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小學(xué)一年級跳繩作文（通用110篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？以下是小編整理的小學(xué)一年級跳繩作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)一年級跳繩作文 1
我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候，只能一個一個地跳，而且姿勢很難看，看到別人跳的又快又好，心里又羨慕又著急，于是，我虛心向她們請教。她們對我說：“你主要是沒有掌握要領(lǐng)，手腳配合不協(xié)調(diào)，只要多加練習(xí)，一定能跳好的�！彼齻冞�演示了幾個主要動作，我經(jīng)過多次練習(xí)，終于掌握了一些技巧，跳的次數(shù)也越來越多了，當(dāng)我能連續(xù)跳60個的時(shí)候，我心想我能不能跳100個呢?于是，我更加刻苦練習(xí)，我終于可以跳到100個，我真高興呀!我本來可以超過100個的，但是由于我體力不支，堅(jiān)持不住了。我以后會繼續(xù)努力的.，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。今后我一定會跳的更多，一定能超過別人。
小學(xué)一年級跳繩作文 2
看到別的小朋友跳繩的時(shí)候，我很羨慕。我想，如果自己也會跳繩就好了。
一個星期天，我纏著媽媽帶我到樓下學(xué)跳繩。我按照媽媽教我的`方法去跳，一開始，我只能跳一個，我問媽媽：“為什么我一下只能跳一個呀?”媽媽說：“干什么事情都要有毅力和恒心，就像梅蘭芳學(xué)戲、懷素學(xué)寫字一樣，堅(jiān)持不懈地練下去肯定會成功的�！甭犃藡寢尩脑�，以后的每天，我都抽出時(shí)間練習(xí)跳繩。“世上無難事，只怕有心人�！苯K于有一天，我可以一下跳幾十個了。
學(xué)會了跳繩，我心里甭提有多高興了!通過這件事情，我明白了一個道理：做
什么事情都要用心去做，而且要堅(jiān)持不懈、持之以恒，只有這樣才能取得成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 3
這次大假回家，我又感冒了。媽媽說要多鍛煉身體，比如跳繩，說完就把家里的一根跳繩拿來讓我跳。我說：“不會跳，怎么辦?”媽媽說：“沒關(guān)系，我來教你。”媽媽先讓我一個一個地練，但是總是跳不過去。媽媽說：“一定要看繩子，繩子到了腳邊再跳，跳的也要低，不然很累，要是連跳就有可能停�！蔽衣犃藡寢尩脑捥艘幌�，跳過去了!我心花怒放，我又開始學(xué)連跳了，我覺得連跳比較難，可能是不熟吧!媽媽說：“熟能生巧。”
我相信我會跳好的.!
小學(xué)一年級跳繩作文 4
“18、19、20……”一天，小明正在院子里跳繩，跳得滿頭大汗，忽然聽見“咔嚓”一聲，他停下來到處看。
原來是不遠(yuǎn)處剛栽的小樹，不知什么原因上半身折了，樹枝和樹葉痛的低下了頭，這可怎么辦呢？小明拿著跳繩低頭著急的想。
他看見了手中的`跳繩，突然想出了一個好辦法，只見他先把小樹扶直，接著用跳繩纏繞在小樹斷裂的地方，小樹挺直了身子，像個戰(zhàn)士筆直的站立在那里，昂起了頭。
小明沒有了跳繩不能繼續(xù)練習(xí)，但是救了一棵小樹的生命，心里美滋滋的，他唱著歌開心地回家了。
小學(xué)一年級跳繩作文 5
今天早上，第二節(jié)課的時(shí)候有一個小男孩跑進(jìn)我們班，小男孩說：“今天下午參加三跳比賽”，我一聽心里好激動呀！
到了中午，我還在盼望著這件事情，心想，快點(diǎn)到下午呀，睡覺鈴打響了，我高興得都睡不著覺了，終于到了下午，薛老師讓我們每人拿了一本課外書，到了操場，我的心里很激動我想，一定要為一四班爭光，上場的時(shí)候，我的'心都砰砰跳了，果然，我拿了一年級女子前晚花的第一名，不能驕傲，明天計(jì)數(shù)跳也要拿名次。加油呀！
小學(xué)一年級跳繩作文 6
今天要開運(yùn)動會，我特地?fù)Q了一雙運(yùn)動鞋，準(zhǔn)備在上午的跳繩比賽時(shí)好好露一手。
比賽快開始了，同學(xué)們在操場上跳動著，我也試著跳了幾下，但馬上停了下來，因?yàn)榘职终f在比賽時(shí)要保持體力。
“預(yù)備開始!”老師下聲令下，我們像一只只小袋鼠，都快速地跳了起來。我屏住呼吸，把繩子搖得“呼呼”直響�！鞍パ健辈缓茫K子被腳踩住了。我趕快提起腳，又跳動起來，“98、99、100、101……”我不斷地提醒自己要穩(wěn)住。哨聲響了，時(shí)間到了，我感覺自己已經(jīng)沒有力氣了。
雖然我不知道自己跳了幾下，但我希望今后有機(jī)會自己能再多跳幾下。
小學(xué)一年級跳繩作文 7
今天下午，我們在操場上要進(jìn)行跳繩比賽。比賽前，給我數(shù)數(shù)的大哥哥親切地問我：“你一般可以跳幾個？”我回答說：“能跳一百六十幾個吧�！�
準(zhǔn)備工作做好，我發(fā)現(xiàn)我的心怦怦直跳，緊張得不得了，晶瑩的小水珠從手心里冒出來。只聽到老師的`哨聲一響，我飛快地跳了起來，跳到一半，斷了一次又一次，感覺快支持不住了，但是我還是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到了最后。
跳繩比賽結(jié)束了，由于我的緊張，我只跳了164個，和我想象的差遠(yuǎn)了，希望下次能夠跳得更好。
小學(xué)一年級跳繩作文 8
今天是跳繩比賽，我非常緊張，心撲通撲通直跳，就像要跳出來了一樣。
比賽開始了，我連忙看著前面同學(xué)，就像釘子一樣盯著前面的'包書暢的后腦勺。就要輪到我了，我非常緊張，我一跳就跳過去了，我真沒想到我會一下子就跳過去了，我感到很驚訝。第二次輪到我了，我努力跑過去，一跳，卻沒有跳過去，因?yàn)槲业哪_被鉤住了。我一出來，發(fā)現(xiàn)我的腳扭傷了，我連忙跑過去給包書暢看，她看了后說：“出血了，你還能跳嗎？”我雖然腳受傷了，可是我還是想為班級出力，我說：“我可以跳的�！蔽矣峙苓^去，跳了第三跳。哇，我跳過去了，雖然腳有點(diǎn)疼，但我很開心！
小學(xué)一年級跳繩作文 9
最近我們二年級流行一種運(yùn)動，那就是跳繩。跳繩是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動，它不僅能讓小朋友多做運(yùn)動，還能培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)能力。
以前我不會跳繩，只能眼巴巴看著其他小朋友玩，心里面又著急又羨慕，于是我暗下決心一定要學(xué)會跳繩。我仔細(xì)觀察會跳繩的小朋友，看他們是怎樣甩繩子，怎樣跳起來的。回家后我回憶著同學(xué)們跳繩的'樣子，模仿著跳。剛開始我總是手和腳不配合，不是忘了甩繩子，就是跳起的動作太慢，連續(xù)幾次后，我終于成功了，從開始的第一個，慢慢地進(jìn)步，現(xiàn)在我一口氣能跳幾十下。
現(xiàn)在我越來越喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動了，下課后我常常和同學(xué)們跳繩。怎么樣？你也來和我一起跳繩吧！
小學(xué)一年級跳繩作文 10
我感興趣的體育活動可多了，踢足球、跳繩、打籃球……不過，我最感興趣的還是跳繩。
一開始我跳得并不好，一次只能跳四五個。于是，每天我都到樓下練習(xí)跳繩。起初，我像狗熊一樣笨拙，常常累得氣喘吁吁。小朋友們看到都哈哈大笑�？晌也]有放棄，牢記跳繩的技巧：手腳同時(shí)動起來，腳的前掌著地，跳起來時(shí)腳離地面不要太高。慢慢地，我越跳越好，感覺自己就像靈巧的`小鹿。繩子在我的頭上、腳下有節(jié)奏地甩來甩去，就像一條銀蛇在游動。我還學(xué)會了單腳跳、交叉跳，大家都為我喝彩呢。
同學(xué)們，只要堅(jiān)持不懈，還有什么事情是做不好的呢？你們說對嗎？
小學(xué)一年級跳繩作文 11
一個陽光明媚的'下午，小兔到公園里玩，當(dāng)它玩得正開心時(shí)，聽到一陣陣歡樂的笑聲。原來小豬和小猴在河對岸的草地上跳繩呢！小兔也想去跟它們玩，但是一條小河擋住了它的去路，小兔急得哭了起來。
小豬聽見了，大聲問小兔：“你怎么了？”小兔說：“我想和你們玩，但是小河擋住了我的去路。”小豬想到了辦法，拿來一塊大木板。小猴和小豬把木板放在河面上，讓小兔順利地過河。
小兔來到草地上，和小豬、小猴開開心心地玩起了跳繩。小鳥見了，高興地唱起了歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 12
比賽當(dāng)天，我們老師讓我和an.d參加跳繩比賽。當(dāng)時(shí)我們的心情是激動和緊張的。“該你了，”裁判說。裁判說：‘準(zhǔn)備好’讓我們快點(diǎn)跳起來。停下！一分鐘過去了，期間我們專心的跳，忘記了身邊的'同學(xué)。比賽結(jié)束，裁判宣布1班150人，2班154人，3班152人，4班153人，5班151人，2班154人獲得第一名。
��！我們所有的同學(xué)都高興地跳了起來。我們回到教室后，老師表揚(yáng)了我們。同學(xué)們夸我們說：‘你真棒！’聽了我甜蜜的決心，我為班多贏得了榮譽(yù)。
從那以后，我就喜歡上了跳繩。我覺得勝利不是最重要的。相反，跳繩可以鍛煉身體，保持健康，學(xué)得更好。
小學(xué)一年級跳繩作文 13
有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學(xué)”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就象閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學(xué)象飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來�？墒牵乙惶饋�，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好�！�，我調(diào)整了一下情緒，但我費(fèi)了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
