無難事,只怕有心人!苯K于有一天,我可以一下跳幾十個了。
學(xué)會了跳繩,我心里甭提有多高興了!通過這件事情,我明白了一個道理:做
什么事情都要用心去做,而且要堅(jiān)持不懈、持之以恒,只有這樣才能取得成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 3
這次大假回家,我又感冒了。媽媽說要多鍛煉身體,比如跳繩,說完就把家里的一根跳繩拿來讓我跳。我說:“不會跳,怎么辦?”媽媽說:“沒關(guān)系,我來教你。”媽媽先讓我一個一個地練,但是總是跳不過去。媽媽說:“一定要看繩子,繩子到了腳邊再跳,跳的也要低,不然很累,要是連跳就有可能停!蔽衣犃藡寢尩脑捥艘幌,跳過去了!我心花怒放,我又開始學(xué)連跳了,我覺得連跳比較難,可能是不熟吧!媽媽說:“熟能生巧。”
我相信我會跳好的.!
小學(xué)一年級跳繩作文 4
“18、19、20……”一天,小明正在院子里跳繩,跳得滿頭大汗,忽然聽見“咔嚓”一聲,他停下來到處看。
原來是不遠(yuǎn)處剛栽的小樹,不知什么原因上半身折了,樹枝和樹葉痛的低下了頭,這可怎么辦呢?小明拿著跳繩低頭著急的想。
他看見了手中的`跳繩,突然想出了一個好辦法,只見他先把小樹扶直,接著用跳繩纏繞在小樹斷裂的地方,小樹挺直了身子,像個戰(zhàn)士筆直的站立在那里,昂起了頭。
小明沒有了跳繩不能繼續(xù)練習(xí),但是救了一棵小樹的生命,心里美滋滋的,他唱著歌開心地回家了。
小學(xué)一年級跳繩作文 5
今天早上,第二節(jié)課的時(shí)候有一個小男孩跑進(jìn)我們班,小男孩說:“今天下午參加三跳比賽”,我一聽心里好激動呀!
到了中午,我還在盼望著這件事情,心想,快點(diǎn)到下午呀,睡覺鈴打響了,我高興得都睡不著覺了,終于到了下午,薛老師讓我們每人拿了一本課外書,到了操場,我的心里很激動我想,一定要為一四班爭光,上場的時(shí)候,我的'心都砰砰跳了,果然,我拿了一年級女子前晚花的第一名,不能驕傲,明天計(jì)數(shù)跳也要拿名次。加油呀!
小學(xué)一年級跳繩作文 6
今天要開運(yùn)動會,我特地?fù)Q了一雙運(yùn)動鞋,準(zhǔn)備在上午的跳繩比賽時(shí)好好露一手。
比賽快開始了,同學(xué)們在操場上跳動著,我也試著跳了幾下,但馬上停了下來,因?yàn)榘职终f在比賽時(shí)要保持體力。
“預(yù)備開始!”老師下聲令下,我們像一只只小袋鼠,都快速地跳了起來。我屏住呼吸,把繩子搖得“呼呼”直響!鞍パ健辈缓茫K子被腳踩住了。我趕快提起腳,又跳動起來,“98、99、100、101……”我不斷地提醒自己要穩(wěn)住。哨聲響了,時(shí)間到了,我感覺自己已經(jīng)沒有力氣了。
雖然我不知道自己跳了幾下,但我希望今后有機(jī)會自己能再多跳幾下。
小學(xué)一年級跳繩作文 7
今天下午,我們在操場上要進(jìn)行跳繩比賽。比賽前,給我數(shù)數(shù)的大哥哥親切地問我:“你一般可以跳幾個?”我回答說:“能跳一百六十幾個吧!
準(zhǔn)備工作做好,我發(fā)現(xiàn)我的心怦怦直跳,緊張得不得了,晶瑩的小水珠從手心里冒出來。只聽到老師的`哨聲一響,我飛快地跳了起來,跳到一半,斷了一次又一次,感覺快支持不住了,但是我還是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到了最后。
跳繩比賽結(jié)束了,由于我的緊張,我只跳了164個,和我想象的差遠(yuǎn)了,希望下次能夠跳得更好。
小學(xué)一年級跳繩作文 8
今天是跳繩比賽,我非常緊張,心撲通撲通直跳,就像要跳出來了一樣。
比賽開始了,我連忙看著前面同學(xué),就像釘子一樣盯著前面的'包書暢的后腦勺。就要輪到我了,我非常緊張,我一跳就跳過去了,我真沒想到我會一下子就跳過去了,我感到很驚訝。第二次輪到我了,我努力跑過去,一跳,卻沒有跳過去,因?yàn)槲业哪_被鉤住了。我一出來,發(fā)現(xiàn)我的腳扭傷了,我連忙跑過去給包書暢看,她看了后說:“出血了,你還能跳嗎?”我雖然腳受傷了,可是我還是想為班級出力,我說:“我可以跳的!蔽矣峙苓^去,跳了第三跳。哇,我跳過去了,雖然腳有點(diǎn)疼,但我很開心!
小學(xué)一年級跳繩作文 9
最近我們二年級流行一種運(yùn)動,那就是跳繩。跳繩是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動,它不僅能讓小朋友多做運(yùn)動,還能培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)能力。
以前我不會跳繩,只能眼巴巴看著其他小朋友玩,心里面又著急又羨慕,于是我暗下決心一定要學(xué)會跳繩。我仔細(xì)觀察會跳繩的小朋友,看他們是怎樣甩繩子,怎樣跳起來的。回家后我回憶著同學(xué)們跳繩的'樣子,模仿著跳。剛開始我總是手和腳不配合,不是忘了甩繩子,就是跳起的動作太慢,連續(xù)幾次后,我終于成功了,從開始的第一個,慢慢地進(jìn)步,現(xiàn)在我一口氣能跳幾十下。
現(xiàn)在我越來越喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動了,下課后我常常和同學(xué)們跳繩。怎么樣?你也來和我一起跳繩吧!
小學(xué)一年級跳繩作文 10
我感興趣的體育活動可多了,踢足球、跳繩、打籃球……不過,我最感興趣的還是跳繩。
一開始我跳得并不好,一次只能跳四五個。于是,每天我都到樓下練習(xí)跳繩。起初,我像狗熊一樣笨拙,常常累得氣喘吁吁。小朋友們看到都哈哈大笑?晌也]有放棄,牢記跳繩的技巧:手腳同時(shí)動起來,腳的前掌著地,跳起來時(shí)腳離地面不要太高。慢慢地,我越跳越好,感覺自己就像靈巧的`小鹿。繩子在我的頭上、腳下有節(jié)奏地甩來甩去,就像一條銀蛇在游動。我還學(xué)會了單腳跳、交叉跳,大家都為我喝彩呢。
同學(xué)們,只要堅(jiān)持不懈,還有什么事情是做不好的呢?你們說對嗎?
小學(xué)一年級跳繩作文 11
一個陽光明媚的'下午,小兔到公園里玩,當(dāng)它玩得正開心時(shí),聽到一陣陣歡樂的笑聲。原來小豬和小猴在河對岸的草地上跳繩呢!小兔也想去跟它們玩,但是一條小河擋住了它的去路,小兔急得哭了起來。
小豬聽見了,大聲問小兔:“你怎么了?”小兔說:“我想和你們玩,但是小河擋住了我的去路。”小豬想到了辦法,拿來一塊大木板。小猴和小豬把木板放在河面上,讓小兔順利地過河。
小兔來到草地上,和小豬、小猴開開心心地玩起了跳繩。小鳥見了,高興地唱起了歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 12
比賽當(dāng)天,我們老師讓我和an.d參加跳繩比賽。當(dāng)時(shí)我們的心情是激動和緊張的。“該你了,”裁判說。裁判說:‘準(zhǔn)備好’讓我們快點(diǎn)跳起來。停下!一分鐘過去了,期間我們專心的跳,忘記了身邊的'同學(xué)。比賽結(jié)束,裁判宣布1班150人,2班154人,3班152人,4班153人,5班151人,2班154人獲得第一名。
!我們所有的同學(xué)都高興地跳了起來。我們回到教室后,老師表揚(yáng)了我們。同學(xué)們夸我們說:‘你真棒!’聽了我甜蜜的決心,我為班多贏得了榮譽(yù)。
從那以后,我就喜歡上了跳繩。我覺得勝利不是最重要的。相反,跳繩可以鍛煉身體,保持健康,學(xué)得更好。
小學(xué)一年級跳繩作文 13
有一天,我終于忍不住了,于是回家對媽媽說:“媽媽,您能不能給我買根跳繩?”,媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天,我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園,我自信地想;“我雖然沒有跳繩,可我相信,我肯定第一次跳繩就能超過所有同學(xué)”。我越想越感覺美夢成真了,突然,我聽到了一陣叫聲,一下子,就象閃電一樣驚醒了我的大腦,原來老師一聲令下,同學(xué)象飛一樣地跳了起來,我也便手忙腳亂地跳了起來?墒牵乙惶饋,就摔了一個嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,沒跳好!,我調(diào)整了一下情緒,但我費(fèi)了九牛二虎之力,還是沒有跳起來。過了一會兒,幼兒園放學(xué)了,我就不聲不想地回了家。
小學(xué)一年級跳繩作文 14
“叮鈴鈴、叮鈴鈴”,下課了,安靜的校園一下子變得熱鬧起來了。同學(xué)們迅速沖出教室,出現(xiàn)在操場上。他們有的跑步,有的.打球,有的玩“剪刀石頭布”的游戲,有的玩開火車的游戲,還有的玩跳繩……其中我最喜歡的是跳繩。我召集幾個人一起玩跳繩,舒洪波和胡洋一組,我和王佳鎧一組。就這樣互相輪流甩繩和跳。大家開心極了,幾個同班同學(xué)在旁邊看,異口同聲地說:“我們也來玩吧”!我們笑逐顏開,玩得興高采烈,心中像吃了蜜一樣甜!岸b忊、叮鈴鈴”,上課了,我們像小鳥一樣“飛”進(jìn)教室,等待老師來上課,熱鬧的校園又變得安靜了,只聽到老師的講課聲音。
小學(xué)一年級跳繩作文 15
妹妹今年快六歲了。她很矮,看起來像個三四歲的小女孩。
她有黑色的頭發(fā),大臉兩邊有兩只小耳朵,濃黑的`眉毛下有一雙明亮的眼睛。小鼻子微微翹起。她微笑著露出一排潔白的牙齒。
她有很強(qiáng)的鼻音,很可愛。她太胖了,我們親切地叫她“楚胖子”。
我妹妹剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候很認(rèn)真。每次吃完飯,她都讓父母陪她練跳繩。
她剛開始只會搓繩子,不會跳。一兩天……她終于可以跳一兩條繩子了。
現(xiàn)在,她不僅學(xué)會了用雙腳跳,還學(xué)會了用一只腳跳,跑,跨…
每次跳都是汗流浹背,氣喘吁吁,不想休息。她媽媽說:“胖子,休息一會能不能跳下去?”
她總是笑著說:“別累,別累,多跳幾下我就休息了。”
這是我好學(xué)的妹妹。
小學(xué)一年級跳繩作文 16
說起我的課余生活,真的很開心。放學(xué)后我喜歡看書和跳繩。
每次下課,我都會拿出書,津津有味的`看。我記得有一次,大概6點(diǎn)左右,爸爸在家做飯,我也沒有多余的東西,就開始看書?粗粗,連飯都忘了吃。我沒有理會父親的呼喚,最后父親把我拖到桌子上,不然,我可能要看更久。
再說說跳繩。雖然我在班上跳得不好也不快,但我每天都下樓去操場。有一次,我和姐姐跳繩前跳了一下,我?guī)退屑?xì)數(shù)。輪到我跳了。剛開始我還怕自己比她差太多,但我居然贏了,開心極了。那天,我們跳舞跳了很久,臉上都是汗,又濕又臟,就像兩個小花貓,但是沒有人覺得累。
課余生活讓我增長知識,鍛煉身體,帶給我很多快樂。我喜歡我的課外生活!
