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武術(shù)教練工作總結(jié)(精選16篇)
導(dǎo)語(yǔ):武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,不僅能發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,尤其是在演練武術(shù)套路動(dòng)作時(shí),更能給人以視覺(jué)上的震撼。下面是由小編為你整理的武術(shù)教練工作總結(jié),歡迎大家閱讀。
武術(shù)教練工作總結(jié) 1
盛年不再來(lái),一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人。 不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了20XX年。驀然回首,酸甜苦辣應(yīng)有盡有!靶律睍r(shí)期,工作的千絲萬(wàn)縷,學(xué)生的繁瑣哆嗦對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)“調(diào)皮大王”有時(shí)也會(huì)弄得我感到手足無(wú)措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導(dǎo)啊!在他們那我取得了不少經(jīng)驗(yàn),使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內(nèi)飛速升級(jí)。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團(tuán)體,途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠(chéng)意對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度,較圓滿地完成了本學(xué)期的武訓(xùn)教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結(jié)報(bào)告。不才之處,還請(qǐng)海涵。
一、思想工作
思想有多遠(yuǎn),人就能走多遠(yuǎn)。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以,我認(rèn)為思想工作是各項(xiàng)工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(zhǎng)的保健品。現(xiàn)在部份的學(xué)生性格上出現(xiàn)了點(diǎn)小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長(zhǎng)于人生價(jià)值觀的行程階段。每個(gè)人對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)各有不同的'看法。意志稍有不堅(jiān)定,思想就容易出現(xiàn)問(wèn)題。
如今,班里出現(xiàn)的“小問(wèn)題”也少了。因?yàn)楸緦W(xué)期我所帶的學(xué)生從對(duì)散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(zhǎng)的有板有眼的帥小伙了,所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實(shí)版的《宮心計(jì)》就開(kāi)始獨(dú)家上映了,同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。這令我倍感壓力大增,時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn),了解情況,而后上報(bào),找出問(wèn)題的導(dǎo)火線,爭(zhēng)取解決問(wèn)題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當(dāng)。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功,只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。
對(duì)此,我也進(jìn)行了有針對(duì)性的管理,更深入學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中,做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。發(fā)揮教練言傳身教的示范效果,發(fā)揚(yáng)武術(shù)健身協(xié)會(huì)樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。 秉承“以武健身,以武養(yǎng)性”的辦學(xué)宗旨;灌輸“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新,弘揚(yáng)中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作要求以及管理制度。做到堅(jiān)決服從,部署到位,落實(shí)有策。著力抓好本班的各項(xiàng)工作,加強(qiáng)日常生活管理。
二、武術(shù)訓(xùn)了的教學(xué)
由于本學(xué)期我?guī)У奈湫g(shù)隊(duì)相對(duì)來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)較淺,興趣不夠濃烈。對(duì)于類(lèi)似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生,一方面我從學(xué)生那邊著力了解,另一方面我也自身投入到訓(xùn)練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn),不僅提高了武訓(xùn)的氣氛與訓(xùn)練效果,也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。 三、努力創(chuàng)新、不斷改進(jìn)
在以后的工作中,我會(huì)更加認(rèn)真地去鉆研教育管理手段、訓(xùn)練技能與各項(xiàng)理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài),讓學(xué)生們對(duì)自己的要求更加嚴(yán)格。同時(shí),我也不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項(xiàng)工作做得更上一層樓,使武術(shù)健身協(xié)會(huì)散打班的學(xué)子們一飛沖天,一鳴驚人!
武術(shù)教練工作總結(jié) 2
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,本著以“服務(wù)于學(xué)校,受益于學(xué)生”,對(duì)學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。
武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,不僅能發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,尤其是在演練武術(shù)套路動(dòng)作時(shí),更能給人以視覺(jué)上的震撼。
基于以上特點(diǎn)和武術(shù)特色班學(xué)生現(xiàn)階段身體狀況,我對(duì)本學(xué)期武術(shù)特色課進(jìn)行了軍體拳的特色教育教學(xué)。 其套路短小精悍,舒展大方。這個(gè)套路適合于各個(gè)年齡段的學(xué)生,本套路難度動(dòng)作是左右蹬腳和左右下勢(shì)獨(dú)立兩個(gè)動(dòng)作,在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候,同學(xué)都能很好的完成動(dòng)作的基本要求,在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中同學(xué)們開(kāi)始有些吃力了,記得在學(xué)習(xí)左右蹬腳和左右下勢(shì)獨(dú)立兩個(gè)難度動(dòng)作的時(shí)候,就讓他們手忙腳亂,顧上不顧下,顧頭不顧手,累的他們滿頭大汗,衣服都濕了,出現(xiàn)了體力上的.不足,肌肉抽筋等現(xiàn)象,他們有些厭倦了,在這個(gè)時(shí)候是最需要老師的鼓勵(lì)和幫助了,在課下的時(shí)候,我就經(jīng)常鼓勵(lì)和開(kāi)導(dǎo)他們,并且反思自己的教學(xué)方法是否
得當(dāng),經(jīng)過(guò)仔細(xì)的考慮,我在示范和講解動(dòng)作要點(diǎn)的基礎(chǔ)上,在講解一下動(dòng)作的攻防含義,這樣更加深同學(xué)們對(duì)動(dòng)作的理解。在演練的過(guò)程中,我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時(shí)候,我通過(guò)不同的示范面再給他們講解動(dòng)作要點(diǎn)。隨著動(dòng)作的熟練,他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高,體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個(gè)套路學(xué)習(xí)來(lái)看,學(xué)生在演練的過(guò)程中動(dòng)作都很好的完成,不足之處,還沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。
通過(guò)本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,圓滿的完成了教學(xué)任務(wù),同時(shí)也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)又有了很大的提高,能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)不同,對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的特色教學(xué),給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分展示自己的機(jī)會(huì)。其中,也有不足之處,二課堂的訓(xùn)練時(shí)間短,規(guī)范性還需要加強(qiáng),還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高,懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批評(píng)指正。
武術(shù)教練工作總結(jié) 3
我們的社團(tuán)——中國(guó)功夫社團(tuán)成立了,看著從中班和大班湊來(lái)的這28名學(xué)員,我和張老師的心中充滿了喜悅,但在喜悅的的同時(shí),我們的心里還有著一份擔(dān)憂,這群孩子這么小,這么矮,他們可以嗎?在這樣的驚喜與擔(dān)憂中,我們開(kāi)始我們的社團(tuán)工作......