小學(xué)一年級跳繩作文 14
“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，下課了，安靜的校園一下子變得熱鬧起來了。同學(xué)們迅速沖出教室，出現(xiàn)在操場上。他們有的跑步，有的.打球，有的玩“剪刀石頭布”的游戲，有的玩開火車的游戲，還有的玩跳繩……其中我最喜歡的是跳繩。我召集幾個人一起玩跳繩，舒洪波和胡洋一組，我和王佳鎧一組。就這樣互相輪流甩繩和跳。大家開心極了，幾個同班同學(xué)在旁邊看，異口同聲地說：“我們也來玩吧”！我們笑逐顏開，玩得興高采烈，心中像吃了蜜一樣甜�！岸ｂ忊�、叮鈴鈴”，上課了，我們像小鳥一樣“飛”進(jìn)教室，等待老師來上課，熱鬧的校園又變得安靜了，只聽到老師的講課聲音。
小學(xué)一年級跳繩作文 15
妹妹今年快六歲了。她很矮，看起來像個三四歲的小女孩。
她有黑色的頭發(fā)，大臉兩邊有兩只小耳朵，濃黑的`眉毛下有一雙明亮的眼睛。小鼻子微微翹起。她微笑著露出一排潔白的牙齒。
她有很強(qiáng)的鼻音，很可愛。她太胖了，我們親切地叫她“楚胖子”。
我妹妹剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候很認(rèn)真。每次吃完飯，她都讓父母陪她練跳繩。
她剛開始只會搓繩子，不會跳。一兩天……她終于可以跳一兩條繩子了。
現(xiàn)在，她不僅學(xué)會了用雙腳跳，還學(xué)會了用一只腳跳，跑，跨…
每次跳都是汗流浹背，氣喘吁吁，不想休息。她媽媽說：“胖子，休息一會能不能跳下去？”
她總是笑著說：“別累，別累，多跳幾下我就休息了。”
這是我好學(xué)的妹妹。
小學(xué)一年級跳繩作文 16
說起我的課余生活，真的很開心。放學(xué)后我喜歡看書和跳繩。
每次下課，我都會拿出書，津津有味的`看。我記得有一次，大概6點(diǎn)左右，爸爸在家做飯，我也沒有多余的東西，就開始看書�？粗粗�，連飯都忘了吃。我沒有理會父親的呼喚，最后父親把我拖到桌子上，不然，我可能要看更久。
再說說跳繩。雖然我在班上跳得不好也不快，但我每天都下樓去操場。有一次，我和姐姐跳繩前跳了一下，我?guī)退屑?xì)數(shù)。輪到我跳了。剛開始我還怕自己比她差太多，但我居然贏了，開心極了。那天，我們跳舞跳了很久，臉上都是汗，又濕又臟，就像兩個小花貓，但是沒有人覺得累。
課余生活讓我增長知識，鍛煉身體，帶給我很多快樂。我喜歡我的課外生活！
小學(xué)一年級跳繩作文 17
我學(xué)會了跳繩，我心里真高興。
暑假的時(shí)候，媽媽給我買了一根跳繩。媽媽教我，先把繩子掄起來，等繩子快到腳前面的時(shí)候，雙腳再跳過去�？蔁o論怎么跳，我只能跳一下。媽媽讓我多練習(xí)，我根本就不想練。所以，一直沒學(xué)會。
星期五上午，范老師說：“我們休息三天，星期二的時(shí)候要舉行跳繩比賽。”
下午上學(xué)的.時(shí)候，我讓奶奶在文寶齋給我買了一把跳繩。到了學(xué)校，老師讓我們?nèi)ゲ賵錾暇毺K，會跳的同學(xué)教不會跳的同學(xué)。我自己在操場上不停地練習(xí)，終于學(xué)會了跳繩。
我現(xiàn)在已經(jīng)能跳20下了，我心里特別高興。我要堅(jiān)持練習(xí)，爭取跳繩比賽的時(shí)候得第一名。
小學(xué)一年級跳繩作文 18
星期天，我和同學(xué)一起到操場上參加跳繩比賽，等到我跳繩時(shí)，我把繩輕輕一揮，就跳過了，后來我越跳越快，我正跳得有勁，突然聽見教體育的'陳老師說：“每個人只有一分鐘比賽時(shí)間，到了一分鐘每個人都必須停下來，在一分種內(nèi)誰跳得最多，就算誰贏�！�
我聽完后就使出吃奶的勁去跳，結(jié)果我跳了一百一十個，體育陳老師說：“前三名才有獎。”結(jié)果我是四名，就沒有獎了，不過我并沒放棄，我想：“這次沒得，下次還有機(jī)會�！边@個運(yùn)動讓我明白了一個道理，比賽重在參于。失敗了不要放棄，要養(yǎng)好精神等待下次比賽，才是最重要的。
小學(xué)一年級跳繩作文 19
星期六上午，我和爸爸，媽媽來到一片綠油油的草地上，準(zhǔn)備跳繩子比賽。
我們拿出繩子來，比一分鐘跳繩誰跳得多。我說開始時(shí)我們一家人都開始跳我一分鐘能跳四、五十個。爸爸媽媽一分鐘只能跳二、三十個。后來媽媽說：“我們練一下再比也不遲呀�！蔽液桶职终f：“好吧”。我們練的時(shí)候還真的一個一個的'有進(jìn)步，媽媽的主意還真不錯。后來我一分鐘可以跳一百多個。爸爸一分鐘能跳六十多個，媽媽一分鐘能跳九十多個。所以我得了第一名呢。
比賽過后，我們一家人坐在這綠綠的草地上看著這春天美麗的景色。天格外的藍(lán)。
小學(xué)一年級跳繩作文 20
一天下午，天氣晴朗，小豬陽陽和小猴飛飛相約一起到河邊跳繩�？墒�，只有兩個人跳不起來，小猴飛飛說：“你把繩子一端綁在樹干上，你拿另一端甩�！毙∝i陽陽點(diǎn)點(diǎn)頭，然后抓起跳繩使勁甩。小猴走過去，輕輕一跳，像一只可愛的小燕子，小兔蘿莉走過來，看著它們玩得這么開心，羨慕不已。
小兔蘿莉說：“我可以和你們一起玩嗎？”小猴說：“可以，你怎么不過來呢？”“這有條河，我過不去。”
小豬說：“我記得上次我去小熊家，看到它家有一個木板，不如去跟它借�！苯璧侥景搴螅鼈儼涯景鍣M放在水面上，讓小兔過了河……小鳥見了，唱起了動聽的友誼之歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 21
有一天，媽媽在家舉辦跳繩比賽。一分鐘內(nèi)跳得最多的.人。先是西西的妹妹開始跳，我們一起數(shù)。她跳得很快，連續(xù)跳了81次。接下來，我跳了。一開始，我跳得很快。后來沒力氣了，就慢慢跳。有幾次被繩子鉤住，所以一分鐘只跳了41下。接下來，跳了下去。第一個他跳不過去，第二個跳不過去，第三個跳不過去。因?yàn)樗氖秩拥锰�，腳跳得太慢，跳得太高，他跳不過去。原來他不會跳繩。看著他跳真是太有趣了。大家都笑了，肚子疼。下一個是賈加，因?yàn)樗簧现邪�，所以她也不會跳。最后，我媽跳了。我媽連續(xù)跳了140下，一次沒被繩子鉤住。比賽結(jié)束，我媽是冠軍，我姐是亞軍，我是季軍�！�
小學(xué)一年級跳繩作文 22
我是一個活潑開朗的小男孩，但是我有一個小女孩最喜歡的愛好，就是跳繩。剛開始不喜歡跳繩，慢慢體會到跳繩的好處，慢慢改變了主意。
首先，跳繩可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體，讓我們少生病。其次，他還可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)能力，讓我們的手腳更加靈活。最重要的'是，我的跳繩很好！每次上體育課，跳繩，連女生都很自卑�，F(xiàn)在我已經(jīng)從一個不喜歡運(yùn)動的孩子變成了我們班的體育明星，感謝跳繩帶來的快樂和鍛煉。而且通過每天早上的跳繩，我知道了堅(jiān)持的重要性。現(xiàn)在的我比以前更有毅力了！
感謝跳繩給我的生活帶來了如此多的快樂和成長。我愛跳繩！
小學(xué)一年級跳繩作文 23
暑假，我喜歡跳繩。有一次，我吃完飯給石一打電話，說：“一分鐘跳繩比賽怎么樣，但是作業(yè)做完了嗎？”石姨說；“成交。”我說：“那我們跳繩吧，好嗎？”石姨說：“好的�！蔽艺f：“媽媽，你來當(dāng)裁判好嗎？”媽媽說：“好的�！眿寢屨f：“開始�！蔽揖o張地跳起來，心想：我一定要贏石一。
然后，我越跳越快。跳190次前只斷過一次，石一跳150次前漏過6次。我贏了，我大喜過望。媽媽說：“你這次贏了，不要高興驕傲，不然就落后了�！甭犃藡寢尩腵話，我沒有一點(diǎn)驕傲。我覺得：馬上就要上初三了，需要快速練習(xí)。結(jié)果我一次跳了215下。我非常高興。
我喜歡跳繩。我好開心，好開心！
因?yàn)樗梢藻憻挕?/p>
小學(xué)一年級跳繩作文 24
“叮鈴鈴”，下課了，我和同學(xué)們拿著跳繩到操場上練習(xí)跳繩，因?yàn)檫^幾天我們就要參加跳繩比賽了。我叫來一個同學(xué)，幫我計(jì)時(shí)。隨著同學(xué)的一聲“開始”，我使勁搖動雙手，繩子就“嗖嗖”地從我頭頂越過。可沒過一會兒，我就身體發(fā)熱。手和腳就像系上了大沙袋一樣很重。感覺感覺很累很累。我還聽到旁邊同學(xué)氣喘呼呼的聲音。一分鐘下來，我只跳了80幾下，有的`同學(xué)跳了100多下。我感覺跟人家差距很大。還需要努力練習(xí)，希望在比賽時(shí)能取得好成績。
小學(xué)一年級跳繩作文 25
跳繩好處多多，快來看看我們一（1）班繩采飛揚(yáng)的靚麗風(fēng)景線吧！
從開學(xué)不會跳繩，到現(xiàn)在我們一（1）班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績都達(dá)到100個了�？吹阶约旱母冻鰮Q來了這么好的'結(jié)果，我們真高興！
最近一個月，我們在不斷地學(xué)習(xí)跳長繩。體育課王老師指導(dǎo)我們，大課間班主任指導(dǎo)我們，周末爸爸媽媽還會甩著一條短繩讓我們練習(xí)長繩。我們終于在一次次地練習(xí)中，越跳越棒了！從一開始的不敢沖進(jìn)繩去，有些女孩子還嚇哭了，到老師數(shù)：“1、2、3”輕輕推我們一把進(jìn)去，到現(xiàn)在自己勇敢地跑跳著進(jìn)去，然后迅速逃離�？靵砜纯矗覀兊倪M(jìn)步有多大！
這周我們還讓老師解放了一下，我們下朋友自己甩長繩了，看我們多能干！
小學(xué)一年級跳繩作文 26
因?yàn)閷W(xué)習(xí)它是鍛煉身體的.好機(jī)會。跳繩不僅能鍛煉身體，還能讓我們成長。
今天，我媽媽教我跳繩。我媽開始教我跳繩，我看到她的腳抬得很低。我說：“媽媽，我試試�！眿寢屨f：“好吧，試試看”。我試了，但是繩子一到我的腳，我就穿不進(jìn)去了。我又練了一遍，終于做對了。我成功了。我可以跳過一個。我很興奮，媽媽鼓勵我。我可以多跳過兩個，我更開心�，F(xiàn)在我可以跳很多很多。我有時(shí)跳得很好，揮桿也很好。
我學(xué)會了，我很開心。
一開始覺得很難，后來就簡單了。以后，我會繼續(xù)努力。
我和媽媽心情都很好。