小學(xué)一年級跳繩作文 17
我學(xué)會了跳繩,我心里真高興。
暑假的時(shí)候,媽媽給我買了一根跳繩。媽媽教我,先把繩子掄起來,等繩子快到腳前面的時(shí)候,雙腳再跳過去?蔁o論怎么跳,我只能跳一下。媽媽讓我多練習(xí),我根本就不想練。所以,一直沒學(xué)會。
星期五上午,范老師說:“我們休息三天,星期二的時(shí)候要舉行跳繩比賽。”
下午上學(xué)的.時(shí)候,我讓奶奶在文寶齋給我買了一把跳繩。到了學(xué)校,老師讓我們?nèi)ゲ賵錾暇毺K,會跳的同學(xué)教不會跳的同學(xué)。我自己在操場上不停地練習(xí),終于學(xué)會了跳繩。
我現(xiàn)在已經(jīng)能跳20下了,我心里特別高興。我要堅(jiān)持練習(xí),爭取跳繩比賽的時(shí)候得第一名。
小學(xué)一年級跳繩作文 18
星期天,我和同學(xué)一起到操場上參加跳繩比賽,等到我跳繩時(shí),我把繩輕輕一揮,就跳過了,后來我越跳越快,我正跳得有勁,突然聽見教體育的'陳老師說:“每個人只有一分鐘比賽時(shí)間,到了一分鐘每個人都必須停下來,在一分種內(nèi)誰跳得最多,就算誰贏!
我聽完后就使出吃奶的勁去跳,結(jié)果我跳了一百一十個,體育陳老師說:“前三名才有獎。”結(jié)果我是四名,就沒有獎了,不過我并沒放棄,我想:“這次沒得,下次還有機(jī)會!边@個運(yùn)動讓我明白了一個道理,比賽重在參于。失敗了不要放棄,要養(yǎng)好精神等待下次比賽,才是最重要的。
小學(xué)一年級跳繩作文 19
星期六上午,我和爸爸,媽媽來到一片綠油油的草地上,準(zhǔn)備跳繩子比賽。
我們拿出繩子來,比一分鐘跳繩誰跳得多。我說開始時(shí)我們一家人都開始跳我一分鐘能跳四、五十個。爸爸媽媽一分鐘只能跳二、三十個。后來媽媽說:“我們練一下再比也不遲呀!蔽液桶职终f:“好吧”。我們練的時(shí)候還真的一個一個的'有進(jìn)步,媽媽的主意還真不錯。后來我一分鐘可以跳一百多個。爸爸一分鐘能跳六十多個,媽媽一分鐘能跳九十多個。所以我得了第一名呢。
比賽過后,我們一家人坐在這綠綠的草地上看著這春天美麗的景色。天格外的藍(lán)。
小學(xué)一年級跳繩作文 20
一天下午,天氣晴朗,小豬陽陽和小猴飛飛相約一起到河邊跳繩?墒,只有兩個人跳不起來,小猴飛飛說:“你把繩子一端綁在樹干上,你拿另一端甩!毙∝i陽陽點(diǎn)點(diǎn)頭,然后抓起跳繩使勁甩。小猴走過去,輕輕一跳,像一只可愛的小燕子,小兔蘿莉走過來,看著它們玩得這么開心,羨慕不已。
小兔蘿莉說:“我可以和你們一起玩嗎?”小猴說:“可以,你怎么不過來呢?”“這有條河,我過不去。”
小豬說:“我記得上次我去小熊家,看到它家有一個木板,不如去跟它借!苯璧侥景搴螅鼈儼涯景鍣M放在水面上,讓小兔過了河……小鳥見了,唱起了動聽的友誼之歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 21
有一天,媽媽在家舉辦跳繩比賽。一分鐘內(nèi)跳得最多的.人。先是西西的妹妹開始跳,我們一起數(shù)。她跳得很快,連續(xù)跳了81次。接下來,我跳了。一開始,我跳得很快。后來沒力氣了,就慢慢跳。有幾次被繩子鉤住,所以一分鐘只跳了41下。接下來,跳了下去。第一個他跳不過去,第二個跳不過去,第三個跳不過去。因?yàn)樗氖秩拥锰,腳跳得太慢,跳得太高,他跳不過去。原來他不會跳繩。看著他跳真是太有趣了。大家都笑了,肚子疼。下一個是賈加,因?yàn)樗簧现邪,所以她也不會跳。最后,我媽跳了。我媽連續(xù)跳了140下,一次沒被繩子鉤住。比賽結(jié)束,我媽是冠軍,我姐是亞軍,我是季軍!
小學(xué)一年級跳繩作文 22
我是一個活潑開朗的小男孩,但是我有一個小女孩最喜歡的愛好,就是跳繩。剛開始不喜歡跳繩,慢慢體會到跳繩的好處,慢慢改變了主意。
首先,跳繩可以增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉身體,讓我們少生病。其次,他還可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)能力,讓我們的手腳更加靈活。最重要的'是,我的跳繩很好!每次上體育課,跳繩,連女生都很自卑,F(xiàn)在我已經(jīng)從一個不喜歡運(yùn)動的孩子變成了我們班的體育明星,感謝跳繩帶來的快樂和鍛煉。而且通過每天早上的跳繩,我知道了堅(jiān)持的重要性。現(xiàn)在的我比以前更有毅力了!
感謝跳繩給我的生活帶來了如此多的快樂和成長。我愛跳繩!
小學(xué)一年級跳繩作文 23
暑假,我喜歡跳繩。有一次,我吃完飯給石一打電話,說:“一分鐘跳繩比賽怎么樣,但是作業(yè)做完了嗎?”石姨說;“成交。”我說:“那我們跳繩吧,好嗎?”石姨說:“好的!蔽艺f:“媽媽,你來當(dāng)裁判好嗎?”媽媽說:“好的!眿寢屨f:“開始!蔽揖o張地跳起來,心想:我一定要贏石一。
然后,我越跳越快。跳190次前只斷過一次,石一跳150次前漏過6次。我贏了,我大喜過望。媽媽說:“你這次贏了,不要高興驕傲,不然就落后了!甭犃藡寢尩腵話,我沒有一點(diǎn)驕傲。我覺得:馬上就要上初三了,需要快速練習(xí)。結(jié)果我一次跳了215下。我非常高興。
我喜歡跳繩。我好開心,好開心!
因?yàn)樗梢藻憻挕?/p>
小學(xué)一年級跳繩作文 24
“叮鈴鈴”,下課了,我和同學(xué)們拿著跳繩到操場上練習(xí)跳繩,因?yàn)檫^幾天我們就要參加跳繩比賽了。我叫來一個同學(xué),幫我計(jì)時(shí)。隨著同學(xué)的一聲“開始”,我使勁搖動雙手,繩子就“嗖嗖”地從我頭頂越過。可沒過一會兒,我就身體發(fā)熱。手和腳就像系上了大沙袋一樣很重。感覺感覺很累很累。我還聽到旁邊同學(xué)氣喘呼呼的聲音。一分鐘下來,我只跳了80幾下,有的`同學(xué)跳了100多下。我感覺跟人家差距很大。還需要努力練習(xí),希望在比賽時(shí)能取得好成績。
小學(xué)一年級跳繩作文 25
跳繩好處多多,快來看看我們一(1)班繩采飛揚(yáng)的靚麗風(fēng)景線吧!
從開學(xué)不會跳繩,到現(xiàn)在我們一(1)班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績都達(dá)到100個了?吹阶约旱母冻鰮Q來了這么好的'結(jié)果,我們真高興!
最近一個月,我們在不斷地學(xué)習(xí)跳長繩。體育課王老師指導(dǎo)我們,大課間班主任指導(dǎo)我們,周末爸爸媽媽還會甩著一條短繩讓我們練習(xí)長繩。我們終于在一次次地練習(xí)中,越跳越棒了!從一開始的不敢沖進(jìn)繩去,有些女孩子還嚇哭了,到老師數(shù):“1、2、3”輕輕推我們一把進(jìn)去,到現(xiàn)在自己勇敢地跑跳著進(jìn)去,然后迅速逃離?靵砜纯矗覀兊倪M(jìn)步有多大!
這周我們還讓老師解放了一下,我們下朋友自己甩長繩了,看我們多能干!
小學(xué)一年級跳繩作文 26
因?yàn)閷W(xué)習(xí)它是鍛煉身體的.好機(jī)會。跳繩不僅能鍛煉身體,還能讓我們成長。
今天,我媽媽教我跳繩。我媽開始教我跳繩,我看到她的腳抬得很低。我說:“媽媽,我試試!眿寢屨f:“好吧,試試看”。我試了,但是繩子一到我的腳,我就穿不進(jìn)去了。我又練了一遍,終于做對了。我成功了。我可以跳過一個。我很興奮,媽媽鼓勵我。我可以多跳過兩個,我更開心,F(xiàn)在我可以跳很多很多。我有時(shí)跳得很好,揮桿也很好。
我學(xué)會了,我很開心。
一開始覺得很難,后來就簡單了。以后,我會繼續(xù)努力。
我和媽媽心情都很好。
小學(xué)一年級跳繩作文 27
今天,我在家里學(xué)跳繩。
媽媽先給我示范了一遍,然后我自己跳了起來。繩子好象跟我做對,總是要絆住我的'腳。不一會兒,我就滿頭大汗了,我有一點(diǎn)泄氣了。媽媽鼓勵我說:“慢慢來,一定會跳好的!苯又糾正了我跳繩姿勢,我接下來跳了幾下,沒有象上次那么笨重了。
經(jīng)過我勤學(xué)苦練,終于“功夫不負(fù)有心人”,我學(xué)會了跳繩。
通過這件事,我懂得了無論做什么事要有恒心有毅力,不要在困難面前低頭,就一定能夠取得最后的成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 28
我先召集了許多小伙伴,我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員,我再將這三十個人分成三組,我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK,剩下的一個組是霸主,等待其他組分出的霸主。這三個組比誰跳得最多,分出第一名,第一名可以獲得終極禮包!
第一組來了,他們笑容滿面,自信的'走來。他們開始跳了,一個、二個、三個、四個,到了第五個的時(shí)候,他們不跳了。哦,原來有人摔倒了,整組隊(duì)員像水開了一樣熱鬧,原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感,我喜歡跳長繩!
小學(xué)一年級跳繩作文 29
下課了我和一些同學(xué)一起在操場上玩跳繩。跳繩很長我就把跳繩對折了一下,不長不短正好合適了。
開始跳繩了。我把跳繩甩在身后。有一個同學(xué)說:“快點(diǎn)開始吧,我都等不及了!蔽荫R上說:“現(xiàn)在就開始吧。”我緊緊拿住跳繩的把子。手朝前甩,腳就立刻跳了起來。就這樣我一下一下地跳,速度越來越快。忽然我一不小心,跳繩勾住了我的'鞋子。我看了跳繩上的計(jì)數(shù)表,一共跳了30下。我高興地說:“我終于跳到了30下。”后面的同學(xué)有的跳了28下,有的跳了25下,我得了第一名,高興地蹦了起來。
跳跳繩給我?guī)砹瞬簧倏鞓贰?/p>
小學(xué)一年級跳繩作文 30
周六下午,媽媽讓我學(xué)跳繩,我欣然答應(yīng)。
我在小區(qū)樓下實(shí)習(xí)。我只能跳過一個,卻連第二個都連不上。這時(shí),四樓的一個小女孩潘瀟從學(xué)校回來了。當(dāng)她看到我的笨拙時(shí),她教了我。她告訴我,學(xué)習(xí)跳繩的要點(diǎn)是腿要直,不能深蹲;其次,手一定要把繩柄握好,柄的末端一定要正對著自己;最后,當(dāng)繩子甩到你的.腳上時(shí),你必須輕而快地跳過繩子。在她的指導(dǎo)下,我能跳十幾下,我很開心。
第二天早上,我沒有刷牙洗臉。只穿了一件很長的秋大衣,又練了一遍。一下子跳了40,很開心。
我也不知道為什么,只要我心里覺得能學(xué)到東西,那我就什么都知道了。我很神奇!我現(xiàn)在在練其他身體能力!我先練!
小學(xué)一年級跳繩作文 31
今年我上二年級了,聽說跳繩要考試了,可我跳得不太好,所以決定練習(xí)跳繩。媽媽跟我每天晚上下樓跳繩,她說跳繩可以鍛練身體呢!
剛開始練習(xí)跳繩的時(shí)候,總是跳不好,還一直很累。我看媽媽跳得就很輕松,這是為什么呢?
媽媽告訴我手和腳的動作一定要協(xié)調(diào),如果繩子甩得慢,腳就要跳得慢,繩子甩得快,腳就要跳得快。我鍛練了好多次,跳得明顯有進(jìn)步了。媽媽還糾正了我雙手的`動作,甩繩子的時(shí)候,手臂應(yīng)該往前甩,而不是向兩邊展開。聽了媽媽的話,我覺得跳繩比以前輕松多了。
經(jīng)過一星期的鍛練,現(xiàn)在我一分鐘能跳六十多個了。通過這件事情,讓我明白了一個道理,不管理事情有多難,只要堅(jiān)持做就一定能成功的。
小學(xué)一年級跳繩作文 32
星期天,我和我的好朋友胡春燕在公園里比賽跳繩。我立即撿起繩子,向前扔去。突然,繩子從我的腳上飛走了。我還沒反應(yīng)過來,繩子就停了。我看著胡春燕。她使用的力量不輕不重。繩子一從她腳上解下來,她就跳了起來。就這樣,她沒有犯任何錯誤。它非常強(qiáng)大。我覺得她能做到,我也能做到,我再次撿起繩子,用我輕重的力氣扔出去。果然,繩子慢慢來到我的`腳下。當(dāng)我跳的時(shí)候,繩子從我腳下穿過。我邊數(shù)邊跳,一,二,三,慢慢跳到200多。胡春燕睜不開眼睛。突然,她停下來說:“你贏了這場比賽,但你下次一定要輸。”
我認(rèn)為只要我們努力,一切都可以實(shí)現(xiàn)。
小學(xué)一年級跳繩作文 33
一個陽光明媚的日子里,小豬和小猴一起在清澈的小河邊跳長繩。不遠(yuǎn)處的'小兔看到了,也想跳,小兔猶豫了一下,然后大膽地對它們說:“我能和你們一起玩嗎?”小豬和小猴異口同聲地說:“當(dāng)然可以啊!
但是過河是個大問題。小猴看見旁邊的木板,靈機(jī)一動想出了辦法,只要把木板放到小河上,就可以變成獨(dú)木橋了。小兔沿著獨(dú)木橋走過來和它們一起跳長繩,玩得很開心。
附近的小鳥被他們的笑聲引了過來。小河邊充滿了歡聲笑語。
小學(xué)一年級跳繩作文 34
今天下午的作文課上,王老師神神秘秘地從口袋里掏出一根跳繩。王老師說:“你知道我用跳繩做什么嗎?”大家異口同聲:“當(dāng)然是跳繩!蓖趵蠋熣f:“你猜對了!
我準(zhǔn)備好做準(zhǔn)備工作了。王先生先脫下外套,然后換上一雙運(yùn)動鞋。然后踩住繩子,雙手用力拉。
我開始跳繩。王老師一開始跳得很慢,后來慢慢加快了速度?斓臅r(shí)候繩子像銀蛇一樣在空中飛,還發(fā)出“呼呼”的`哨聲。我看到王先生右腳抬起來用左腳跳,左腳抬起來用右腳跳,又跑又跳,用花繩跳。
這時(shí),教室里響起了經(jīng)久不息的掌聲。我想知道王粲小姐這么大了怎么跳繩。
小學(xué)一年級跳繩作文 35
下午,激動人心的跳繩比賽就要開始了。操場上人山人海,變成了歡樂的'海洋。
比賽開始了,首先是一年級跳繩。不一會兒,就輪到我們班的運(yùn)動員上場了。我們又緊張又興奮,手里緊緊地拽住繩子。隨著一聲清脆的哨響,我們按照自己的節(jié)奏,把繩子飛快地甩了起來,好像條條彩龍?jiān)诳罩酗w舞,讓數(shù)數(shù)的老師眼花繚亂。拉拉隊(duì)員也不甘示弱,在小隊(duì)長的指揮下,大聲喊起了:“二三班!加油,二三班,加油!”
比賽結(jié)束了,在全班同學(xué)的共同努力下,我們班獲得了二年級團(tuán)體一等獎,大家心里美滋滋地!
小學(xué)一年級跳繩作文 36
今天是一個好天氣,我和妹妹一起去跳繩。
為了讓好玩點(diǎn),我和妹妹想了個辦法,這個辦法是可以雙人玩,也可以比賽誰先跳繩跳到100下。開始玩了,我們首先玩雙人跳,雙人跳是這樣玩的:一個人手持跳繩,另一個站手里拿著跳繩的人面前,然后再把手轉(zhuǎn)起來,人也跟著跳起來,這樣就可以啦!玩了一會兒,在玩的.時(shí)候,我和妹妹都很開心!
我們又開始比賽啦!結(jié)果出來了,我跳的最快,可是妹妹卻沒有不高興。
這真開興的一天!
小學(xué)一年級跳繩作文 37
我一直想好好練跳繩,寒假正是最好的時(shí)機(jī)了。我心中暗暗地下了決心,要當(dāng)班里的`“小小跳繩王”。
老爸給我制定了寒假跳繩計(jì)劃,老媽特意給我買了兩付跳繩,堅(jiān)持每天打卡跳繩十分鐘左右,并且每天都想突破自己的跳繩記錄。經(jīng)過整個寒假的練習(xí),我從最初一次跳幾下進(jìn)步到一次可以跳130次,最高可以跳到毎分鐘145下。
這次過年回老家時(shí)候,我也把跳繩帶了過去。每天吃完中晚飯,我都會按照計(jì)劃堅(jiān)持跳繩,老家的哥哥姐姐也紛紛加入了跳繩活動中,他們也愛上了跳繩。
很開心我找到了自己很喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目,跳繩既鍛練了身體,又讓我收獲了快樂,養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣。同學(xué)們快來加入我的跳繩隊(duì)伍吧!
小學(xué)一年級跳繩作文 38
陽光明媚的'早上,小兔在湛藍(lán)湛藍(lán)的小河邊看見小豬和小猴在玩跳繩。它們把繩子的一頭綁在了大樹上,另一頭讓小豬拿著甩來甩去。小兔看見了也很想玩,就說:“小豬小猴,我也想和你們一起玩,可以嗎?”小豬和小猴同意了,可是小河擋住了去路。
這時(shí),小猴靈機(jī)一動說:“小豬,我們可以把旁邊的木板放到小河上當(dāng)小橋!闭f干就干,它們把木板放到了小河上。小兔踩著木板走到了對岸,和它們一起玩起了跳繩。
它們興高采烈地玩著笑著。就這樣,它們?nèi)齻很快成了好朋友。
小學(xué)一年級跳繩作文 39
一個風(fēng)和日麗的中午,老師說:”今天我們一起去跳繩,同學(xué)們都迫不及待地說好,只有我不想去。!我自言自語的說只有我不會跳,這應(yīng)該怎么辦呢?我也只能答應(yīng)了。
開始了,小伙伴們都玩跳繩的'游戲。只有一個最小的弟弟跟我一起練跳繩。我說:“小弟弟謝謝你。”小弟弟說:“不用謝!蔽艺账臉幼幼觯Φ煤芸,不過只會甩幾下。老師又對我說不要停,我就來了自信,我甩發(fā)出了一些響聲。小弟弟說:“你跳的還挺快的。”然后我覺得跳繩太有趣了,我以后一定要多加練習(xí),我真是心里樂開了花。
小學(xué)一年級跳繩作文 40
今天下午上作文課,王老師神神秘秘地從口袋里拿出了一根跳繩。王老師說:“你們知道我拿跳繩干什么嗎?”大家齊聲答到:“當(dāng)然是跳繩了!蓖趵蠋熣f:“你們猜對了!
開始做準(zhǔn)備工作了。王老師先把外衣脫掉,然后換了雙運(yùn)動鞋。接著把繩子踩在腳下,雙手用力拉一下。
開始跳繩了,王老師一開始跳得很慢,后來,逐漸加快速度?斓.時(shí)候那繩子像銀蛇在空中飛舞,還發(fā)出“呼呼”的哨聲。只見王老師一會兒右腳抬起用左腳跳,一會兒左腳抬起用右腳跳,一會兒跑著跳,一會兒還跳花繩呢!
這時(shí),班里響起了經(jīng)久不息的掌聲。我很納悶,王老師這么老了,怎么還能跳繩呢?
小學(xué)一年級跳繩作文 41
今天陽光燦爛,小豬和小猴在玩跳繩。小豬一手拉著繩子的頭,把繩子的另一頭綁在樹上。它們玩得正開心時(shí),河對岸有一只小白兔從草叢中竄了出來。小白兔說:“我能和你們一起玩嗎?”小豬和小猴說:“好啊。”
但它們發(fā)現(xiàn)小河擋住了去路,小白兔就說:“前面有這條河,我過不去呀,該怎么辦呢?”聽到這句話,小豬和小猴想啊想,靈機(jī)一動,終于想到了一個好辦法。
它們找來了一塊木板架在小河上,讓小兔過來。小兔小心翼翼地走過木板,來到了河對岸。小兔說:“謝謝你們!毙∝i和小猴撓撓腦袋說:“不客氣。”它們笑得很開心,笑聲引來了一群小鳥。小鳥嘰嘰喳喳地唱著歌,好像在說:“你們跳得真好呀!
小學(xué)一年級跳繩作文 42
夢把它解釋為一種通俗易懂的語言,虛無縹緲,不真實(shí)。每個人都有夢想,但實(shí)現(xiàn)夢想是非常困難的。
我們中國不是有句名言“年輕人不努力,老年人傷心”嗎!這句話告訴我們,年輕的時(shí)候不努力,長大了就來不及學(xué)了。
愛因斯坦說:“成功等于努力加上正確的`方法加上少一些空話。”如果從學(xué)生的角度來看“努力”的含義,是否意味著要努力學(xué)習(xí),天天向上?