小學(xué)一年級跳繩作文 27
今天，我在家里學(xué)跳繩。
媽媽先給我示范了一遍，然后我自己跳了起來。繩子好象跟我做對，總是要絆住我的'腳。不一會兒，我就滿頭大汗了，我有一點(diǎn)泄氣了。媽媽鼓勵我說：“慢慢來，一定會跳好的�！苯又�糾正了我跳繩姿勢，我接下來跳了幾下，沒有象上次那么笨重了。
經(jīng)過我勤學(xué)苦練，終于“功夫不負(fù)有心人”，我學(xué)會了跳繩。
通過這件事，我懂得了無論做什么事要有恒心有毅力，不要在困難面前低頭，就一定能夠取得最后的成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 28
我先召集了許多小伙伴，我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員，我再將這三十個人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包�！�
第一組來了，他們笑容滿面，自信的'走來。他們開始跳了，一個、二個、三個、四個，到了第五個的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊(duì)員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩！
小學(xué)一年級跳繩作文 29
下課了我和一些同學(xué)一起在操場上玩跳繩。跳繩很長我就把跳繩對折了一下，不長不短正好合適了。
開始跳繩了。我把跳繩甩在身后。有一個同學(xué)說：“快點(diǎn)開始吧，我都等不及了�！蔽荫R上說：“現(xiàn)在就開始吧。”我緊緊拿住跳繩的把子。手朝前甩，腳就立刻跳了起來。就這樣我一下一下地跳，速度越來越快。忽然我一不小心，跳繩勾住了我的'鞋子。我看了跳繩上的計(jì)數(shù)表，一共跳了30下。我高興地說：“我終于跳到了30下。”后面的同學(xué)有的跳了28下，有的跳了25下，我得了第一名，高興地蹦了起來。
跳跳繩給我?guī)砹瞬簧倏鞓贰?/p>
小學(xué)一年級跳繩作文 30
周六下午，媽媽讓我學(xué)跳繩，我欣然答應(yīng)。
我在小區(qū)樓下實(shí)習(xí)。我只能跳過一個，卻連第二個都連不上。這時(shí)，四樓的一個小女孩潘瀟從學(xué)校回來了。當(dāng)她看到我的笨拙時(shí)，她教了我。她告訴我，學(xué)習(xí)跳繩的要點(diǎn)是腿要直，不能深蹲；其次，手一定要把繩柄握好，柄的末端一定要正對著自己；最后，當(dāng)繩子甩到你的.腳上時(shí)，你必須輕而快地跳過繩子。在她的指導(dǎo)下，我能跳十幾下，我很開心。
第二天早上，我沒有刷牙洗臉。只穿了一件很長的秋大衣，又練了一遍。一下子跳了40，很開心。
我也不知道為什么，只要我心里覺得能學(xué)到東西，那我就什么都知道了。我很神奇！我現(xiàn)在在練其他身體能力！我先練！
小學(xué)一年級跳繩作文 31
今年我上二年級了，聽說跳繩要考試了，可我跳得不太好，所以決定練習(xí)跳繩。媽媽跟我每天晚上下樓跳繩，她說跳繩可以鍛練身體呢！
剛開始練習(xí)跳繩的時(shí)候，總是跳不好，還一直很累。我看媽媽跳得就很輕松，這是為什么呢？
媽媽告訴我手和腳的動作一定要協(xié)調(diào)，如果繩子甩得慢，腳就要跳得慢，繩子甩得快，腳就要跳得快。我鍛練了好多次，跳得明顯有進(jìn)步了。媽媽還糾正了我雙手的`動作，甩繩子的時(shí)候，手臂應(yīng)該往前甩，而不是向兩邊展開。聽了媽媽的話，我覺得跳繩比以前輕松多了。
經(jīng)過一星期的鍛練，現(xiàn)在我一分鐘能跳六十多個了。通過這件事情，讓我明白了一個道理，不管理事情有多難，只要堅(jiān)持做就一定能成功的。
小學(xué)一年級跳繩作文 32
星期天，我和我的好朋友胡春燕在公園里比賽跳繩。我立即撿起繩子，向前扔去。突然，繩子從我的腳上飛走了。我還沒反應(yīng)過來，繩子就停了。我看著胡春燕。她使用的力量不輕不重。繩子一從她腳上解下來，她就跳了起來。就這樣，她沒有犯任何錯誤。它非常強(qiáng)大。我覺得她能做到，我也能做到，我再次撿起繩子，用我輕重的力氣扔出去。果然，繩子慢慢來到我的`腳下。當(dāng)我跳的時(shí)候，繩子從我腳下穿過。我邊數(shù)邊跳，一，二，三，慢慢跳到200多。胡春燕睜不開眼睛。突然，她停下來說：“你贏了這場比賽，但你下次一定要輸。”
我認(rèn)為只要我們努力，一切都可以實(shí)現(xiàn)。
小學(xué)一年級跳繩作文 33
一個陽光明媚的日子里，小豬和小猴一起在清澈的小河邊跳長繩。不遠(yuǎn)處的'小兔看到了，也想跳，小兔猶豫了一下，然后大膽地對它們說：“我能和你們一起玩嗎？”小豬和小猴異口同聲地說：“當(dāng)然可以啊�！�
但是過河是個大問題。小猴看見旁邊的木板，靈機(jī)一動想出了辦法，只要把木板放到小河上，就可以變成獨(dú)木橋了。小兔沿著獨(dú)木橋走過來和它們一起跳長繩，玩得很開心。
附近的小鳥被他們的笑聲引了過來。小河邊充滿了歡聲笑語。
小學(xué)一年級跳繩作文 34
今天下午的作文課上，王老師神神秘秘地從口袋里掏出一根跳繩。王老師說：“你知道我用跳繩做什么嗎？”大家異口同聲：“當(dāng)然是跳繩�！蓖趵蠋熣f：“你猜對了�！�
我準(zhǔn)備好做準(zhǔn)備工作了。王先生先脫下外套，然后換上一雙運(yùn)動鞋。然后踩住繩子，雙手用力拉。
我開始跳繩。王老師一開始跳得很慢，后來慢慢加快了速度�？斓臅r(shí)候繩子像銀蛇一樣在空中飛，還發(fā)出“呼呼”的`哨聲。我看到王先生右腳抬起來用左腳跳，左腳抬起來用右腳跳，又跑又跳，用花繩跳。
這時(shí)，教室里響起了經(jīng)久不息的掌聲。我想知道王粲小姐這么大了怎么跳繩。
小學(xué)一年級跳繩作文 35
下午，激動人心的跳繩比賽就要開始了。操場上人山人海，變成了歡樂的'海洋。
比賽開始了，首先是一年級跳繩。不一會兒，就輪到我們班的運(yùn)動員上場了。我們又緊張又興奮，手里緊緊地拽住繩子。隨著一聲清脆的哨響，我們按照自己的節(jié)奏，把繩子飛快地甩了起來，好像條條彩龍?jiān)诳罩酗w舞，讓數(shù)數(shù)的老師眼花繚亂。拉拉隊(duì)員也不甘示弱，在小隊(duì)長的指揮下，大聲喊起了：“二三班!加油，二三班，加油!”
比賽結(jié)束了，在全班同學(xué)的共同努力下，我們班獲得了二年級團(tuán)體一等獎，大家心里美滋滋地!
小學(xué)一年級跳繩作文 36
今天是一個好天氣，我和妹妹一起去跳繩。
為了讓好玩點(diǎn)，我和妹妹想了個辦法，這個辦法是可以雙人玩，也可以比賽誰先跳繩跳到100下。開始玩了，我們首先玩雙人跳，雙人跳是這樣玩的：一個人手持跳繩，另一個站手里拿著跳繩的人面前，然后再把手轉(zhuǎn)起來，人也跟著跳起來，這樣就可以啦！玩了一會兒，在玩的.時(shí)候，我和妹妹都很開心！
我們又開始比賽啦！結(jié)果出來了，我跳的最快，可是妹妹卻沒有不高興。
這真開興的一天��！
小學(xué)一年級跳繩作文 37
我一直想好好練跳繩，寒假正是最好的時(shí)機(jī)了。我心中暗暗地下了決心，要當(dāng)班里的`“小小跳繩王”。
老爸給我制定了寒假跳繩計(jì)劃，老媽特意給我買了兩付跳繩，堅(jiān)持每天打卡跳繩十分鐘左右，并且每天都想突破自己的跳繩記錄。經(jīng)過整個寒假的練習(xí)，我從最初一次跳幾下進(jìn)步到一次可以跳130次，最高可以跳到毎分鐘145下。
這次過年回老家時(shí)候，我也把跳繩帶了過去。每天吃完中晚飯，我都會按照計(jì)劃堅(jiān)持跳繩，老家的哥哥姐姐也紛紛加入了跳繩活動中，他們也愛上了跳繩。
很開心我找到了自己很喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，跳繩既鍛練了身體，又讓我收獲了快樂，養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣。同學(xué)們快來加入我的跳繩隊(duì)伍吧！
小學(xué)一年級跳繩作文 38
陽光明媚的'早上，小兔在湛藍(lán)湛藍(lán)的小河邊看見小豬和小猴在玩跳繩。它們把繩子的一頭綁在了大樹上，另一頭讓小豬拿著甩來甩去。小兔看見了也很想玩，就說：“小豬小猴，我也想和你們一起玩，可以嗎？”小豬和小猴同意了，可是小河擋住了去路。
這時(shí)，小猴靈機(jī)一動說：“小豬，我們可以把旁邊的木板放到小河上當(dāng)小橋�！闭f干就干，它們把木板放到了小河上。小兔踩著木板走到了對岸，和它們一起玩起了跳繩。
它們興高采烈地玩著笑著。就這樣，它們?nèi)齻�很快成了好朋友。
小學(xué)一年級跳繩作文 39
一個風(fēng)和日麗的中午，老師說：”今天我們一起去跳繩，同學(xué)們都迫不及待地說好，只有我不想去。��！我自言自語的說只有我不會跳，這應(yīng)該怎么辦呢？我也只能答應(yīng)了。
開始了，小伙伴們都玩跳繩的'游戲。只有一個最小的弟弟跟我一起練跳繩。我說：“小弟弟謝謝你。”小弟弟說：“不用謝�！蔽艺账臉幼幼觯Φ煤芸�，不過只會甩幾下。老師又對我說不要停，我就來了自信，我甩發(fā)出了一些響聲。小弟弟說：“你跳的還挺快的。”然后我覺得跳繩太有趣了，我以后一定要多加練習(xí)，我真是心里樂開了花。
小學(xué)一年級跳繩作文 40
今天下午上作文課，王老師神神秘秘地從口袋里拿出了一根跳繩。王老師說：“你們知道我拿跳繩干什么嗎？”大家齊聲答到：“當(dāng)然是跳繩了�！蓖趵蠋熣f：“你們猜對了�！�
開始做準(zhǔn)備工作了。王老師先把外衣脫掉，然后換了雙運(yùn)動鞋。接著把繩子踩在腳下，雙手用力拉一下。
開始跳繩了，王老師一開始跳得很慢，后來，逐漸加快速度�？斓�.時(shí)候那繩子像銀蛇在空中飛舞，還發(fā)出“呼呼”的哨聲。只見王老師一會兒右腳抬起用左腳跳，一會兒左腳抬起用右腳跳，一會兒跑著跳，一會兒還跳花繩呢！
這時(shí)，班里響起了經(jīng)久不息的掌聲。我很納悶，王老師這么老了，怎么還能跳繩呢？
小學(xué)一年級跳繩作文 41
今天陽光燦爛，小豬和小猴在玩跳繩。小豬一手拉著繩子的頭，把繩子的另一頭綁在樹上。它們玩得正開心時(shí)，河對岸有一只小白兔從草叢中竄了出來。小白兔說：“我能和你們一起玩嗎？”小豬和小猴說：“好啊。”
但它們發(fā)現(xiàn)小河擋住了去路，小白兔就說：“前面有這條河，我過不去呀，該怎么辦呢？”聽到這句話，小豬和小猴想啊想，靈機(jī)一動，終于想到了一個好辦法。
它們找來了一塊木板架在小河上，讓小兔過來。小兔小心翼翼地走過木板，來到了河對岸。小兔說：“謝謝你們�！毙∝i和小猴撓撓腦袋說：“不客氣。”它們笑得很開心，笑聲引來了一群小鳥。小鳥嘰嘰喳喳地唱著歌，好像在說：“你們跳得真好呀�！�
小學(xué)一年級跳繩作文 42
夢把它解釋為一種通俗易懂的語言，虛無縹緲，不真實(shí)。每個人都有夢想，但實(shí)現(xiàn)夢想是非常困難的。
我們中國不是有句名言“年輕人不努力，老年人傷心”嗎！這句話告訴我們，年輕的時(shí)候不努力，長大了就來不及學(xué)了。
愛因斯坦說：“成功等于努力加上正確的`方法加上少一些空話。”如果從學(xué)生的角度來看“努力”的含義，是否意味著要努力學(xué)習(xí)，天天向上？
如果我們現(xiàn)在對學(xué)習(xí)的態(tài)度不明確，那么努力還是來不及的。只要我們比以前更加努力學(xué)習(xí)，我相信我們的夢想會實(shí)現(xiàn)的。
小學(xué)一年級跳繩作文 43
上周五，我們金元莊校區(qū)舉辦了一場精彩的跳繩比賽，大家都很開心。我要參加“單搖”比賽，有點(diǎn)激動。
很冷，但是大家都不怕。你看，參加比賽的同學(xué)都在認(rèn)真準(zhǔn)備，沒有參加比賽的同學(xué)在后場加油。
比賽開始時(shí)，我看到王浩丞飛快地?fù)u動著繩子，就像一只輕盈的.蝴蝶扇動著翅膀。他跳得多好�。∽詈笏昧艘坏泉劊液転樗吲d。
終于輪到我上場了。我和謝在一組。我跳啊跳，跳得很快。不好，壞了一次，我趕緊跳了起來。我真的很累，但我必須咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去。
比賽結(jié)束了。雖然我沒有獲獎，但我們班獲得了小組第一名。別提我們有多幸福了。下次我會繼續(xù)努力爭取第一名。
小學(xué)一年級跳繩作文 44
大課間的時(shí)候，我們做好了早操，便都在操場上開始活動了，有的跳動長繩；有的跳短繩。
我和小徐找了一塊空地，我們石頭、剪刀、布，贏的那個人甩，結(jié)果我出了石頭，小徐出了布，我輸了。我想：真可惜，我輸了！算了，就讓小徐來甩吧！我踮起腳尖伸長脖子把背挺的.像蒼天大樹一樣直，小徐把繩子一拉，繩子便迅速長長了一些，預(yù)備開始！小徐說：“一、二、三跳！”我就飛快地跳了起來，我們連著跳了70個！我想：還是放氣吧！我又想只跳了70個的話我就不能破全班記錄了！就這樣我和小徐跳到了上課為止竟然跳了157個！
我和小徐真是絕配呀！
小學(xué)一年級跳繩作文 45
陽光灑在碧綠碧綠的草地上，灑在五彩繽紛的`花朵上，灑在小動物的身上，這是個陽光明媚的午后。
小白兔正在散步，看見它的好朋友小豬和小猴在玩跳繩。小豬在甩繩子，繩子的另一頭綁在樹上，小猴正在跳。
小白兔也想和它們一樣開心地玩，就大聲喊到：“小豬小猴，我可以跟你們一起玩嗎？”小豬說：“好啊，歡迎你加入我們的游戲�！毙『镎f：“但是中間有一條小河，小白兔怎么過來呢？”小伙看見旁邊有長木板，靈機(jī)一動說：“旁邊有木板，要不我們拿這個試試吧？”說干就干，它們把木板放在河上。小豬說：“小白兔，你走上來試一試�！毙“淄庙橅樌吡诉^來，它們開始玩跳繩了，充滿快樂的笑聲引來了一群小鳥。
小學(xué)一年級跳繩作文 46
跳繩課上，老師教我們跳繩。我們聽了，個個都興高采列的.，我也很高興。老師先教我們跳繩的動作，先把繩子甩到前面，然后雙腳一跳，繩子從腳底下穿過就成功了。我們都開始試著跳起來，可是我太笨了，總是腳把繩子掛住了，其它同學(xué)有的已經(jīng)學(xué)會了，我還是學(xué)不會�；氐郊依�，我把這件事情講給了媽媽聽，媽媽聽了說：“寶寶別著急，以后每天中午吃完飯練一練，一定會成功的！”我說：“好的”。第二天，我就開始練習(xí)起來，可是還是不成功，媽媽慢慢地教我，親自跳給我看，鼓勵我，慢慢地，我跳出一個了，后來，媽媽一直鼓勵著我，我慢慢地跳了3下、4下、5下、10下……我終于學(xué)會了跳繩，媽媽高興地夸我說“你真棒！”
小學(xué)一年級跳繩作文 47
陽光明媚的春天來了，太陽照著大地，小溪邊的公園里草變綠了，小花也露出了開心的`笑臉。公園的一旁，有一只可愛的小豬和一只聰明的小猴在跳繩，它們居然想到把繩子的一頭綁在大樹上玩。
這時(shí)，小溪的對岸迎來了一只討人喜歡的小兔，小兔也想跟它們一起玩，可是過不了河。小豬和小猴想出種種辦法幫助小兔子過河，都失敗了。
最后，聰明的小猴靈機(jī)一動，想出了一個好辦法，它們把旁邊的木板放在小溪上面讓小兔過了河。它們玩得很開心，笑聲引來了一只小鳥。
小學(xué)一年級跳繩作文 48
現(xiàn)在，我們學(xué)校每個星期都會有陽光一小時(shí)活動。在活動中，我看到別的'小朋友跳繩跳得很好，繩子很“聽話”，隨著節(jié)奏不斷起舞，我非常羨慕，于是，我跟爸爸說：“我也想學(xué)跳繩�！�
爸爸爽快地答應(yīng)了。他給我買了一根繩子準(zhǔn)備教我。剛開始繩子總是“不聽話”，一下都跳不好，我有點(diǎn)泄氣了，真想把繩子摔到地上，然后狠狠地“教訓(xùn)”它一頓：為什么不聽我的話！爸爸見了，輕輕地告訴我：“學(xué)任何東西都要有耐心，要掌握竅門，要帶者頭腦去做。用心就可以把事情做好，用腦就可以把事情做對。聽了爸爸的話，我又重新練了起來。
經(jīng)過一段時(shí)間的用心、用腦地練習(xí)，我終于學(xué)會了跳繩。雖然跳得不是很好，但至少我的繩子”聽話“了。
小學(xué)一年級跳繩作文 49
“蹦 、蹦、蹦，一群小朋友來跳繩；笑、笑、笑，快樂笑聲滿校園�！�
“哈哈哈”，咦這是哪里來的笑聲？哦，原來是小朋友們在跳繩。我也參加了“跳繩團(tuán)”，其中我最喜歡正跳，我手里拿著繩子的兩頭跳繩。我也參加了“跳繩團(tuán)”，其中我最喜歡正跳，我手里拿著繩子頭使勁一甩,然后我一跳,就算成功了。 接著我們跳了接龍?zhí)�，我和同學(xué)們一起跳,只聽兩邊甩繩的'人說一聲“跳！”，跳繩就開始了，大家在心里默數(shù)著“一二三跳”，我們一起使勁地向上蹦著，像一只只永遠(yuǎn)飛不起來的小鳥在拼了命地學(xué)飛。啪啪啪的跳繩落地聲和我們哈哈哈的笑聲融合在一起。
通過這個跳繩游戲讓我明白了，我們快樂的源泉來自團(tuán)隊(duì)的配合。
小學(xué)一年級跳繩作文 50
陽光明媚的早晨，小豬和小猴在輪流玩跳繩。這時(shí)，小兔子來了，它問：“我能跟你們一起玩嗎？”小豬說：“當(dāng)然可以呀�！毙⊥谜f：“可我過不去�！�
于是，小豬和小猴想出種種辦法幫小兔過河，都沒成功。小猴看見旁邊有一塊木板，靈機(jī)一動說：“小豬，我們把木板放在河上試試吧。”然后，它們把木板放在河上當(dāng)小橋，小兔子踩著木板過了河。
現(xiàn)在，它們?nèi)齻�可以一起玩跳繩了。草地上傳來一片歡聲笑語，歡笑聲把小鳥都引過來了。
小學(xué)一年級跳繩作文 51
今天晚上我吃完晚飯下樓去公園跳繩，我在公園里看見院子里的小朋友也在練習(xí)跳繩，媽媽說我們練習(xí)跳大繩吧，我說好，媽媽一個另一個阿姨給我們揮繩，我們?nèi)齻�小朋友跳，我一開始很害怕，總怕繩子掄著我，媽媽鼓勵我大膽一點(diǎn)媽媽數(shù)一、二、三就讓我跳進(jìn)去.
一開始我還跳了半個腿在外面，第二次媽媽又輪到我跳了，我跳了三下，就壞了，媽媽說你真棒，媽媽表揚(yáng)我了，我就更大膽了，鼓起勇氣，我就更大膽的跳了，終于學(xué)會了。我真開心呀，以后我要更加努力，在運(yùn)動會上為班級爭光。
小學(xué)一年級跳繩作文 52
想不到，我跳繩還有這么大的進(jìn)步。以前，我總是跳到60多下，計(jì)時(shí)器就毫不留情地發(fā)出嗶嗶的響聲。第二天，老師叫我們到家里練習(xí)跳繩，我讓媽媽拿著計(jì)時(shí)器。在最后5秒，我使勁跳著，嘴里默默數(shù)著：“70、71、72、73、74、75、76、77！”77剛數(shù)完，計(jì)時(shí)器就嗶嗶地響了起來。然而那個時(shí)刻，新的歷史紀(jì)錄就誕生了。第三天，我又破了歷史記錄，跳了82下。我的`歷史紀(jì)錄前三名：第一名：82下；第二名：77下；第三名：76下。
小學(xué)一年級跳繩作文 53
我喜歡很多活動，但我最喜歡的是跳繩。
當(dāng)我寫作業(yè)累的時(shí)候，媽媽總帶我去桃園廣場跳繩。我們到廣場后，先活動一下身體，然后就可以跳了。我不停的甩動繩子，然后跳起來，一會跳上，一會跳下，跳了下會，我就出了一身汗。聽，"沙沙沙"繩子在和大地說悄悄話呢！一陣風(fēng)兒吹來，真舒服呀！
我喜歡跳繩，它能讓我鍛煉身體，也能給我?guī)砜鞓贰?/p>
跳繩作文跳繩比賽作文600字描寫跳繩的'句子第一次跳繩作文
小學(xué)一年級跳繩作文 54
一天，小豬聰聰和小紅明明在河邊跳繩。小豬聰聰把跳繩的一頭系在樹上，另一頭自己拿著甩，只見小猴明明在中間一上一下地跳著。突然，小猴明明聽到了哭聲，只見小兔麗麗在河對岸哭著說：“我也想和你們一起玩兒，可是這河太寬了，我過不去�！�
小猴明明靈機(jī)一動，想出了好辦法，他說：“我家造房子的時(shí)候多了很多木板，可以當(dāng)做小橋，讓小兔麗麗過河，我回去拿一塊�！�
不一會兒，小猴明明就把木板拿過來了，小兔麗麗終于可以和小猴小豬一起玩兒了。小鳥可可看到這一切，開心地唱起了友誼之歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 55
在操場上許多同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍，準(zhǔn)備跳繩。參加跳繩的同學(xué)聚精會神，側(cè)耳聽槍聲，周圍還站滿了觀眾。
比賽的槍響了，同學(xué)們都非�？斓貨_了出來。指著我們班的同學(xué)例如穿行一樣慢，一個同學(xué)飛回來，另一個同學(xué)緊隨上。該沖得最出色的張華沖了，她剛剛一腳尖就被沙粒滾了個小跟頭，后面的同學(xué)連忙把她扶起來穩(wěn)步?jīng)_。張華的腿被割破了皮，臉上的'汗水直青草，可是誰能夠顧得上那些呢？這就是出席比賽啊！助威的同學(xué)數(shù)著數(shù)，鑼著掌，收到一陣喝彩聲：“不好！不好！助威！助威！”跳繩的同學(xué)例如矯健的燕子，例如飛舞的彩蝶。評判的王老師一面凝視著秒表，一面看著同學(xué)們的比賽，興奮的臉上掛著微笑。整個操場充滿著了快樂的氣氛。