如果我們現(xiàn)在對學(xué)習(xí)的態(tài)度不明確,那么努力還是來不及的。只要我們比以前更加努力學(xué)習(xí),我相信我們的夢想會實(shí)現(xiàn)的。
小學(xué)一年級跳繩作文 43
上周五,我們金元莊校區(qū)舉辦了一場精彩的跳繩比賽,大家都很開心。我要參加“單搖”比賽,有點(diǎn)激動。
很冷,但是大家都不怕。你看,參加比賽的同學(xué)都在認(rèn)真準(zhǔn)備,沒有參加比賽的同學(xué)在后場加油。
比賽開始時(shí),我看到王浩丞飛快地?fù)u動著繩子,就像一只輕盈的.蝴蝶扇動著翅膀。他跳得多好。∽詈笏昧艘坏泉劊液転樗吲d。
終于輪到我上場了。我和謝在一組。我跳啊跳,跳得很快。不好,壞了一次,我趕緊跳了起來。我真的很累,但我必須咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去。
比賽結(jié)束了。雖然我沒有獲獎,但我們班獲得了小組第一名。別提我們有多幸福了。下次我會繼續(xù)努力爭取第一名。
小學(xué)一年級跳繩作文 44
大課間的時(shí)候,我們做好了早操,便都在操場上開始活動了,有的跳動長繩;有的跳短繩。
我和小徐找了一塊空地,我們石頭、剪刀、布,贏的那個人甩,結(jié)果我出了石頭,小徐出了布,我輸了。我想:真可惜,我輸了!算了,就讓小徐來甩吧!我踮起腳尖伸長脖子把背挺的.像蒼天大樹一樣直,小徐把繩子一拉,繩子便迅速長長了一些,預(yù)備開始!小徐說:“一、二、三跳!”我就飛快地跳了起來,我們連著跳了70個!我想:還是放氣吧!我又想只跳了70個的話我就不能破全班記錄了!就這樣我和小徐跳到了上課為止竟然跳了157個!
我和小徐真是絕配呀!
小學(xué)一年級跳繩作文 45
陽光灑在碧綠碧綠的草地上,灑在五彩繽紛的`花朵上,灑在小動物的身上,這是個陽光明媚的午后。
小白兔正在散步,看見它的好朋友小豬和小猴在玩跳繩。小豬在甩繩子,繩子的另一頭綁在樹上,小猴正在跳。
小白兔也想和它們一樣開心地玩,就大聲喊到:“小豬小猴,我可以跟你們一起玩嗎?”小豬說:“好啊,歡迎你加入我們的游戲!毙『镎f:“但是中間有一條小河,小白兔怎么過來呢?”小伙看見旁邊有長木板,靈機(jī)一動說:“旁邊有木板,要不我們拿這個試試吧?”說干就干,它們把木板放在河上。小豬說:“小白兔,你走上來試一試!毙“淄庙橅樌吡诉^來,它們開始玩跳繩了,充滿快樂的笑聲引來了一群小鳥。
小學(xué)一年級跳繩作文 46
跳繩課上,老師教我們跳繩。我們聽了,個個都興高采列的.,我也很高興。老師先教我們跳繩的動作,先把繩子甩到前面,然后雙腳一跳,繩子從腳底下穿過就成功了。我們都開始試著跳起來,可是我太笨了,總是腳把繩子掛住了,其它同學(xué)有的已經(jīng)學(xué)會了,我還是學(xué)不會;氐郊依,我把這件事情講給了媽媽聽,媽媽聽了說:“寶寶別著急,以后每天中午吃完飯練一練,一定會成功的!”我說:“好的”。第二天,我就開始練習(xí)起來,可是還是不成功,媽媽慢慢地教我,親自跳給我看,鼓勵我,慢慢地,我跳出一個了,后來,媽媽一直鼓勵著我,我慢慢地跳了3下、4下、5下、10下……我終于學(xué)會了跳繩,媽媽高興地夸我說“你真棒!”
小學(xué)一年級跳繩作文 47
陽光明媚的春天來了,太陽照著大地,小溪邊的公園里草變綠了,小花也露出了開心的`笑臉。公園的一旁,有一只可愛的小豬和一只聰明的小猴在跳繩,它們居然想到把繩子的一頭綁在大樹上玩。
這時(shí),小溪的對岸迎來了一只討人喜歡的小兔,小兔也想跟它們一起玩,可是過不了河。小豬和小猴想出種種辦法幫助小兔子過河,都失敗了。
最后,聰明的小猴靈機(jī)一動,想出了一個好辦法,它們把旁邊的木板放在小溪上面讓小兔過了河。它們玩得很開心,笑聲引來了一只小鳥。
小學(xué)一年級跳繩作文 48
現(xiàn)在,我們學(xué)校每個星期都會有陽光一小時(shí)活動。在活動中,我看到別的'小朋友跳繩跳得很好,繩子很“聽話”,隨著節(jié)奏不斷起舞,我非常羨慕,于是,我跟爸爸說:“我也想學(xué)跳繩!
爸爸爽快地答應(yīng)了。他給我買了一根繩子準(zhǔn)備教我。剛開始繩子總是“不聽話”,一下都跳不好,我有點(diǎn)泄氣了,真想把繩子摔到地上,然后狠狠地“教訓(xùn)”它一頓:為什么不聽我的話!爸爸見了,輕輕地告訴我:“學(xué)任何東西都要有耐心,要掌握竅門,要帶者頭腦去做。用心就可以把事情做好,用腦就可以把事情做對。聽了爸爸的話,我又重新練了起來。
經(jīng)過一段時(shí)間的用心、用腦地練習(xí),我終于學(xué)會了跳繩。雖然跳得不是很好,但至少我的繩子”聽話“了。
小學(xué)一年級跳繩作文 49
“蹦 、蹦、蹦,一群小朋友來跳繩;笑、笑、笑,快樂笑聲滿校園!
“哈哈哈”,咦這是哪里來的笑聲?哦,原來是小朋友們在跳繩。我也參加了“跳繩團(tuán)”,其中我最喜歡正跳,我手里拿著繩子的兩頭跳繩。我也參加了“跳繩團(tuán)”,其中我最喜歡正跳,我手里拿著繩子頭使勁一甩,然后我一跳,就算成功了。 接著我們跳了接龍?zhí),我和同學(xué)們一起跳,只聽兩邊甩繩的'人說一聲“跳!”,跳繩就開始了,大家在心里默數(shù)著“一二三跳”,我們一起使勁地向上蹦著,像一只只永遠(yuǎn)飛不起來的小鳥在拼了命地學(xué)飛。啪啪啪的跳繩落地聲和我們哈哈哈的笑聲融合在一起。
通過這個跳繩游戲讓我明白了,我們快樂的源泉來自團(tuán)隊(duì)的配合。
小學(xué)一年級跳繩作文 50
陽光明媚的早晨,小豬和小猴在輪流玩跳繩。這時(shí),小兔子來了,它問:“我能跟你們一起玩嗎?”小豬說:“當(dāng)然可以呀!毙⊥谜f:“可我過不去!
于是,小豬和小猴想出種種辦法幫小兔過河,都沒成功。小猴看見旁邊有一塊木板,靈機(jī)一動說:“小豬,我們把木板放在河上試試吧。”然后,它們把木板放在河上當(dāng)小橋,小兔子踩著木板過了河。
現(xiàn)在,它們?nèi)齻可以一起玩跳繩了。草地上傳來一片歡聲笑語,歡笑聲把小鳥都引過來了。
小學(xué)一年級跳繩作文 51
今天晚上我吃完晚飯下樓去公園跳繩,我在公園里看見院子里的小朋友也在練習(xí)跳繩,媽媽說我們練習(xí)跳大繩吧,我說好,媽媽一個另一個阿姨給我們揮繩,我們?nèi)齻小朋友跳,我一開始很害怕,總怕繩子掄著我,媽媽鼓勵我大膽一點(diǎn)媽媽數(shù)一、二、三就讓我跳進(jìn)去.
一開始我還跳了半個腿在外面,第二次媽媽又輪到我跳了,我跳了三下,就壞了,媽媽說你真棒,媽媽表揚(yáng)我了,我就更大膽了,鼓起勇氣,我就更大膽的跳了,終于學(xué)會了。我真開心呀,以后我要更加努力,在運(yùn)動會上為班級爭光。
小學(xué)一年級跳繩作文 52
想不到,我跳繩還有這么大的進(jìn)步。以前,我總是跳到60多下,計(jì)時(shí)器就毫不留情地發(fā)出嗶嗶的響聲。第二天,老師叫我們到家里練習(xí)跳繩,我讓媽媽拿著計(jì)時(shí)器。在最后5秒,我使勁跳著,嘴里默默數(shù)著:“70、71、72、73、74、75、76、77!”77剛數(shù)完,計(jì)時(shí)器就嗶嗶地響了起來。然而那個時(shí)刻,新的歷史紀(jì)錄就誕生了。第三天,我又破了歷史記錄,跳了82下。我的`歷史紀(jì)錄前三名:第一名:82下;第二名:77下;第三名:76下。
小學(xué)一年級跳繩作文 53
我喜歡很多活動,但我最喜歡的是跳繩。
當(dāng)我寫作業(yè)累的時(shí)候,媽媽總帶我去桃園廣場跳繩。我們到廣場后,先活動一下身體,然后就可以跳了。我不停的甩動繩子,然后跳起來,一會跳上,一會跳下,跳了下會,我就出了一身汗。聽,"沙沙沙"繩子在和大地說悄悄話呢!一陣風(fēng)兒吹來,真舒服呀!
我喜歡跳繩,它能讓我鍛煉身體,也能給我?guī)砜鞓贰?/p>
跳繩作文跳繩比賽作文600字描寫跳繩的'句子第一次跳繩作文
小學(xué)一年級跳繩作文 54
一天,小豬聰聰和小紅明明在河邊跳繩。小豬聰聰把跳繩的一頭系在樹上,另一頭自己拿著甩,只見小猴明明在中間一上一下地跳著。突然,小猴明明聽到了哭聲,只見小兔麗麗在河對岸哭著說:“我也想和你們一起玩兒,可是這河太寬了,我過不去!
小猴明明靈機(jī)一動,想出了好辦法,他說:“我家造房子的時(shí)候多了很多木板,可以當(dāng)做小橋,讓小兔麗麗過河,我回去拿一塊!
不一會兒,小猴明明就把木板拿過來了,小兔麗麗終于可以和小猴小豬一起玩兒了。小鳥可可看到這一切,開心地唱起了友誼之歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 55
在操場上許多同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍,準(zhǔn)備跳繩。參加跳繩的同學(xué)聚精會神,側(cè)耳聽槍聲,周圍還站滿了觀眾。
比賽的槍響了,同學(xué)們都非?斓貨_了出來。指著我們班的同學(xué)例如穿行一樣慢,一個同學(xué)飛回來,另一個同學(xué)緊隨上。該沖得最出色的張華沖了,她剛剛一腳尖就被沙粒滾了個小跟頭,后面的同學(xué)連忙把她扶起來穩(wěn)步?jīng)_。張華的腿被割破了皮,臉上的'汗水直青草,可是誰能夠顧得上那些呢?這就是出席比賽啊!助威的同學(xué)數(shù)著數(shù),鑼著掌,收到一陣喝彩聲:“不好!不好!助威!助威!”跳繩的同學(xué)例如矯健的燕子,例如飛舞的彩蝶。評判的王老師一面凝視著秒表,一面看著同學(xué)們的比賽,興奮的臉上掛著微笑。整個操場充滿著了快樂的氣氛。
小學(xué)一年級跳繩作文 56
一天早晨,小豬豆豆和小猴跳跳一起到河邊跳繩,它們把跳繩一頭系在樹上,另一頭豆豆甩著。它們玩得很開心的時(shí)候,豆豆突然對跳跳說:“你看,小兔貝貝想和我們一起玩,可是它過不來。”跳跳說:“昨天我和小狗散步的時(shí)候看見了一塊木板,那個可以當(dāng)做橋讓貝貝過河!
貝貝聽著它們的對話,難過的心情又開心起來。跳跳迅速拿來木板,和豆豆把木板橫架在河面上,豆豆和跳跳開心地說:“貝貝終于可以過河和我們一起玩啦!”