小學(xué)一年級跳繩作文 56
一天早晨，小豬豆豆和小猴跳跳一起到河邊跳繩，它們把跳繩一頭系在樹上，另一頭豆豆甩著。它們玩得很開心的時(shí)候，豆豆突然對跳跳說：“你看，小兔貝貝想和我們一起玩，可是它過不來。”跳跳說：“昨天我和小狗散步的時(shí)候看見了一塊木板，那個可以當(dāng)做橋讓貝貝過河�！�
貝貝聽著它們的對話，難過的心情又開心起來。跳跳迅速拿來木板，和豆豆把木板橫架在河面上，豆豆和跳跳開心地說：“貝貝終于可以過河和我們一起玩啦！”
貝貝順利地過了河，和豆豆跳跳一起玩耍，豆豆把系在樹上的那一頭給跳跳拿著，讓貝貝在中間跳。它們的笑聲吸引了小鳥，小鳥在它們的`頭頂唱起了快樂的友誼之歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 57
跳繩對于其他同學(xué)可能是很簡單的事，而我卻剛剛學(xué)會。也許是因?yàn)槲业姆萘勘容^重，或者是小時(shí)候一直不練的關(guān)系，上半學(xué)期我剛開始跳繩就像在跨大步一樣，甩一下繩子再跨一步。體育期末測試時(shí)，我很努力很努力一分鐘才跳了18個。
從放寒假開始我就一直在努力的'學(xué)習(xí)跳繩，每天早上起床后第一件事就是練跳繩，可過了一段時(shí)間還是沒有學(xué)會。那時(shí)我對自己幾乎失去了信心，是不是我根本學(xué)不會跳繩��！外公告訴我說只要你堅(jiān)持下去就一定會成功的，而且他還陪我一起練，教我怎樣才能手腳一致。終于在外公的指導(dǎo)下我學(xué)會啦！現(xiàn)在我30秒就能跳121個，而且還會單腳跳、反跳。
通過學(xué)跳繩讓我懂得了，只要你努力就一定會成功！
小學(xué)一年級跳繩作文 58
我上小學(xué)了，要學(xué)跳繩。剛開始的.時(shí)候我一次最多能跳幾個，一分鐘也就跳30多個�？墒抢蠋熣f最少要跳50個，而且我看到班里有同學(xué)能跳七八十個，我好羨慕他呀，我決定要好好跳繩。從那以后，我每天在學(xué)校，在家里都努力練習(xí)，成績提高的很快。十一放假的時(shí)候，我每天都努力練習(xí)，成績一下子從120個提高到140個左右。我最多一次跳了180個，可那次媽媽才數(shù)了157個，爸爸說我跳的太快了，媽媽都數(shù)不過來了。
要好好努力跳繩喲！
小學(xué)一年級跳繩作文 59
今天，小豬和小猴一起出來玩跳繩。繩子的一頭在樹上，另一頭在小豬的手上，它們兩個輪流跳。
忽然，它們看見小白兔站在對岸，也想過來一起玩。小豬心想：要么我們幫幫它吧。小豬對小猴說：“我們幫幫它好嗎？”小猴說：“好的'�！笨墒�，它們想的種種辦法都沒有用。
小猴看見地上的木板，想到了一個好辦法，小猴對小豬說：“我想到了一個好辦法。”小豬似乎已經(jīng)明白了，把目光投向那塊木板。就按著小猴說的辦，小豬和小猴一起抬起木板放在小河上。小白兔過來了說：“謝謝你們，我能跟你們一起玩啦！”
從此，它們?nèi)齻�成了好朋友。
小學(xué)一年級跳繩作文 60
今天上午，我們做完早操全班同學(xué)在操場上跳繩。我看見我們班的蔡馨樂同學(xué)在一片空地上練習(xí)向后跳繩。
看！她雙腳并攏，踮起一點(diǎn)腳尖，膝蓋微微彎曲，用力往上一跳，可是沒跳過去，我
想：看她的表情應(yīng)該沒有氣餒吧！又試了好幾次，仍然沒有成功。我走過去對她說：“蔡馨樂，你要加油哦！”最后一次，終于成功了。只聽見“嗒嗒嗒”的聲音越來越快，蔡馨樂跳得越來越起勁，她用力往后一甩，繩子就從她的腳下溜了過去。后面的辮子像一只蝴蝶在空中翩翩飛舞。
當(dāng)蔡馨樂跳完繩的'時(shí)候，用力的大口喘氣，好久才停下來。我想：蔡馨樂應(yīng)該很累了吧！
蔡馨樂連往后跳都會了，真厲害呀！
小學(xué)一年級跳繩作文 61
學(xué)校要舉行跳繩比賽，我很想?yún)⒓舆@個比賽，于是我就讓媽媽給我買了一根跳繩，每天開始練習(xí)。
剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，我不是繩甩過去了腳沒跳起來，就是腳跳起來了繩沒甩過去，真?zhèn)X筋！然后媽媽教了我一個好辦法，是：眼睛不要東看看西看看，要盯著前方，當(dāng)繩子甩過的`那一刻，腳就隨著跳起來。“哦！我試試看。”于是，我就按照媽媽教的這個好辦法反復(fù)試，每天很早就起床練，一放學(xué)回家接著練，不知流了多少汗水，不知摔了多少跤。耶！終于成功了，這無數(shù)次的摔倒和爬起沒有白白受，真是功夫不負(fù)有心人哪！
比賽時(shí)，老師抽了我參加，我鼓足氣，一口氣一分鐘跳了160下我還得了個一等獎。
小學(xué)一年級跳繩作文 62
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動之一。每天下課，我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。
今天課間，我看見我的同學(xué)陳思旋正在跳---“挽花”。我很想學(xué)。于是，我走上前去，很小心地問她：“你可以教我跳“挽花”嗎？”“當(dāng)然可以。”她邊跳邊回答。“那咱們現(xiàn)在就跳好嗎？”“好”陳思旋一邊示范，一邊給我講跳“挽花”的要領(lǐng)：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開，再跳一下……。”我按照她說的要領(lǐng)開始跳了，第一次，由于我的.動作沒有到位，繩子抽到了我的耳朵……。有一點(diǎn)痛。經(jīng)過幾次的練習(xí)，我終于成功了。
今天，我很開心。我不僅學(xué)會了花樣跳繩，還讓我懂得了一個道理：只要付出努力，任何事都可以成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 63
你要問我的愛好是什么，你肯定喜歡，就是跳繩。
于是我媽讓我參加一個跳繩小組，我很期待。終于在周三下午的'時(shí)候，我飛快的跑向群里，沒想到體育老師竟然是我們原來的操作員，只看到他身材很魁梧。然后。我開始和一群學(xué)生一起練習(xí)。老師先讓我表演，試試實(shí)力。跳了一小段后，我氣喘吁吁，發(fā)出嘶嘶聲。老師看到我的熊時(shí)攔住了我。
于是，那天我下定決心：這學(xué)期一定要把跳繩練好，讓跳繩成為我的特長，打敗初三！
我也想告訴三年級的弟弟，雖然我比你小，但不代表你跳繩比我好，小心被我打敗。
小學(xué)一年級跳繩作文 64
那天上午，天氣晴朗。小豬大大和小侯靈靈來到小河邊跳繩，大大把繩子的一頭系在樹上，另一頭自己拿在手上甩，靈靈在中間跳繩。就在它們玩得正開心的時(shí)候，突然，它們倆聽到哭聲，轉(zhuǎn)頭一看，那不是小兔彩彩嗎？它們倆問：“彩彩，你哭什么呢？”彩彩說：“我看你們玩得很開心，也想玩，行嗎？”
“那好呀！”大大和靈靈說。彩彩傷心地說：“河上沒有橋，我過不去。”靈靈說：“我造房子的時(shí)候還剩幾塊木板，正好可以做橋讓你過來�！闭f完，小猴靈靈就回家拿木板。
木板拿來后，靈靈就把木板放在河面上，小兔彩彩就順利地過來了。小豬讓小猴拿著繩子的.一頭，自己拿著另一頭，彩彩在中間跳，天上小鳥正唱著歡樂的歌呢。
小學(xué)一年級跳繩作文 65
星期四早上，我們學(xué)校舉行了一場生動的跳繩比賽。
"各就各位，預(yù)備——開始！"體育老師下了口令。頓時(shí)，大家飛快地跳起來。一個個不甘落后，繩子象風(fēng)車似的飛快地旋轉(zhuǎn)起來。我們的.雙腿不停的上下跳動，兩手飛快地舞動著。
我不慌不忙，越跳越快，繩子一次次從我腳下飛快地掠過。周德圍數(shù)到五十多個的時(shí)候，()我的肩膀就已經(jīng)十分疼了。
體育老師說："停！"比賽結(jié)束了。我以130個的最好成績?yōu)槲覀儼酄幑狻?/p>
我是多么的喜歡跳繩呀！
小學(xué)一年級跳繩作文 66
從二年級開始，我?guī)缀趺看味技敝ド蠈W(xué)。我上三年級的時(shí)候，我媽給我出了個意見，說“你第一次上學(xué)遲到是因?yàn)榕履氵t到。你最好每天早起鍛煉。”我爽快的答應(yīng)了，為了表示決心，我早早的起來，去樓下的空地上解繩子。
不管是寒風(fēng)還是炎炎夏日，我還是早早起床，堅(jiān)持自己的跳繩計(jì)劃。通過我的努力，我的.跳繩水平有了很大的提高�，F(xiàn)在只要遇到對手，基本就是我的勝利。
現(xiàn)在，我明白我的努力沒有白費(fèi)。如果你努力工作，你會在任何事情上都取得成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 67
有一天老師說學(xué)校要舉辦跳繩比賽，希望大家踴躍報(bào)名。我積極參加學(xué)校的每一項(xiàng)活動，但這次我沒有報(bào)名，因?yàn)槲也粫K。但是心里癢，就下定決心練跳繩。
一旦我每天放學(xué)后完成作業(yè)，我就在院子里練習(xí)跳繩。我選擇一個站好的地方，雙手握住跳繩的兩端，從后到腳前搖晃，停下來再跳過去，甚至是一跳，等等。就這樣，雖然動作不連貫，但我還是不停的`跳。一天，兩天，三天。我每次都練出汗。慢慢的，我可以連貫的跳十幾二十次。即使起飛后，我也能在地上連續(xù)抖兩下跳繩。努力有回報(bào)，終于學(xué)會跳繩了。
通過這次經(jīng)歷，我不僅學(xué)會了跳繩，也認(rèn)識到無論做什么都要有耐心和決心，持之以恒才能成功！
刁嶺小學(xué)四年級二班方雨桐
小學(xué)一年級跳繩作文 68
“老師加油，老師加油”一陣喚呼聲驚動正個校園。我們正在舉行跳繩比賽“各位老師準(zhǔn)備！”校長正在旁邊叫著，同學(xué)們用叫聲歡呼著，而我也也在旁邊叫著，在現(xiàn)場，各位老師都很努力比賽，“加油加油。”同學(xué)們用掌聲和叫聲為老師加油，似乎同學(xué)們比老師還要緊張。正在這時(shí)，我們以前的班主任黃老師身手不凡，可以說是高手了，然后就是其他的`老師。體育老師在旁邊拉繩子，突然，有一位音樂老師失誤了，同學(xué)們哎聲嘆氣的說著：“輸了，沒了。”可老師聽了這后更加努力。