貝貝順利地過了河,和豆豆跳跳一起玩耍,豆豆把系在樹上的那一頭給跳跳拿著,讓貝貝在中間跳。它們的笑聲吸引了小鳥,小鳥在它們的`頭頂唱起了快樂的友誼之歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 57
跳繩對于其他同學(xué)可能是很簡單的事,而我卻剛剛學(xué)會。也許是因?yàn)槲业姆萘勘容^重,或者是小時(shí)候一直不練的關(guān)系,上半學(xué)期我剛開始跳繩就像在跨大步一樣,甩一下繩子再跨一步。體育期末測試時(shí),我很努力很努力一分鐘才跳了18個。
從放寒假開始我就一直在努力的'學(xué)習(xí)跳繩,每天早上起床后第一件事就是練跳繩,可過了一段時(shí)間還是沒有學(xué)會。那時(shí)我對自己幾乎失去了信心,是不是我根本學(xué)不會跳繩!外公告訴我說只要你堅(jiān)持下去就一定會成功的,而且他還陪我一起練,教我怎樣才能手腳一致。終于在外公的指導(dǎo)下我學(xué)會啦!現(xiàn)在我30秒就能跳121個,而且還會單腳跳、反跳。
通過學(xué)跳繩讓我懂得了,只要你努力就一定會成功!
小學(xué)一年級跳繩作文 58
我上小學(xué)了,要學(xué)跳繩。剛開始的.時(shí)候我一次最多能跳幾個,一分鐘也就跳30多個?墒抢蠋熣f最少要跳50個,而且我看到班里有同學(xué)能跳七八十個,我好羨慕他呀,我決定要好好跳繩。從那以后,我每天在學(xué)校,在家里都努力練習(xí),成績提高的很快。十一放假的時(shí)候,我每天都努力練習(xí),成績一下子從120個提高到140個左右。我最多一次跳了180個,可那次媽媽才數(shù)了157個,爸爸說我跳的太快了,媽媽都數(shù)不過來了。
要好好努力跳繩喲!
小學(xué)一年級跳繩作文 59
今天,小豬和小猴一起出來玩跳繩。繩子的一頭在樹上,另一頭在小豬的手上,它們兩個輪流跳。
忽然,它們看見小白兔站在對岸,也想過來一起玩。小豬心想:要么我們幫幫它吧。小豬對小猴說:“我們幫幫它好嗎?”小猴說:“好的'!笨墒,它們想的種種辦法都沒有用。
小猴看見地上的木板,想到了一個好辦法,小猴對小豬說:“我想到了一個好辦法。”小豬似乎已經(jīng)明白了,把目光投向那塊木板。就按著小猴說的辦,小豬和小猴一起抬起木板放在小河上。小白兔過來了說:“謝謝你們,我能跟你們一起玩啦!”
從此,它們?nèi)齻成了好朋友。
小學(xué)一年級跳繩作文 60
今天上午,我們做完早操全班同學(xué)在操場上跳繩。我看見我們班的蔡馨樂同學(xué)在一片空地上練習(xí)向后跳繩。
看!她雙腳并攏,踮起一點(diǎn)腳尖,膝蓋微微彎曲,用力往上一跳,可是沒跳過去,我
想:看她的表情應(yīng)該沒有氣餒吧!又試了好幾次,仍然沒有成功。我走過去對她說:“蔡馨樂,你要加油哦!”最后一次,終于成功了。只聽見“嗒嗒嗒”的聲音越來越快,蔡馨樂跳得越來越起勁,她用力往后一甩,繩子就從她的腳下溜了過去。后面的辮子像一只蝴蝶在空中翩翩飛舞。
當(dāng)蔡馨樂跳完繩的'時(shí)候,用力的大口喘氣,好久才停下來。我想:蔡馨樂應(yīng)該很累了吧!
蔡馨樂連往后跳都會了,真厲害呀!
小學(xué)一年級跳繩作文 61
學(xué)校要舉行跳繩比賽,我很想?yún)⒓舆@個比賽,于是我就讓媽媽給我買了一根跳繩,每天開始練習(xí)。
剛開始學(xué)習(xí)時(shí),我不是繩甩過去了腳沒跳起來,就是腳跳起來了繩沒甩過去,真?zhèn)X筋!然后媽媽教了我一個好辦法,是:眼睛不要東看看西看看,要盯著前方,當(dāng)繩子甩過的`那一刻,腳就隨著跳起來。“哦!我試試看。”于是,我就按照媽媽教的這個好辦法反復(fù)試,每天很早就起床練,一放學(xué)回家接著練,不知流了多少汗水,不知摔了多少跤。耶!終于成功了,這無數(shù)次的摔倒和爬起沒有白白受,真是功夫不負(fù)有心人哪!
比賽時(shí),老師抽了我參加,我鼓足氣,一口氣一分鐘跳了160下我還得了個一等獎。
小學(xué)一年級跳繩作文 62
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動之一。每天下課,我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。
今天課間,我看見我的同學(xué)陳思旋正在跳---“挽花”。我很想學(xué)。于是,我走上前去,很小心地問她:“你可以教我跳“挽花”嗎?”“當(dāng)然可以。”她邊跳邊回答。“那咱們現(xiàn)在就跳好嗎?”“好”陳思旋一邊示范,一邊給我講跳“挽花”的要領(lǐng):“你先跳幾下,之后把手臂交叉,跳一下,伸開,再跳一下……。”我按照她說的要領(lǐng)開始跳了,第一次,由于我的.動作沒有到位,繩子抽到了我的耳朵……。有一點(diǎn)痛。經(jīng)過幾次的練習(xí),我終于成功了。
今天,我很開心。我不僅學(xué)會了花樣跳繩,還讓我懂得了一個道理:只要付出努力,任何事都可以成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 63
你要問我的愛好是什么,你肯定喜歡,就是跳繩。
于是我媽讓我參加一個跳繩小組,我很期待。終于在周三下午的'時(shí)候,我飛快的跑向群里,沒想到體育老師竟然是我們原來的操作員,只看到他身材很魁梧。然后。我開始和一群學(xué)生一起練習(xí)。老師先讓我表演,試試實(shí)力。跳了一小段后,我氣喘吁吁,發(fā)出嘶嘶聲。老師看到我的熊時(shí)攔住了我。
于是,那天我下定決心:這學(xué)期一定要把跳繩練好,讓跳繩成為我的特長,打敗初三!
我也想告訴三年級的弟弟,雖然我比你小,但不代表你跳繩比我好,小心被我打敗。
小學(xué)一年級跳繩作文 64
那天上午,天氣晴朗。小豬大大和小侯靈靈來到小河邊跳繩,大大把繩子的一頭系在樹上,另一頭自己拿在手上甩,靈靈在中間跳繩。就在它們玩得正開心的時(shí)候,突然,它們倆聽到哭聲,轉(zhuǎn)頭一看,那不是小兔彩彩嗎?它們倆問:“彩彩,你哭什么呢?”彩彩說:“我看你們玩得很開心,也想玩,行嗎?”
“那好呀!”大大和靈靈說。彩彩傷心地說:“河上沒有橋,我過不去。”靈靈說:“我造房子的時(shí)候還剩幾塊木板,正好可以做橋讓你過來!闭f完,小猴靈靈就回家拿木板。
木板拿來后,靈靈就把木板放在河面上,小兔彩彩就順利地過來了。小豬讓小猴拿著繩子的.一頭,自己拿著另一頭,彩彩在中間跳,天上小鳥正唱著歡樂的歌呢。
小學(xué)一年級跳繩作文 65
星期四早上,我們學(xué)校舉行了一場生動的跳繩比賽。
"各就各位,預(yù)備——開始!"體育老師下了口令。頓時(shí),大家飛快地跳起來。一個個不甘落后,繩子象風(fēng)車似的飛快地旋轉(zhuǎn)起來。我們的.雙腿不停的上下跳動,兩手飛快地舞動著。
我不慌不忙,越跳越快,繩子一次次從我腳下飛快地掠過。周德圍數(shù)到五十多個的時(shí)候,()我的肩膀就已經(jīng)十分疼了。
體育老師說:"停!"比賽結(jié)束了。我以130個的最好成績?yōu)槲覀儼酄幑狻?/p>
我是多么的喜歡跳繩呀!
小學(xué)一年級跳繩作文 66
從二年級開始,我?guī)缀趺看味技敝ド蠈W(xué)。我上三年級的時(shí)候,我媽給我出了個意見,說“你第一次上學(xué)遲到是因?yàn)榕履氵t到。你最好每天早起鍛煉。”我爽快的答應(yīng)了,為了表示決心,我早早的起來,去樓下的空地上解繩子。
不管是寒風(fēng)還是炎炎夏日,我還是早早起床,堅(jiān)持自己的跳繩計(jì)劃。通過我的努力,我的.跳繩水平有了很大的提高,F(xiàn)在只要遇到對手,基本就是我的勝利。
現(xiàn)在,我明白我的努力沒有白費(fèi)。如果你努力工作,你會在任何事情上都取得成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 67
有一天老師說學(xué)校要舉辦跳繩比賽,希望大家踴躍報(bào)名。我積極參加學(xué)校的每一項(xiàng)活動,但這次我沒有報(bào)名,因?yàn)槲也粫K。但是心里癢,就下定決心練跳繩。
一旦我每天放學(xué)后完成作業(yè),我就在院子里練習(xí)跳繩。我選擇一個站好的地方,雙手握住跳繩的兩端,從后到腳前搖晃,停下來再跳過去,甚至是一跳,等等。就這樣,雖然動作不連貫,但我還是不停的`跳。一天,兩天,三天。我每次都練出汗。慢慢的,我可以連貫的跳十幾二十次。即使起飛后,我也能在地上連續(xù)抖兩下跳繩。努力有回報(bào),終于學(xué)會跳繩了。
通過這次經(jīng)歷,我不僅學(xué)會了跳繩,也認(rèn)識到無論做什么都要有耐心和決心,持之以恒才能成功!
刁嶺小學(xué)四年級二班方雨桐
小學(xué)一年級跳繩作文 68
“老師加油,老師加油”一陣喚呼聲驚動正個校園。我們正在舉行跳繩比賽“各位老師準(zhǔn)備!”校長正在旁邊叫著,同學(xué)們用叫聲歡呼著,而我也也在旁邊叫著,在現(xiàn)場,各位老師都很努力比賽,“加油加油。”同學(xué)們用掌聲和叫聲為老師加油,似乎同學(xué)們比老師還要緊張。正在這時(shí),我們以前的班主任黃老師身手不凡,可以說是高手了,然后就是其他的`老師。體育老師在旁邊拉繩子,突然,有一位音樂老師失誤了,同學(xué)們哎聲嘆氣的說著:“輸了,沒了。”可老師聽了這后更加努力。
比賽結(jié)果公布了,最后是自然科隊(duì)贏了,各位同學(xué)都為老師喝彩。
小學(xué)一年級跳繩作文 69
我一年級第一次體育課,我看見大姐姐大哥哥在跳繩,有的雙跳,還有的'反跳,而我也只能站在一邊羨慕他們。
有一天晚上,媽媽神秘地對我說道:“我來教你跳繩,怎么樣?”“好的,”我回答。
媽媽首先給我講跳繩的要領(lǐng),手腳協(xié)調(diào)一致,肢尖落地,嘴巴閉上,用鼻子呼吸。剛開始,我跳繩不是一個點(diǎn)上跳,一會兒左,一會兒右,總是踩跳,我急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。媽媽及時(shí)鼓勵我,我越跳越好,漸漸地,漸漸地,我比以前有進(jìn)步了。
體育課時(shí),我一分鐘能跳100多個了,同學(xué)們說:“百尺竿頭,更進(jìn)一步!
我學(xué)會了跳繩,心里美滋滋的,我們來比賽吧!