比賽結(jié)果公布了，最后是自然科隊(duì)贏了，各位同學(xué)都為老師喝彩。
小學(xué)一年級跳繩作文 69
我一年級第一次體育課，我看見大姐姐大哥哥在跳繩，有的雙跳，還有的'反跳，而我也只能站在一邊羨慕他們。
有一天晚上，媽媽神秘地對我說道：“我來教你跳繩，怎么樣？”“好的，”我回答。
媽媽首先給我講跳繩的要領(lǐng)，手腳協(xié)調(diào)一致，肢尖落地，嘴巴閉上，用鼻子呼吸。剛開始，我跳繩不是一個點(diǎn)上跳，一會兒左，一會兒右，總是踩跳，我急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。媽媽及時(shí)鼓勵我，我越跳越好，漸漸地，漸漸地，我比以前有進(jìn)步了。
體育課時(shí)，我一分鐘能跳100多個了，同學(xué)們說：“百尺竿頭，更進(jìn)一步�！�
我學(xué)會了跳繩，心里美滋滋的，我們來比賽吧！
小學(xué)一年級跳繩作文 70
我今天回家時(shí)看見院子門口的大媽開始擺攤了，我可以買新繩子了。等爸爸和媽媽停完車，爸爸上樓了，我和媽媽去買繩。我們買到了我想要的那種繩。它是綠色的'，長短可以調(diào)節(jié)。我試了試，很輕，非常好用。
付錢時(shí)，我媽媽和那個大媽聊天，沒想到她和我們同住一棟樓！真巧。
那個大媽有一只小狗，小狗聞見我的肉夾饃香味，它很想吃，就站起來向我“拜一拜”；大媽說“躺拜拜”，它就四腳朝天向我“拜一拜”。 它真聰明，我媽媽就給了它一塊肉。
小學(xué)一年級跳繩作文 71
今天，在體育課上，韓老師帶領(lǐng)我們練完操后，就讓我們帶跳繩的同學(xué)練習(xí)跳繩。我雖然帶著跳繩，可卻不想跳。于是我就想法把跳繩“送”出去。正好，楊路源沒帶跳繩，我問他：“你用跳繩嗎？”他說用。
這時(shí)，我就像小魚游到了水里一樣高興，我連忙把跳繩遞給他�？蓻]過多久，他就把跳繩還給了我，我又像魚兒被撈了上來，很失望。我不甘心，繼續(xù)找人，我又把跳繩“送"給了王云帆，王云帆高興得活蹦亂跳�？蓻]一小會兒，他就又把跳繩還給了我。我的希望就像蠟燭一樣被熄滅了。
小學(xué)一年級跳繩作文 72
一個陽光明媚天氣晴朗的早晨，小豬和小猴在河邊玩跳繩。可是它們只有兩個人，繩子的一頭只能綁在樹上。就在這時(shí)，小兔出現(xiàn)在河對岸，小兔說：“我可以跟你們一起玩嗎？”小豬和小猴說：“可以呀�！笨墒切⊥米記]法走過小河。
這時(shí)，小猴靈機(jī)一動想出了一個辦法。它看到有一塊木板，就把木板放到了小河的.中間。小兔順利走過了小河，和小豬小猴一起玩起了跳繩。
它們的歡聲笑語引來了一只麻雀，小麻雀也跟著歡呼雀躍起來。整片森林充滿了歡聲笑語。
小學(xué)一年級跳繩作文 73
在一個陽光明媚的早晨，小豬胖胖和小猴跳跳在一起玩繩。因?yàn)樗鼈冎挥袀z個人，所以只好把繩子的一頭綁在樹干上。
正當(dāng)它們玩得開心時(shí)，小兔子白白來了。胖胖和跳跳大聲說到：“白白，你好啊，想和我們一起玩嗎？”白白回答：“是的，我想，可是我過不來呀。”突然，胖胖靈機(jī)一動，自言自語地說到：“大樹旁邊不是有塊木板嗎？我們把它搬過來放在小河上正好可以當(dāng)作小橋�！边^了一會兒，白白就蹦蹦跳跳地過了河。
終于可以一起開開心心地跳繩了，它們的歡聲笑語引來了一群快樂的'小鳥。
看，多么快樂的一群小伙伴�。�
小學(xué)一年級跳繩作文 74
今天，是我們跳繩比賽的日子，我很緊張，也很興奮。
老師讓我們?nèi)w起立，拿跳繩去體育館排隊(duì)等待比寒。等到我們班找好位置。
突然，只聽一聲哨響，同學(xué)們努力地?fù)]動著手中的.跳繩，每根跳繩在空中畫出一個個完美的球形孤度。有的同學(xué)從頭跳到尾，中途從未中斷過，有的同學(xué)即使中斷過，也立刻調(diào)整好手中的跳繩，整裝出發(fā)。同學(xué)們?yōu)榱四転榘嗉墵幑鉅幉剩粋�個都卯足了勁，我們比賽在另一次的哨聲中結(jié)束了，同學(xué)們都拖著筋疲力盡的身體回到了教室。
小學(xué)一年級跳繩作文 75
在我家的小柜子里有一根紅白相間的'跳繩,我十分珍愛它,因?yàn)樗涗浟宋液湍菽莸挠颜x，每逢我看見它，就會想起我和妮妮發(fā)生的事。
我6歲的一天早晨，我和小伙伴們一起玩跳繩，妮妮也在其中，輪到妮妮跳了，只見她不緊不慢，那繩子好像由她掌管，她要高，就高。要低，就低。我們正處在歡呼聲中，一只狗跑過來，妮妮最怕狗了，她大叫一聲，拔腿就跑，不小心摔了一跤。這一摔不要緊，我的新跳繩斷了，我傷心極了，扭頭就跑，一邊跑還一邊說：再也不跟她好了。
那幾天，我沒和她說話，心里再生悶氣，驚訝的是，妮妮到我家來了，她還我一條新跳繩，還一個勁的說對不起。我看看她，心想：真是個好女孩。
小學(xué)一年級跳繩作文 76
有一天，我和爸爸在家里舉行了一場激烈的跳繩比賽，爸爸先跳我來數(shù)數(shù)一分鐘計(jì)時(shí)，爸爸起初跳的很慢，我暗自高興，后來爸爸越跳越快，我不禁緊張起來，時(shí)間到爸爸居然跳了180多個。對手真強(qiáng)大，我默默的.給自己鼓勵。做好準(zhǔn)備后，我飛快地跳起來，我握緊繩子，全身就像充滿了電一樣。100……110……120……漸漸地，我的腳酸了，手也累了，真想停下來休息，可又不想說了，比賽就咬牙堅(jiān)持著，結(jié)果我居然跳了190多個。
我和爸爸一年比了四次，我們互相鼓勵，你追我趕，一起努力共同進(jìn)步，我真喜歡這樣的比賽。
小學(xué)一年級跳繩作文 77
高二暑假的第一天，我在外婆家院子里練跳繩。爸爸也看了我的“表演”。當(dāng)我拿起繩子，把跳繩做好的時(shí)候，第一個跳下去就和繩子混在一起了。我連續(xù)試了幾次。啊！沒想到跳繩這么難。這時(shí)，父親在旁邊說：“要想和好人合作，就必須跳。怎么能跳得像你一樣好？”他撿起繩子，教我跳繩的技巧。
爸爸先把手里的繩子掰開，然后把跳繩做好，然后開始跳。當(dāng)他把繩子扔在面前，從腳上跳起來的.時(shí)候，他把繩子拉起來，跳繩就完成了一次！然后反復(fù)做，就可以跳繩了。哦，跳繩沒那么簡單！
于是我按照父親的教學(xué)方法練習(xí)，很快就掌握了基本要領(lǐng)！我高興地跳了三英尺高。
小學(xué)一年級跳繩作文 78
“丁，丁”，下課后，安靜的校園一下子變得熱鬧起來。學(xué)生們沖出教室，出現(xiàn)在操場上。他們有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石頭布”的'游戲，有的玩開火車的游戲，有的玩跳繩……其中，跳繩是我的最愛。
我叫了幾個人去玩跳繩。舒洪波和胡楊在一組，我和王在一組。這樣，輪流拋繩，互相跳躍。大家都很開心。幾個同學(xué)看著，異口同聲地說：“我們也玩吧！”！我們笑了笑，玩得很開心，心甜如蜜。
“丁，丁”，下課后，我們像小鳥一樣飛進(jìn)教室，等著老師來上課，熱鬧的校園又變得安靜了，只聽老師講課。
小學(xué)一年級跳繩作文 79
這個大假期回家，我又感冒了。我媽媽說她應(yīng)該多鍛煉，比如跳繩。她做完了，在家里給我?guī)Я艘桓K，讓我跳。我說：“我不會跳，怎么辦？”媽媽說：“沒關(guān)系，我來教你。”我媽讓我先一個一個練，我不會跳。媽媽說：“一定要看繩子。繩子到腳的時(shí)候，往下跳，不然會很累。如果你跳得均勻，你可以停下來�！蔽衣犃藡寢尩脑�，跳了過去！我心花怒放，又在學(xué)跳了。我覺得連跳都很難�？赡苁俏也皇煜ぐ�！母親說：“熟能生巧�！�
我相信我跳得很好！
小學(xué)一年級跳繩作文 80
春天來了，小兔、小猴和小豬約好一起跳繩。小兔還沒來，它們就先把繩子一頭綁在樹上，另一頭由小豬拿著，小猴一個接著一個跳。
正玩得開心時(shí)，它們看見小兔來了，就跳起來打招呼說：“小兔，快過來�！毙⊥谜f：“前面有條小河，我過不去呀！”小猴和小豬開始想辦法，小猴看見了地上的木板，高興地說：“小猴，我們可以把這地上的木板搬到小河上，再讓小兔過來�！毙∝i說：“好辦法。”于是，它們齊心協(xié)力把木板搬上去，小兔走上木板到了河對岸。它高興地說：“謝謝你們，我的伙伴們！”
接著，他們興高采烈地玩了起來，它們的'歡聲笑語引來了一群小鳥。
小學(xué)一年級跳繩作文 81
今天下午，我們學(xué)校舉行了一二年級的集體長跳繩比賽。我們班的朱逸心、陶鏡伊、范詩豪、卓庭弘、何翊寒、張沁如、丁伯濤、余林果等10位同學(xué)參加了跳繩比賽，張沁如的'媽媽還來學(xué)校幫忙一起甩繩呢。同學(xué)們跳得可好了，動作非常統(tǒng)一，雖然跳得滿頭大汗，但依然跳得很棒，一個個神采飛揚(yáng)的，最終跳了111個，拿到第四名的好成績，真牛��！
品德課的時(shí)候，老師給我們發(fā)了獎品，全班同學(xué)都有哦，謝謝跳繩的同學(xué)們，也謝謝老師，謝謝張沁如媽媽！
小學(xué)一年級跳繩作文 82
我覺得跳繩非常難，要不是繩子甩得太快，就是跳的太快，要不是跳的.不夠高，就是繩子發(fā)的不好，總之我一次最多只能跳四下。
星期六我決定好好練習(xí)跳繩，我注意了發(fā)繩的速度，和發(fā)繩的力度，以及手和腳的配合，經(jīng)過半個小時(shí)的練習(xí)，我終于跳到18下了，這個時(shí)候，我氣喘吁吁，汗流浹背，手腳無力，公公，婆婆說：“鈞鈞，你太累了，不要跳了，去睡覺吧。”
我決定要達(dá)到20下才能休息，我繼續(xù)堅(jiān)持練，哈哈！我終于成功啦！一口氣跳了27下！
這件事情說明一個道理：堅(jiān)持到底就是勝利！
小學(xué)一年級跳繩作文 83
今天下午,小紅`玲玲,小剛來到操場上玩跳繩的游戲。
小紅手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來，掠過頭頂，擦過地面，從腳下一閃而過。她輕盈得像只燕子，繩在她手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，發(fā)出“呼呼”的響聲，讓人目不暇接，我數(shù)著:1，2，3，4......100......108......。隨著一聲清脆的哨聲，玲玲，小剛爆發(fā)出一陣熱烈的.掌聲，而小紅呢?累得氣喘吁吁;臉兒漲得通紅，嘴里呼呼地喘著粗氣......