小學(xué)一年級跳繩作文 70
我今天回家時(shí)看見院子門口的大媽開始擺攤了,我可以買新繩子了。等爸爸和媽媽停完車,爸爸上樓了,我和媽媽去買繩。我們買到了我想要的那種繩。它是綠色的',長短可以調(diào)節(jié)。我試了試,很輕,非常好用。
付錢時(shí),我媽媽和那個大媽聊天,沒想到她和我們同住一棟樓!真巧。
那個大媽有一只小狗,小狗聞見我的肉夾饃香味,它很想吃,就站起來向我“拜一拜”;大媽說“躺拜拜”,它就四腳朝天向我“拜一拜”。 它真聰明,我媽媽就給了它一塊肉。
小學(xué)一年級跳繩作文 71
今天,在體育課上,韓老師帶領(lǐng)我們練完操后,就讓我們帶跳繩的同學(xué)練習(xí)跳繩。我雖然帶著跳繩,可卻不想跳。于是我就想法把跳繩“送”出去。正好,楊路源沒帶跳繩,我問他:“你用跳繩嗎?”他說用。
這時(shí),我就像小魚游到了水里一樣高興,我連忙把跳繩遞給他?蓻]過多久,他就把跳繩還給了我,我又像魚兒被撈了上來,很失望。我不甘心,繼續(xù)找人,我又把跳繩“送"給了王云帆,王云帆高興得活蹦亂跳?蓻]一小會兒,他就又把跳繩還給了我。我的希望就像蠟燭一樣被熄滅了。
小學(xué)一年級跳繩作文 72
一個陽光明媚天氣晴朗的早晨,小豬和小猴在河邊玩跳繩。可是它們只有兩個人,繩子的一頭只能綁在樹上。就在這時(shí),小兔出現(xiàn)在河對岸,小兔說:“我可以跟你們一起玩嗎?”小豬和小猴說:“可以呀!笨墒切⊥米記]法走過小河。
這時(shí),小猴靈機(jī)一動想出了一個辦法。它看到有一塊木板,就把木板放到了小河的.中間。小兔順利走過了小河,和小豬小猴一起玩起了跳繩。
它們的歡聲笑語引來了一只麻雀,小麻雀也跟著歡呼雀躍起來。整片森林充滿了歡聲笑語。
小學(xué)一年級跳繩作文 73
在一個陽光明媚的早晨,小豬胖胖和小猴跳跳在一起玩繩。因?yàn)樗鼈冎挥袀z個人,所以只好把繩子的一頭綁在樹干上。
正當(dāng)它們玩得開心時(shí),小兔子白白來了。胖胖和跳跳大聲說到:“白白,你好啊,想和我們一起玩嗎?”白白回答:“是的,我想,可是我過不來呀。”突然,胖胖靈機(jī)一動,自言自語地說到:“大樹旁邊不是有塊木板嗎?我們把它搬過來放在小河上正好可以當(dāng)作小橋!边^了一會兒,白白就蹦蹦跳跳地過了河。
終于可以一起開開心心地跳繩了,它們的歡聲笑語引來了一群快樂的'小鳥。
看,多么快樂的一群小伙伴。
小學(xué)一年級跳繩作文 74
今天,是我們跳繩比賽的日子,我很緊張,也很興奮。
老師讓我們?nèi)w起立,拿跳繩去體育館排隊(duì)等待比寒。等到我們班找好位置。
突然,只聽一聲哨響,同學(xué)們努力地?fù)]動著手中的.跳繩,每根跳繩在空中畫出一個個完美的球形孤度。有的同學(xué)從頭跳到尾,中途從未中斷過,有的同學(xué)即使中斷過,也立刻調(diào)整好手中的跳繩,整裝出發(fā)。同學(xué)們?yōu)榱四転榘嗉墵幑鉅幉剩粋個都卯足了勁,我們比賽在另一次的哨聲中結(jié)束了,同學(xué)們都拖著筋疲力盡的身體回到了教室。
小學(xué)一年級跳繩作文 75
在我家的小柜子里有一根紅白相間的'跳繩,我十分珍愛它,因?yàn)樗涗浟宋液湍菽莸挠颜x,每逢我看見它,就會想起我和妮妮發(fā)生的事。
我6歲的一天早晨,我和小伙伴們一起玩跳繩,妮妮也在其中,輪到妮妮跳了,只見她不緊不慢,那繩子好像由她掌管,她要高,就高。要低,就低。我們正處在歡呼聲中,一只狗跑過來,妮妮最怕狗了,她大叫一聲,拔腿就跑,不小心摔了一跤。這一摔不要緊,我的新跳繩斷了,我傷心極了,扭頭就跑,一邊跑還一邊說:再也不跟她好了。
那幾天,我沒和她說話,心里再生悶氣,驚訝的是,妮妮到我家來了,她還我一條新跳繩,還一個勁的說對不起。我看看她,心想:真是個好女孩。
小學(xué)一年級跳繩作文 76
有一天,我和爸爸在家里舉行了一場激烈的跳繩比賽,爸爸先跳我來數(shù)數(shù)一分鐘計(jì)時(shí),爸爸起初跳的很慢,我暗自高興,后來爸爸越跳越快,我不禁緊張起來,時(shí)間到爸爸居然跳了180多個。對手真強(qiáng)大,我默默的.給自己鼓勵。做好準(zhǔn)備后,我飛快地跳起來,我握緊繩子,全身就像充滿了電一樣。100……110……120……漸漸地,我的腳酸了,手也累了,真想停下來休息,可又不想說了,比賽就咬牙堅(jiān)持著,結(jié)果我居然跳了190多個。
我和爸爸一年比了四次,我們互相鼓勵,你追我趕,一起努力共同進(jìn)步,我真喜歡這樣的比賽。
小學(xué)一年級跳繩作文 77
高二暑假的第一天,我在外婆家院子里練跳繩。爸爸也看了我的“表演”。當(dāng)我拿起繩子,把跳繩做好的時(shí)候,第一個跳下去就和繩子混在一起了。我連續(xù)試了幾次。啊!沒想到跳繩這么難。這時(shí),父親在旁邊說:“要想和好人合作,就必須跳。怎么能跳得像你一樣好?”他撿起繩子,教我跳繩的技巧。
爸爸先把手里的繩子掰開,然后把跳繩做好,然后開始跳。當(dāng)他把繩子扔在面前,從腳上跳起來的.時(shí)候,他把繩子拉起來,跳繩就完成了一次!然后反復(fù)做,就可以跳繩了。哦,跳繩沒那么簡單!
于是我按照父親的教學(xué)方法練習(xí),很快就掌握了基本要領(lǐng)!我高興地跳了三英尺高。
小學(xué)一年級跳繩作文 78
“丁,丁”,下課后,安靜的校園一下子變得熱鬧起來。學(xué)生們沖出教室,出現(xiàn)在操場上。他們有的跑步,有的打球,有的玩“剪刀石頭布”的'游戲,有的玩開火車的游戲,有的玩跳繩……其中,跳繩是我的最愛。
我叫了幾個人去玩跳繩。舒洪波和胡楊在一組,我和王在一組。這樣,輪流拋繩,互相跳躍。大家都很開心。幾個同學(xué)看著,異口同聲地說:“我們也玩吧!”!我們笑了笑,玩得很開心,心甜如蜜。
“丁,丁”,下課后,我們像小鳥一樣飛進(jìn)教室,等著老師來上課,熱鬧的校園又變得安靜了,只聽老師講課。
小學(xué)一年級跳繩作文 79
這個大假期回家,我又感冒了。我媽媽說她應(yīng)該多鍛煉,比如跳繩。她做完了,在家里給我?guī)Я艘桓K,讓我跳。我說:“我不會跳,怎么辦?”媽媽說:“沒關(guān)系,我來教你。”我媽讓我先一個一個練,我不會跳。媽媽說:“一定要看繩子。繩子到腳的時(shí)候,往下跳,不然會很累。如果你跳得均勻,你可以停下來!蔽衣犃藡寢尩脑,跳了過去!我心花怒放,又在學(xué)跳了。我覺得連跳都很難?赡苁俏也皇煜ぐ!母親說:“熟能生巧!
我相信我跳得很好!
小學(xué)一年級跳繩作文 80
春天來了,小兔、小猴和小豬約好一起跳繩。小兔還沒來,它們就先把繩子一頭綁在樹上,另一頭由小豬拿著,小猴一個接著一個跳。
正玩得開心時(shí),它們看見小兔來了,就跳起來打招呼說:“小兔,快過來!毙⊥谜f:“前面有條小河,我過不去呀!”小猴和小豬開始想辦法,小猴看見了地上的木板,高興地說:“小猴,我們可以把這地上的木板搬到小河上,再讓小兔過來!毙∝i說:“好辦法。”于是,它們齊心協(xié)力把木板搬上去,小兔走上木板到了河對岸。它高興地說:“謝謝你們,我的伙伴們!”
接著,他們興高采烈地玩了起來,它們的'歡聲笑語引來了一群小鳥。
小學(xué)一年級跳繩作文 81
今天下午,我們學(xué)校舉行了一二年級的集體長跳繩比賽。我們班的朱逸心、陶鏡伊、范詩豪、卓庭弘、何翊寒、張沁如、丁伯濤、余林果等10位同學(xué)參加了跳繩比賽,張沁如的'媽媽還來學(xué)校幫忙一起甩繩呢。同學(xué)們跳得可好了,動作非常統(tǒng)一,雖然跳得滿頭大汗,但依然跳得很棒,一個個神采飛揚(yáng)的,最終跳了111個,拿到第四名的好成績,真牛!
品德課的時(shí)候,老師給我們發(fā)了獎品,全班同學(xué)都有哦,謝謝跳繩的同學(xué)們,也謝謝老師,謝謝張沁如媽媽!
小學(xué)一年級跳繩作文 82
我覺得跳繩非常難,要不是繩子甩得太快,就是跳的太快,要不是跳的.不夠高,就是繩子發(fā)的不好,總之我一次最多只能跳四下。
星期六我決定好好練習(xí)跳繩,我注意了發(fā)繩的速度,和發(fā)繩的力度,以及手和腳的配合,經(jīng)過半個小時(shí)的練習(xí),我終于跳到18下了,這個時(shí)候,我氣喘吁吁,汗流浹背,手腳無力,公公,婆婆說:“鈞鈞,你太累了,不要跳了,去睡覺吧。”
我決定要達(dá)到20下才能休息,我繼續(xù)堅(jiān)持練,哈哈!我終于成功啦!一口氣跳了27下!
這件事情說明一個道理:堅(jiān)持到底就是勝利!
小學(xué)一年級跳繩作文 83
今天下午,小紅`玲玲,小剛來到操場上玩跳繩的游戲。
小紅手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來,掠過頭頂,擦過地面,從腳下一閃而過。她輕盈得像只燕子,繩在她手中上下翻飛,猶如金蛇狂舞,發(fā)出“呼呼”的響聲,讓人目不暇接,我數(shù)著:1,2,3,4......100......108......。隨著一聲清脆的哨聲,玲玲,小剛爆發(fā)出一陣熱烈的.掌聲,而小紅呢?累得氣喘吁吁;臉兒漲得通紅,嘴里呼呼地喘著粗氣......