我們一個一個的輪流跳繩，天快黑了，我們才回家。
小學(xué)一年級跳繩作文 84
寒假有一項(xiàng)關(guān)于運(yùn)動的任務(wù)——跳繩。
你們一定認(rèn)為跳繩是最簡單的事情，可是寒假作業(yè)表上是一分鐘跳繩一百五十下，每天十分鐘�？赐旰笪揖托乃榱�，一百五十下啊，怎么可能？于是我就在我家樓下開始跳了起來。四十秒過去了，可我才跳了一百下都快堅(jiān)持不住了。我只能歇一會蹦一下，一分鐘過去了，我共跳了一百零八下，這應(yīng)該是長期不跳繩的.原因啊。于是我每天堅(jiān)持跳一次，最后，經(jīng)過一個假期的鍛煉，我可以跳到一百三十下了。
幸好我每天跳十分鐘，不然開學(xué)測試就完了。
小學(xué)一年級跳繩作文 85
我本來跳繩不好，慢慢慢慢我努力跳了100多個，只是有點(diǎn)不熟悉。一開始我的姿勢不對，雙腳分的太開，手伸的太長，落地很重，一次只能跳一個、兩個，每當(dāng)跳繩的時(shí)候，爸爸都說我一跳繩，樓上就像地震了，老鼠啊蟑螂啊都跑了，所以樓上沒有這些小動物了。媽媽不斷糾正我的姿勢，慢慢的'，我學(xué)會了用腳尖著地，聲音輕輕的，也不累了，一次就能跳100多個。
我學(xué)會了跳繩，也知道了什么事情都要堅(jiān)持，只要掌握方法了，就能做好。
小學(xué)一年級跳繩作文 86
國慶節(jié)期間，媽媽給我制定了每天跳一百下的計(jì)劃。
第一天晚飯后，我和媽媽拿著跳繩到小區(qū)里跳。第一次我才跳了二三十個，第二次我就跳了88個，累得我氣喘吁吁了。經(jīng)過我不懈的.努力，最后我終于能跳到101個，第一天的記錄就誕生了。
第二天，在101個的基礎(chǔ)上，我又跳到了110個了。我打破了我自己第一天的記錄。
第三天，雖然外面下了一整天的雨，但我還堅(jiān)持在走廊里跳繩。經(jīng)過前兩天的鍛煉，我一下就跳到了124個，我真高興！
跳繩真好！既鍛煉了身體，又鍛煉了意志。
小學(xué)一年級跳繩作文 87
幼兒園中班的時(shí)候，我就叫媽媽教我跳繩。
媽媽說跳繩的時(shí)候腳不要抬得太高，甩繩子的時(shí)候力氣不要太大。我在媽媽旁仔細(xì)地聽著。說著說著媽媽就做起了示范。等媽媽做完示范，她就讓我來試著跳一下。
我拿起繩子，手腕輕輕的甩了幾下，腳跳了起來。我會跳繩了。等我到大班的時(shí)候，我跳繩可是全班第一呢！我跳的'很熟練很熟練了，媽媽就教我跳雙飛。媽媽說“跳雙飛有點(diǎn)難，你可以慢慢學(xué)。跳雙飛首先是手腕要甩的快，腳比平時(shí)跳的高一點(diǎn)�！痹谖易x一年級的時(shí)候已經(jīng)慢慢地學(xué)會了，二年級就會連續(xù)跳了，而且跳繩的速度也變快了。
我跳繩的最高紀(jì)錄是一百九十三個，我希望以后爭取能跳到兩百多個！
小學(xué)一年級跳繩作文 88
晴朗的一天開始啦，太陽公公早早地起了床，把它那紅彤彤的臉蛋探了出來。小豬白白和小猴妮妮在一棵大樹下跳繩，它們把繩子的一頭綁在大樹上，另一頭放在白白的手上。只要白白搖一搖繩子，妮妮就可以開始跳了。
一旁的.小兔紅紅看見了，暗想著：這個游戲真好玩呀，我也好想玩。于是它對白白和妮妮說：“我可以和你們一起玩嗎？”白白說：“可以呀，”紅紅說：“可是中間有一條小河，我過不去呀�！卑装缀湍菽蓍_始發(fā)愁了。
突然，它們急中生智地想出了好辦法。它們把不遠(yuǎn)處的木板搬來放在小河上，小兔就順利地通過了小河。它們開心地玩起了跳繩。這充滿歡聲笑語的地方引來了一群飛鳥。
小學(xué)一年級跳繩作文 89
一個陽光明媚的早晨，小豬和小猴一起來跳繩。
小猴想：我們只有兩個人，怎么跳？正巧，小猴的旁邊有一棵樹，小猴就說：“小豬，你把繩子的一邊綁在樹干上，你拿著繩子的另一邊，我來跳�！睖�(zhǔn)備完畢，它們就開心地玩了起來。
忽然，小豬和小猴聽到了哭聲，原來是小兔在哭。小兔邊哭邊說：“小豬哥哥，小猴哥哥，我想和你們一起玩，可是這里有一條小河擋住了我的去路�！毙∝i和小猴便開始找方法幫助小兔過河。不一會兒，小豬在草叢里發(fā)現(xiàn)了一塊長木板。小豬和小猴就把長木板放在河的.上面，小兔順利地到了河的對岸，它們開開心心地玩了起來。小鳥看見了，高興地唱著友誼之歌。
小學(xué)一年級跳繩作文 90
有一次放學(xué)回家我做完作業(yè)，想去跳繩�？墒俏覄傄婚_始跳就踩到了繩子，于是我就讓媽媽來教我跳，媽媽同意了并給我做了示范。只見他雙手握住繩子，腳一抬一抬的，繩子在他的.頭和腳之間來回跳動，把我的眼睛都看花了。我看媽媽跳的這么好，就不由自主地模仿起來，沒想到我又跳壞了。這時(shí)，媽媽對我說繩子打到地上就要抬腳。聽了媽媽的話，我又練了起來，但仍然跳不好，但我堅(jiān)持認(rèn)真地跳，一·二·三，呀！竟然跳了三個，我欣喜若狂。慢慢地我能跳四個·五個·六個……就這樣我學(xué)會了跳繩。
第二天，學(xué)校舉辦跳繩比賽，我俺媽媽叫我的方法去跳，竟然拿了第三名。我不僅學(xué)會了跳繩，還拿了獎品，真是太興奮了。
小學(xué)一年級跳繩作文 91
跳繩看起來簡單，可一跳就難了。現(xiàn)在，我給大家講一下我學(xué)跳繩的故事吧！
繩子好像存心跟我過不去，不是碰了我的頭，就是絆了我的`腳，沒過一會兒就把我弄得滿頭大汗，全家人看了我這副模樣都哈哈大笑。于是，我就讓奶奶教我跳繩。
奶奶拿起繩子邊跳邊給我講，說眼手腳一定要配合好，看繩子快著地時(shí)，雙腳馬上就要跳過去。我按奶奶說的方法一跳，嘿，真靈，一下子就跳過去了。剛開始我手腳配合得還不是很好，一次只能跳兩三下，后來練多了，繩子也就聽話了。告訴你們吧，我現(xiàn)在學(xué)會跳繩了，一次能跳幾十下呢。
通過這件事，我知道在生活中不管做什么都要堅(jiān)持，只有這樣才能把事做好。
小學(xué)一年級跳繩作文 92
這幾天，在常青藤小城的一幢樓里，每天晚上都會傳來“嘭嘭”的聲音。這可不是裝修的木工聲，而是這家的小女孩正在苦練跳繩呢。
原來，上兩天，林雨欣參加了學(xué)校的跳繩選拔賽，結(jié)果落選了。自此以后，她一做完作業(yè)，就練習(xí)跳繩。媽媽做教練，爸爸做拉拉隊(duì)員，候補(bǔ)隊(duì)員林雨欣一次又一次地練著……雖然，每次只是多跳了三五下，但是她沒有放棄。她說，機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的`人，雖然我只是個候補(bǔ)隊(duì)員，但是我得時(shí)刻準(zhǔn)備著，為班級爭光。
夜深了，205房間里的“嘭嘭”跳繩聲，在寂靜的小區(qū)里傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
小學(xué)一年級跳繩作文 93
今天早晨，我和姐姐去外婆家練跳繩。一開始，我看著姐姐輕快又熟練地跳著，一口氣就能跳很多下，我想跳繩原來這么簡單。于是我也跳了起來�？墒俏抑荒芴幌戮屯Ｒ幌�，總是絆倒。我泄氣地不想跳了。后來姐姐耐心地教我：“跳的時(shí)候兩只腳只離開地面一點(diǎn)點(diǎn)，并用腳尖落地，所以很輕巧了。而你每次都跳得老高，雙腳重重地落在地上，就跳不起來了。 按照姐姐教我的方法去跳，終于跳了好多下。
看來，跳繩讓我知道有些事情雖然看起來很簡，其實(shí)做起來很難。只要有耐心去做才能成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 94
一天，我和爸爸媽媽出去鍛煉的時(shí)候，爸爸帶了一根跳繩跳，我看到爸爸跳得非常好，所以我也想學(xué)跳繩，于是爸爸開始教我怎樣跳繩。
爸爸做示范動作，我學(xué)著爸爸的.動作，可我只能跳一下，就不會再跳了，爸爸媽媽鼓勵我說：“寶貝加油啊，只要多練習(xí)，一定會跳的�！蔽矣珠_始跳，可以跳兩個三個了，我很高興，興致就更高了，跳得特來勁。下午，我拿著跳繩繼續(xù)練習(xí)跳，我能跳十幾下、二十幾下、三十幾下，甚至跳到了五十幾下，我為自己的進(jìn)步感到無比高興。
爸爸告訴我一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”只要我們認(rèn)真地用心地去做每件事，就一定會有收獲。
小學(xué)一年級跳繩作文 95
今天下午，我們舉行了跳長繩比賽，我還不知道我們有那么多的高手，眾多的.高手聚在車棚里，來一決高下……“噓”一聲，口哨聲響起，首先上場的是男生，個個都鎮(zhèn)定自若，陳宇把是伸進(jìn)袖子里，以防繩子打到他。方鳴跳得老高，生怕他 “死了”以后，將成為我們班的恥辱。
繩子飛快的轉(zhuǎn)，時(shí)不時(shí)給地面抽上幾巴掌。這時(shí)，我們跳50多時(shí)，代方倩皺著眉頭、著急的說：“三班都70多個了，你們快點(diǎn)�！比巳褐杏腥送蝗缓埃骸榜R寧東，為了蔥油餅，你甩快點(diǎn)�！瘪R寧東聽了，原本苦著的臉，一下子變得滿臉笑容！原本慢悠悠的衰神速度，一下子變得快了起來！心想：這個馬東東真是個吃貨！3分鐘后，男生跳了198個。
小學(xué)一年級跳繩作文 96
我非常喜歡跳繩。相信大家都喜歡跳繩。你知道怎么跳繩嗎？只要雙手握住繩柄，做好準(zhǔn)備，就可以抖胳膊，有節(jié)奏的跳。
今天和小伙伴們玩跳繩。我們競爭激烈！輪到我跳的.時(shí)候，我的心情很緊張。我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要冷靜。我深吸了一口氣，拿起繩子，緊緊抓住繩柄，當(dāng)所有人都喊“開始”的時(shí)候，我搖晃著手臂跳了起來。我的朋友們在一旁為我歡呼。他們兩個在數(shù)數(shù)，有的喊著：“加油，婷婷；加油，婷婷……”當(dāng)我聽到我的小朋友歡呼時(shí)，我加快了速度。我跳了60多次。腳酸，嘴干。我支持不了，就停了。朋友們都夸我很棒！
跳繩真的很有趣！
小學(xué)一年級跳繩作文 97
今天中午吃完飯，我閑的沒事，我就下樓去跳繩。
我的繩子長長的，它的線條是五顏六色的，手柄上還有一個計(jì)數(shù)器，它能顯示出我跳了幾個。
我試跳了一下，一個也沒有跳成，母親就讓我手腳配合好，等繩子甩到腳下的時(shí)候應(yīng)該猛的一跳而且得跳高一點(diǎn)讓繩子過去。我根據(jù)母親說的.跳了幾次，果然比原來有了進(jìn)步，跳了一兩個，我又接著
跳，可還是沒等繩子甩到腳下的時(shí)候就蹦了，母親說我該蹦的時(shí)候不蹦，不該蹦的時(shí)候亂蹦。所以我要多多訓(xùn)練跳繩，爭取一次能跳一百個。
小學(xué)一年級跳繩作文 98
今年的寒假作業(yè)，有一項(xiàng)與常年不同。那就是——跳繩。
我雖然不怎么喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動，但這對身體好又是老師布置的寒假作業(yè)之一，所以我還是要好好練習(xí)的。
在跳繩這個運(yùn)動中我最喜歡的.是跳繩的過程，就像身處一個五彩繽紛的世界。每天我和媽媽都會計(jì)時(shí)跳繩，我們做了一個篩子，上面有200、150、120、100、50、10。比如說我篩到了150，但我沒在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳完，那么我就要在原有的基礎(chǔ)上再加50個。
每周六我都會和媽媽一起去操場跳花繩，繩子在媽媽的手中就像一條小蛇，十分靈活。我每周都會學(xué)一個新花樣，因此我愛上了跳繩。
運(yùn)動有助于健康，一起運(yùn)動吧！
小學(xué)一年級跳繩作文 99
今天下午第二節(jié)課后，我們二年級段要進(jìn)行跳繩考試。還沒開始考，我的心呀就怦怦亂跳，緊張唄！
考試馬上要開始了，同學(xué)們脫掉厚厚的衣服上場了。只聽哨子一響，耳邊呼呼的跳繩聲不斷的傳來。我排在第十個，我穩(wěn)穩(wěn)地抓住繩子，拼命地跳。“一、二、三……”對面的.老師在幫我們計(jì)數(shù)。跳到一百下時(shí)，我有些支持不住了，不過我還是咬緊牙，用盡全力堅(jiān)持跳著。又聽到一聲結(jié)束的哨聲，跳繩考試結(jié)束了，我已經(jīng)上氣不接下氣了，老師說：“143”我高興地跳了起來，因?yàn)槲覐膩頉]有跳這么多過。我超越了！
小學(xué)一年級跳繩作文 100
我最喜歡的課余生活是跳繩。
有一次，我和姐姐舉行跳繩比賽。比賽開始了，第一個選手是她的`妹妹。她一上場，就跳起來換腳，慢慢放慢速度。突然，她被繩子絆倒，差點(diǎn)摔倒在地上。我妹妹跳了42。
2號選手上臺，我一口氣跳了20多下。這時(shí)，侯心里想：我一定要堅(jiān)持住，這樣才能超越姐姐。但是慢慢的，我的手酸得不行了，我的腳像鉛一樣重。終于，我停了下來，當(dāng)我上氣不接下氣的時(shí)候。我跳了三十九級。
我姐姐以微弱優(yōu)勢擊敗了我。雖然輸了，但我很開心，因?yàn)槲液徒憬阍谝黄鸷荛_心。
小學(xué)一年級跳繩作文 101
丁鈴鈴，下課鈴聲響了。同學(xué)們紛紛跑出教室，有許多同學(xué)正在跳繩，我也禁不住跳了起來，跳繩是我最喜歡的課間活動。
跳繩即可以鍛煉身體，又可以和同學(xué)比賽，真是一舉兩得。它的規(guī)則是：“先把跳繩甩到后面去。再往前甩，緊接著跳一下”�，F(xiàn)在我把我的跳繩經(jīng)歷說給大家聽。那是開學(xué)的'第一節(jié)體育課，我還不會跳繩，好多同學(xué)都要會了，我不想在大家面前丟臉，就跳起來。我朝前甩了一下，可是跳繩把腳拌住了，同學(xué)見我這副狼狽的樣子都笑了，我沒有灰心繼續(xù)練習(xí)……后來我終于學(xué)會了。
經(jīng)歷了這件事，我明白一個道理，只要堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山。
小學(xué)一年級跳繩作文 102
雖然是秋天了，今天還是有點(diǎn)悶熱。
下午第一節(jié)課薛老師讓我們做語文練習(xí)冊，第二節(jié)課我們做2——2——2作業(yè)。做完作業(yè)后我們出去練跳繩，我和好朋友張祺練一帶一，我們倆并排站著，一人拿住跳繩的一頭，我們一起喊一二就開始跳，剛開始我們才能連跳三個，練著練著我們就能連跳五六個，雖然我們熱得滿頭大汗，累得張著大嘴在喘氣，但我們還在堅(jiān)持，最后能跳十個啦。我們非常高興，明天還要繼續(xù)練，爭取跳得更多。我覺得跳一帶一比單人計(jì)數(shù)跳有趣多了。
我要好好練繩，爭取為二四班爭光！
小學(xué)一年級跳繩作文 103
剛學(xué)跳繩的時(shí)候只能一個一個跳，姿勢很難看�？吹絼e人跳得又快又好，心里又羨慕又著急，就謙虛地征求他們的意見。他們對我說：“你主要是沒掌握要領(lǐng)，手腳不協(xié)調(diào)。只要多練習(xí)，就能跳得很好�！彼麄冞�演示了幾個主要動作。經(jīng)過多次練習(xí)，終于掌握了一些技巧，越跳越多。當(dāng)我能連續(xù)跳60次的`時(shí)候，我在想我能不能跳100次。于是，我更努力的練，終于跳到了100。我太開心了！本來可以有100多的，但是因?yàn)榻钇ＡΡM堅(jiān)持不下去了。以后會繼續(xù)努力，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。我以后一定會跳的更多，超越別人�！�
小學(xué)一年級跳繩作文 104
比賽開始前，我既緊張又興奮。我怕我得不到好成績。我會先來嗎？我會讓同學(xué)失望嗎？我覺得。
想了又想，游戲開始了。我們迅速跳了起來。跳繩像一條來回飛舞的龍，在空中跳著“芭蕾”。參賽者跳得太快，把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。我氣得狂跳不止。沒想到被跳繩絆倒，差點(diǎn)摔倒。我不得不再跳一次。這時(shí)候我想到了心軟的辦法。我慢慢跳了起來。過了一會兒，他們失去了力量，我，充滿了能量，突然跳了起來。一次，兩次，三次。過了一段時(shí)間，我終于超過了他們。比賽結(jié)束后，我獲得了第一名。比第二名跳了60多倍。
我很高興，因?yàn)槲胰〉昧撕贸煽�。另外，我學(xué)到了一個道理，遇到困難不要灰心，只要努力就會有好結(jié)果。
小學(xué)一年級跳繩作文 105
這天陽光明媚，小豬和小猴一起在小豬家旁邊的'大樹下玩跳繩�？墒撬鼈冎挥袃蓚�人，只好把繩子的一頭系在大樹上，一個人來甩繩子，然后輪流跳。
這時(shí)，在河對面的小白兔看見它們，大聲地說：“我能和你們一起玩嗎？”小豬說：“可以啊，可是有一條河你怎么過來呢？”它們想了種種辦法，可都不行。小猴眼睛一轉(zhuǎn)說：“我們可以用木板搭成一座小橋讓小兔過河呀！”小豬搬來一塊木板，搭了一座橋。
小白兔順利過了河，它們?nèi)齻�配合默契，玩得很開心。太陽公公看見了也笑紅了臉。
小學(xué)一年級跳繩作文 106
星期五下午三時(shí)整，在學(xué)校操場上舉行了跳繩比賽。第一個上場的是男同學(xué)，他們以個個精神抖擻，表情有一點(diǎn)點(diǎn)喜悅，看來他們一點(diǎn)一點(diǎn)也不緊張。先看是，男生在活動腿、腳，在賽場上要好好發(fā)揮一樣。
不一會，比賽結(jié)束了，我們聽見了我們的成績，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒有比男生分?jǐn)?shù)高，但我想，我們已經(jīng)盡力了。我看見了同學(xué)們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒有白費(fèi)！”對，有了同學(xué)的鼓勵，老師的支持，我才有今日輝煌的.一面，我們的勝利是離不看開何一個人的。
小學(xué)一年級跳繩作文 107
半個多月前的一天，樊老師告訴我們，學(xué)校馬上要開三跳運(yùn)動會，要我們每個人練習(xí)跳繩，為自己和班集體爭光。
從那以后，每天晚上，我都要堅(jiān)持練習(xí)跳繩至少500下。每次練完跳繩我都累得氣喘吁吁、汗流浹背，但是我依然堅(jiān)持著。從開始的'一分鐘20多個、60個、80個……經(jīng)過半個月的辛苦練習(xí)，到今天，我竟然一分鐘跳了192個，讓我感到很驚訝、開心。這真是“只要功夫深，鐵杵磨成針�！�
從這件事我感悟到無論做任何事情，都要堅(jiān)持不懈，不怕困難，不怕累，最終都會取得成功。
小學(xué)一年級跳繩作文 108
一個天朗氣清的早上，小兔去河邊采玫瑰花。忽然，小兔看見小豬和小猴在跳繩，小豬拿著繩子的一邊，另一邊繞在樹枝上，小猴在中間跳。它跳得真像一只活潑的袋鼠。這時(shí)，小猴對小兔說：“小兔，你快來和我們一起玩兒吧�！毙⊥谜f：“好呀，可是我過不去。”小兔急得直跺腳。
這時(shí)，天上掉下一塊木板，好像特地為他們準(zhǔn)備的。小猴和小豬趕緊把木板搬到小河上，不大不小剛剛好。
小兔順利地過了河，小猴拿著繩子的一端，小豬拿著繩子的另一端，小兔站在中間跳。它們?nèi)齻�一邊跳一邊唱歌，歌聲驚動了剛剛睡醒的`小鳥，小鳥飛在它們上面，唱起了友誼之歌。
最后它們四個人成了無話不談的好朋友。
小學(xué)一年級跳繩作文 109
昨天下午，趙老師讓我在教室外面跳繩。當(dāng)時(shí)還沒來得及系好褲子，我就敢跑出去。趙老師下命令的時(shí)候，我趕緊跳了起來。我想這次我們必須跳到頂端。沒想到，我一跳，褲子就慢慢掉了。我的`心突然緊張起來，只好停下來提著褲子。沒想到，沒跳幾下，剛撿回來的褲子都突然掉到腳后跟上了。現(xiàn)在，我覺得我整個人都很熱，特別是我的臉，快要著火了。就這樣，短短一分鐘，我提了好幾次褲子。結(jié)果這次只跳了131。我沒好意思抬頭看趙老師的表情，低著頭回了教室。
回到家，爸媽不懷好意的嘲笑我說：“幸好只有趙老師看到，不然第二天你就沒臉上學(xué)了！哈哈哈！”我覺得很尷尬，只好捂著耳朵躲在房間里。
小學(xué)一年級跳繩作文 110
今天是一個特別的日子，我們學(xué)校舉行了一場跳繩比賽。
終于我們等到了大課間，老師帶著個個精神抖擻的.同學(xué)來到了體育館。體育館里已經(jīng)非常熱鬧，有的同學(xué)在排隊(duì)，有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動，還有的正在比賽。
終于輪到我們班了，只聽見“嘟”一聲哨響，大家都拼命地跳了起來，有的同學(xué)跳得很輕快，有的跳得滿臉通紅，還有的瞪大雙眼，似乎在用盡全部力氣。
一開始我覺得很輕松，等我跳了八十多下的時(shí)候，就喘不上氣來了，我剛想停下來，可心里馬上想到：不能停！一停，我們班的總分就要降低，于是，我鼓起勇氣，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。當(dāng)結(jié)束后，我相信我們班一定能拿第一名！
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