我們一個一個的輪流跳繩,天快黑了,我們才回家。
小學(xué)一年級跳繩作文 84
寒假有一項(xiàng)關(guān)于運(yùn)動的任務(wù)——跳繩。
你們一定認(rèn)為跳繩是最簡單的事情,可是寒假作業(yè)表上是一分鐘跳繩一百五十下,每天十分鐘?赐旰笪揖托乃榱,一百五十下啊,怎么可能?于是我就在我家樓下開始跳了起來。四十秒過去了,可我才跳了一百下都快堅(jiān)持不住了。我只能歇一會蹦一下,一分鐘過去了,我共跳了一百零八下,這應(yīng)該是長期不跳繩的.原因啊。于是我每天堅(jiān)持跳一次,最后,經(jīng)過一個假期的鍛煉,我可以跳到一百三十下了。
幸好我每天跳十分鐘,不然開學(xué)測試就完了。
小學(xué)一年級跳繩作文 85
我本來跳繩不好,慢慢慢慢我努力跳了100多個,只是有點(diǎn)不熟悉。一開始我的姿勢不對,雙腳分的太開,手伸的太長,落地很重,一次只能跳一個、兩個,每當(dāng)跳繩的時(shí)候,爸爸都說我一跳繩,樓上就像地震了,老鼠啊蟑螂啊都跑了,所以樓上沒有這些小動物了。媽媽不斷糾正我的姿勢,慢慢的',我學(xué)會了用腳尖著地,聲音輕輕的,也不累了,一次就能跳100多個。
我學(xué)會了跳繩,也知道了什么事情都要堅(jiān)持,只要掌握方法了,就能做好。
小學(xué)一年級跳繩作文 86
國慶節(jié)期間,媽媽給我制定了每天跳一百下的計(jì)劃。
第一天晚飯后,我和媽媽拿著跳繩到小區(qū)里跳。第一次我才跳了二三十個,第二次我就跳了88個,累得我氣喘吁吁了。經(jīng)過我不懈的.努力,最后我終于能跳到101個,第一天的記錄就誕生了。
第二天,在101個的基礎(chǔ)上,我又跳到了110個了。我打破了我自己第一天的記錄。
第三天,雖然外面下了一整天的雨,但我還堅(jiān)持在走廊里跳繩。經(jīng)過前兩天的鍛煉,我一下就跳到了124個,我真高興!
跳繩真好!既鍛煉了身體,又鍛煉了意志。
小學(xué)一年級跳繩作文 87
幼兒園中班的時(shí)候,我就叫媽媽教我跳繩。
媽媽說跳繩的時(shí)候腳不要抬得太高,甩繩子的時(shí)候力氣不要太大。我在媽媽旁仔細(xì)地聽著。說著說著媽媽就做起了示范。等媽媽做完示范,她就讓我來試著跳一下。
我拿起繩子,手腕輕輕的甩了幾下,腳跳了起來。我會跳繩了。等我到大班的時(shí)候,我跳繩可是全班第一呢!我跳的'很熟練很熟練了,媽媽就教我跳雙飛。媽媽說“跳雙飛有點(diǎn)難,你可以慢慢學(xué)。跳雙飛首先是手腕要甩的快,腳比平時(shí)跳的高一點(diǎn)!痹谖易x一年級的時(shí)候已經(jīng)慢慢地學(xué)會了,二年級就會連續(xù)跳了,而且跳繩的速度也變快了。
我跳繩的最高紀(jì)錄是一百九十三個,我希望以后爭取能跳到兩百多個!
小學(xué)一年級跳繩作文 88
晴朗的一天開始啦,太陽公公早早地起了床,把它那紅彤彤的臉蛋探了出來。小豬白白和小猴妮妮在一棵大樹下跳繩,它們把繩子的一頭綁在大樹上,另一頭放在白白的手上。只要白白搖一搖繩子,妮妮就可以開始跳了。
一旁的.小兔紅紅看見了,暗想著:這個游戲真好玩呀,我也好想玩。于是它對白白和妮妮說:“我可以和你們一起玩嗎?”白白說:“可以呀,”紅紅說:“可是中間有一條小河,我過不去呀!卑装缀湍菽蓍_始發(fā)愁了。
突然,它們急中生智地想出了好辦法。它們把不遠(yuǎn)處的木板搬來放在小河上,小兔就順利地通過了小河。它們開心地玩起了跳繩。這充滿歡聲笑語的地方引來了一群飛鳥。
小學(xué)一年級跳繩作文 89
一個陽光明媚的早晨,小豬和小猴一起來跳繩。
小猴想:我們只有兩個人,怎么跳?正巧,小猴的旁邊有一棵樹,小猴就說:“小豬,你把繩子的一邊綁在樹干上,你拿著繩子的另一邊,我來跳!睖(zhǔn)備完畢,它們就開心地玩了起來。
忽然,小豬和小猴聽到了哭聲,原來是小兔在哭。小兔邊哭邊說:“小豬哥哥,小猴哥哥,我想和你們一起玩,可是這里有一條小河擋住了我的去路!毙∝i和小猴便開始找方法幫助小兔過河。不一會兒,小豬在草叢里發(fā)現(xiàn)了一塊長木板。小豬和小猴就把長木板放在河的.上面,小兔順利地到了河的對岸,它們開開心心地玩了起來。小鳥看見了,高興地唱著友誼之歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 90
有一次放學(xué)回家我做完作業(yè),想去跳繩?墒俏覄傄婚_始跳就踩到了繩子,于是我就讓媽媽來教我跳,媽媽同意了并給我做了示范。只見他雙手握住繩子,腳一抬一抬的,繩子在他的.頭和腳之間來回跳動,把我的眼睛都看花了。我看媽媽跳的這么好,就不由自主地模仿起來,沒想到我又跳壞了。這時(shí),媽媽對我說繩子打到地上就要抬腳。聽了媽媽的話,我又練了起來,但仍然跳不好,但我堅(jiān)持認(rèn)真地跳,一·二·三,呀!竟然跳了三個,我欣喜若狂。慢慢地我能跳四個·五個·六個……就這樣我學(xué)會了跳繩。
第二天,學(xué)校舉辦跳繩比賽,我俺媽媽叫我的方法去跳,竟然拿了第三名。我不僅學(xué)會了跳繩,還拿了獎品,真是太興奮了。
小學(xué)一年級跳繩作文 91
跳繩看起來簡單,可一跳就難了。現(xiàn)在,我給大家講一下我學(xué)跳繩的故事吧!
繩子好像存心跟我過不去,不是碰了我的頭,就是絆了我的`腳,沒過一會兒就把我弄得滿頭大汗,全家人看了我這副模樣都哈哈大笑。于是,我就讓奶奶教我跳繩。
奶奶拿起繩子邊跳邊給我講,說眼手腳一定要配合好,看繩子快著地時(shí),雙腳馬上就要跳過去。我按奶奶說的方法一跳,嘿,真靈,一下子就跳過去了。剛開始我手腳配合得還不是很好,一次只能跳兩三下,后來練多了,繩子也就聽話了。告訴你們吧,我現(xiàn)在學(xué)會跳繩了,一次能跳幾十下呢。
通過這件事,我知道在生活中不管做什么都要堅(jiān)持,只有這樣才能把事做好。
小學(xué)一年級跳繩作文 92
這幾天,在常青藤小城的一幢樓里,每天晚上都會傳來“嘭嘭”的聲音。這可不是裝修的木工聲,而是這家的小女孩正在苦練跳繩呢。
原來,上兩天,林雨欣參加了學(xué)校的跳繩選拔賽,結(jié)果落選了。自此以后,她一做完作業(yè),就練習(xí)跳繩。媽媽做教練,爸爸做拉拉隊(duì)員,候補(bǔ)隊(duì)員林雨欣一次又一次地練著……雖然,每次只是多跳了三五下,但是她沒有放棄。她說,機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的`人,雖然我只是個候補(bǔ)隊(duì)員,但是我得時(shí)刻準(zhǔn)備著,為班級爭光。
夜深了,205房間里的“嘭嘭”跳繩聲,在寂靜的小區(qū)里傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
小學(xué)一年級跳繩作文 93
今天早晨,我和姐姐去外婆家練跳繩。一開始,我看著姐姐輕快又熟練地跳著,一口氣就能跳很多下,我想跳繩原來這么簡單。于是我也跳了起來?墒俏抑荒芴幌戮屯R幌,總是絆倒。我泄氣地不想跳了。后來姐姐耐心地教我:“跳的時(shí)候兩只腳只離開地面一點(diǎn)點(diǎn),并用腳尖落地,所以很輕巧了。而你每次都跳得老高,雙腳重重地落在地上,就跳不起來了。 按照姐姐教我的方法去跳,終于跳了好多下。
看來,跳繩讓我知道有些事情雖然看起來很簡,其實(shí)做起來很難。只要有耐心去做才能成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 94
一天,我和爸爸媽媽出去鍛煉的時(shí)候,爸爸帶了一根跳繩跳,我看到爸爸跳得非常好,所以我也想學(xué)跳繩,于是爸爸開始教我怎樣跳繩。
爸爸做示范動作,我學(xué)著爸爸的.動作,可我只能跳一下,就不會再跳了,爸爸媽媽鼓勵我說:“寶貝加油啊,只要多練習(xí),一定會跳的!蔽矣珠_始跳,可以跳兩個三個了,我很高興,興致就更高了,跳得特來勁。下午,我拿著跳繩繼續(xù)練習(xí)跳,我能跳十幾下、二十幾下、三十幾下,甚至跳到了五十幾下,我為自己的進(jìn)步感到無比高興。
爸爸告訴我一個道理:“世上無難事,只怕有心人。”只要我們認(rèn)真地用心地去做每件事,就一定會有收獲。
小學(xué)一年級跳繩作文 95
今天下午,我們舉行了跳長繩比賽,我還不知道我們有那么多的高手,眾多的.高手聚在車棚里,來一決高下……“噓”一聲,口哨聲響起,首先上場的是男生,個個都鎮(zhèn)定自若,陳宇把是伸進(jìn)袖子里,以防繩子打到他。方鳴跳得老高,生怕他 “死了”以后,將成為我們班的恥辱。
繩子飛快的轉(zhuǎn),時(shí)不時(shí)給地面抽上幾巴掌。這時(shí),我們跳50多時(shí),代方倩皺著眉頭、著急的說:“三班都70多個了,你們快點(diǎn)!比巳褐杏腥送蝗缓埃骸榜R寧東,為了蔥油餅,你甩快點(diǎn)!瘪R寧東聽了,原本苦著的臉,一下子變得滿臉笑容!原本慢悠悠的衰神速度,一下子變得快了起來!心想:這個馬東東真是個吃貨!3分鐘后,男生跳了198個。
小學(xué)一年級跳繩作文 96
我非常喜歡跳繩。相信大家都喜歡跳繩。你知道怎么跳繩嗎?只要雙手握住繩柄,做好準(zhǔn)備,就可以抖胳膊,有節(jié)奏的跳。
今天和小伙伴們玩跳繩。我們競爭激烈!輪到我跳的.時(shí)候,我的心情很緊張。我在心里暗暗告訴自己:不要緊張,要冷靜。我深吸了一口氣,拿起繩子,緊緊抓住繩柄,當(dāng)所有人都喊“開始”的時(shí)候,我搖晃著手臂跳了起來。我的朋友們在一旁為我歡呼。他們兩個在數(shù)數(shù),有的喊著:“加油,婷婷;加油,婷婷……”當(dāng)我聽到我的小朋友歡呼時(shí),我加快了速度。我跳了60多次。腳酸,嘴干。我支持不了,就停了。朋友們都夸我很棒!
跳繩真的很有趣!
小學(xué)一年級跳繩作文 97
今天中午吃完飯,我閑的沒事,我就下樓去跳繩。
我的繩子長長的,它的線條是五顏六色的,手柄上還有一個計(jì)數(shù)器,它能顯示出我跳了幾個。
我試跳了一下,一個也沒有跳成,母親就讓我手腳配合好,等繩子甩到腳下的時(shí)候應(yīng)該猛的一跳而且得跳高一點(diǎn)讓繩子過去。我根據(jù)母親說的.跳了幾次,果然比原來有了進(jìn)步,跳了一兩個,我又接著
跳,可還是沒等繩子甩到腳下的時(shí)候就蹦了,母親說我該蹦的時(shí)候不蹦,不該蹦的時(shí)候亂蹦。所以我要多多訓(xùn)練跳繩,爭取一次能跳一百個。
小學(xué)一年級跳繩作文 98
今年的寒假作業(yè),有一項(xiàng)與常年不同。那就是——跳繩。
我雖然不怎么喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動,但這對身體好又是老師布置的寒假作業(yè)之一,所以我還是要好好練習(xí)的。
在跳繩這個運(yùn)動中我最喜歡的.是跳繩的過程,就像身處一個五彩繽紛的世界。每天我和媽媽都會計(jì)時(shí)跳繩,我們做了一個篩子,上面有200、150、120、100、50、10。比如說我篩到了150,但我沒在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳完,那么我就要在原有的基礎(chǔ)上再加50個。
每周六我都會和媽媽一起去操場跳花繩,繩子在媽媽的手中就像一條小蛇,十分靈活。我每周都會學(xué)一個新花樣,因此我愛上了跳繩。
運(yùn)動有助于健康,一起運(yùn)動吧!
小學(xué)一年級跳繩作文 99
今天下午第二節(jié)課后,我們二年級段要進(jìn)行跳繩考試。還沒開始考,我的心呀就怦怦亂跳,緊張唄!
考試馬上要開始了,同學(xué)們脫掉厚厚的衣服上場了。只聽哨子一響,耳邊呼呼的跳繩聲不斷的傳來。我排在第十個,我穩(wěn)穩(wěn)地抓住繩子,拼命地跳。“一、二、三……”對面的.老師在幫我們計(jì)數(shù)。跳到一百下時(shí),我有些支持不住了,不過我還是咬緊牙,用盡全力堅(jiān)持跳著。又聽到一聲結(jié)束的哨聲,跳繩考試結(jié)束了,我已經(jīng)上氣不接下氣了,老師說:“143”我高興地跳了起來,因?yàn)槲覐膩頉]有跳這么多過。我超越了!
小學(xué)一年級跳繩作文 100
我最喜歡的課余生活是跳繩。
有一次,我和姐姐舉行跳繩比賽。比賽開始了,第一個選手是她的`妹妹。她一上場,就跳起來換腳,慢慢放慢速度。突然,她被繩子絆倒,差點(diǎn)摔倒在地上。我妹妹跳了42。
2號選手上臺,我一口氣跳了20多下。這時(shí),侯心里想:我一定要堅(jiān)持住,這樣才能超越姐姐。但是慢慢的,我的手酸得不行了,我的腳像鉛一樣重。終于,我停了下來,當(dāng)我上氣不接下氣的時(shí)候。我跳了三十九級。
我姐姐以微弱優(yōu)勢擊敗了我。雖然輸了,但我很開心,因?yàn)槲液徒憬阍谝黄鸷荛_心。
小學(xué)一年級跳繩作文 101
丁鈴鈴,下課鈴聲響了。同學(xué)們紛紛跑出教室,有許多同學(xué)正在跳繩,我也禁不住跳了起來,跳繩是我最喜歡的課間活動。
跳繩即可以鍛煉身體,又可以和同學(xué)比賽,真是一舉兩得。它的規(guī)則是:“先把跳繩甩到后面去。再往前甩,緊接著跳一下”,F(xiàn)在我把我的跳繩經(jīng)歷說給大家聽。那是開學(xué)的'第一節(jié)體育課,我還不會跳繩,好多同學(xué)都要會了,我不想在大家面前丟臉,就跳起來。我朝前甩了一下,可是跳繩把腳拌住了,同學(xué)見我這副狼狽的樣子都笑了,我沒有灰心繼續(xù)練習(xí)……后來我終于學(xué)會了。
經(jīng)歷了這件事,我明白一個道理,只要堅(jiān)持不懈,就沒有翻不過的火焰山。
小學(xué)一年級跳繩作文 102
雖然是秋天了,今天還是有點(diǎn)悶熱。
下午第一節(jié)課薛老師讓我們做語文練習(xí)冊,第二節(jié)課我們做2——2——2作業(yè)。做完作業(yè)后我們出去練跳繩,我和好朋友張祺練一帶一,我們倆并排站著,一人拿住跳繩的一頭,我們一起喊一二就開始跳,剛開始我們才能連跳三個,練著練著我們就能連跳五六個,雖然我們熱得滿頭大汗,累得張著大嘴在喘氣,但我們還在堅(jiān)持,最后能跳十個啦。我們非常高興,明天還要繼續(xù)練,爭取跳得更多。我覺得跳一帶一比單人計(jì)數(shù)跳有趣多了。
我要好好練繩,爭取為二四班爭光!
小學(xué)一年級跳繩作文 103
剛學(xué)跳繩的時(shí)候只能一個一個跳,姿勢很難看?吹絼e人跳得又快又好,心里又羨慕又著急,就謙虛地征求他們的意見。他們對我說:“你主要是沒掌握要領(lǐng),手腳不協(xié)調(diào)。只要多練習(xí),就能跳得很好!彼麄冞演示了幾個主要動作。經(jīng)過多次練習(xí),終于掌握了一些技巧,越跳越多。當(dāng)我能連續(xù)跳60次的`時(shí)候,我在想我能不能跳100次。于是,我更努力的練,終于跳到了100。我太開心了!本來可以有100多的,但是因?yàn)榻钇AΡM堅(jiān)持不下去了。以后會繼續(xù)努力,加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。我以后一定會跳的更多,超越別人!
小學(xué)一年級跳繩作文 104
比賽開始前,我既緊張又興奮。我怕我得不到好成績。我會先來嗎?我會讓同學(xué)失望嗎?我覺得。
想了又想,游戲開始了。我們迅速跳了起來。跳繩像一條來回飛舞的龍,在空中跳著“芭蕾”。參賽者跳得太快,把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。我氣得狂跳不止。沒想到被跳繩絆倒,差點(diǎn)摔倒。我不得不再跳一次。這時(shí)候我想到了心軟的辦法。我慢慢跳了起來。過了一會兒,他們失去了力量,我,充滿了能量,突然跳了起來。一次,兩次,三次。過了一段時(shí)間,我終于超過了他們。比賽結(jié)束后,我獲得了第一名。比第二名跳了60多倍。
我很高興,因?yàn)槲胰〉昧撕贸煽。另外,我學(xué)到了一個道理,遇到困難不要灰心,只要努力就會有好結(jié)果。
小學(xué)一年級跳繩作文 105
這天陽光明媚,小豬和小猴一起在小豬家旁邊的'大樹下玩跳繩?墒撬鼈冎挥袃蓚人,只好把繩子的一頭系在大樹上,一個人來甩繩子,然后輪流跳。
這時(shí),在河對面的小白兔看見它們,大聲地說:“我能和你們一起玩嗎?”小豬說:“可以啊,可是有一條河你怎么過來呢?”它們想了種種辦法,可都不行。小猴眼睛一轉(zhuǎn)說:“我們可以用木板搭成一座小橋讓小兔過河呀!”小豬搬來一塊木板,搭了一座橋。
小白兔順利過了河,它們?nèi)齻配合默契,玩得很開心。太陽公公看見了也笑紅了臉。
小學(xué)一年級跳繩作文 106
星期五下午三時(shí)整,在學(xué)校操場上舉行了跳繩比賽。第一個上場的是男同學(xué),他們以個個精神抖擻,表情有一點(diǎn)點(diǎn)喜悅,看來他們一點(diǎn)一點(diǎn)也不緊張。先看是,男生在活動腿、腳,在賽場上要好好發(fā)揮一樣。
不一會,比賽結(jié)束了,我們聽見了我們的成績,男生第二名,女生第三名。雖然女生沒有比男生分?jǐn)?shù)高,但我想,我們已經(jīng)盡力了。我看見了同學(xué)們相互擊掌,相互擁抱,高聲歡呼“我們勝利了!我們的努力沒有白費(fèi)!”對,有了同學(xué)的鼓勵,老師的支持,我才有今日輝煌的.一面,我們的勝利是離不看開何一個人的。
小學(xué)一年級跳繩作文 107
半個多月前的一天,樊老師告訴我們,學(xué)校馬上要開三跳運(yùn)動會,要我們每個人練習(xí)跳繩,為自己和班集體爭光。
從那以后,每天晚上,我都要堅(jiān)持練習(xí)跳繩至少500下。每次練完跳繩我都累得氣喘吁吁、汗流浹背,但是我依然堅(jiān)持著。從開始的'一分鐘20多個、60個、80個……經(jīng)過半個月的辛苦練習(xí),到今天,我竟然一分鐘跳了192個,讓我感到很驚訝、開心。這真是“只要功夫深,鐵杵磨成針!
從這件事我感悟到無論做任何事情,都要堅(jiān)持不懈,不怕困難,不怕累,最終都會取得成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 108
一個天朗氣清的早上,小兔去河邊采玫瑰花。忽然,小兔看見小豬和小猴在跳繩,小豬拿著繩子的一邊,另一邊繞在樹枝上,小猴在中間跳。它跳得真像一只活潑的袋鼠。這時(shí),小猴對小兔說:“小兔,你快來和我們一起玩兒吧!毙⊥谜f:“好呀,可是我過不去。”小兔急得直跺腳。
這時(shí),天上掉下一塊木板,好像特地為他們準(zhǔn)備的。小猴和小豬趕緊把木板搬到小河上,不大不小剛剛好。
小兔順利地過了河,小猴拿著繩子的一端,小豬拿著繩子的另一端,小兔站在中間跳。它們?nèi)齻一邊跳一邊唱歌,歌聲驚動了剛剛睡醒的`小鳥,小鳥飛在它們上面,唱起了友誼之歌。
最后它們四個人成了無話不談的好朋友。
小學(xué)一年級跳繩作文 109
昨天下午,趙老師讓我在教室外面跳繩。當(dāng)時(shí)還沒來得及系好褲子,我就敢跑出去。趙老師下命令的時(shí)候,我趕緊跳了起來。我想這次我們必須跳到頂端。沒想到,我一跳,褲子就慢慢掉了。我的`心突然緊張起來,只好停下來提著褲子。沒想到,沒跳幾下,剛撿回來的褲子都突然掉到腳后跟上了。現(xiàn)在,我覺得我整個人都很熱,特別是我的臉,快要著火了。就這樣,短短一分鐘,我提了好幾次褲子。結(jié)果這次只跳了131。我沒好意思抬頭看趙老師的表情,低著頭回了教室。
回到家,爸媽不懷好意的嘲笑我說:“幸好只有趙老師看到,不然第二天你就沒臉上學(xué)了!哈哈哈!”我覺得很尷尬,只好捂著耳朵躲在房間里。
小學(xué)一年級跳繩作文 110
今天是一個特別的日子,我們學(xué)校舉行了一場跳繩比賽。
終于我們等到了大課間,老師帶著個個精神抖擻的.同學(xué)來到了體育館。體育館里已經(jīng)非常熱鬧,有的同學(xué)在排隊(duì),有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動,還有的正在比賽。
終于輪到我們班了,只聽見“嘟”一聲哨響,大家都拼命地跳了起來,有的同學(xué)跳得很輕快,有的跳得滿臉通紅,還有的瞪大雙眼,似乎在用盡全部力氣。
一開始我覺得很輕松,等我跳了八十多下的時(shí)候,就喘不上氣來了,我剛想停下來,可心里馬上想到:不能停!一停,我們班的總分就要降低,于是,我鼓起勇氣,咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底。當(dāng)結(jié)束后,我相信我們班一定能拿第一名!
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