一、是動(dòng)作的教授,更是精神文化的傳播。
武術(shù)是我們的國(guó)粹,是中華的瑰寶。而武術(shù)的文化也應(yīng)該是傳統(tǒng)文化的一部分。我們覺(jué)得只教會(huì)孩子武術(shù)動(dòng)作是不夠的,我們應(yīng)該把武術(shù)所蘊(yùn)含的文化價(jià)值也滲透給我們的孩子。在實(shí)施過(guò)程中,我們一直告訴孩子學(xué)習(xí)武術(shù)是為了保家衛(wèi)國(guó),是為了強(qiáng)身健體。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們一直告誡孩子堅(jiān)持就會(huì)勝利,努力才會(huì)成功。我們要把武術(shù)包含的精神傳遞給孩子。
二、一點(diǎn)一點(diǎn)做,一步一步走,在探索中積淀。
社團(tuán)初期,我們遇到了很多的困難,特別是在學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式上。開(kāi)始的時(shí)候,我們嘗試著一些完整的武術(shù)組合,但孩子們呈現(xiàn)的`狀態(tài)并不好,這讓我們意識(shí)到了孩子的實(shí)際能力,我們就一步一步的修改我們的教學(xué)內(nèi)容,除去了復(fù)雜有難度的動(dòng)作,改為一些簡(jiǎn)單、孩子感興趣的動(dòng)作,漸漸地我們發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)我們的活動(dòng)越來(lái)越感興趣了。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們發(fā)現(xiàn)孩子遺忘的速度很快,有些之前學(xué)過(guò)的動(dòng)作,下次來(lái)就不會(huì)做了。我們反思到,其實(shí)武術(shù)的學(xué)習(xí)也是有循序漸進(jìn)的過(guò)程的,注重最基本最細(xì)節(jié)的動(dòng)作,打好基本功,孩子才能慢慢的進(jìn)步。因此,我們把我們的武術(shù)內(nèi)容又一次做了修改,這一次按照由易到難,而不是之前的雜亂無(wú)章。我們的社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間將近1小時(shí),很多孩子在活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候興趣很高,可是漸漸地注意力不集中,甚至出現(xiàn)癱倒不聽(tīng)教師指令的現(xiàn)象,為此我們?cè)诮虒W(xué)方式上也做了很多的改變,不再是練——休息——練的簡(jiǎn)單模式,我們加入了表演;加入了游戲;加入了視頻觀看,我們發(fā)現(xiàn)孩子投入的狀態(tài)越來(lái)越好了。
三、以點(diǎn)帶面,讓龍幼的孩子喜歡武術(shù),讓武術(shù)真正走進(jìn)孩子的生活。
社團(tuán)雖只有28名學(xué)員,但在我們心里卻有著一個(gè)美好的愿望:通過(guò)我們的努力,讓龍幼的孩子喜歡武術(shù),讓武術(shù)真正走進(jìn)孩子的生活。我們的28名學(xué)員猶如28粒種子,我們期待著這些種子深入到每一個(gè)班級(jí)中,讓武術(shù)在每一個(gè)班級(jí)里生根發(fā)芽。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,我們贊美孩子,很注意對(duì)孩子成就感的培養(yǎng)。我們想讓孩子感受武術(shù)就是他們的一個(gè)特長(zhǎng),并鼓勵(lì)他們大膽的在班級(jí)里面表現(xiàn)特長(zhǎng),展現(xiàn)武術(shù)。通過(guò)這些努力,我們發(fā)現(xiàn)想學(xué)習(xí)武術(shù)的孩子越來(lái)越多了,校園里練武術(shù)的氛圍越來(lái)越濃厚了。
四、踏著足跡,繼續(xù)前行。
在我們的共同努力下,我們的社團(tuán)工作初現(xiàn)端倪,但要實(shí)現(xiàn)最初的夢(mèng)想,我們的路還很長(zhǎng),還有很多事情要做。新的學(xué)期,我們要堅(jiān)持所取得的成績(jī),同時(shí)要讓孩子學(xué)習(xí)更規(guī)范的動(dòng)作,更完整的組合,讓孩子在專(zhuān)業(yè)上取得更大的突破。在孩子有了一定的武術(shù)基礎(chǔ)后,我們會(huì)將武術(shù)與藝術(shù)相結(jié)合,把孩子們?nèi)〉玫某煽?jī)用藝術(shù)的形式呈現(xiàn)出來(lái),爭(zhēng)取在學(xué)期結(jié)束之前進(jìn)行一次匯報(bào)演出,向全園展示我們一年來(lái)所取得的成果。
我們堅(jiān)信,只要腳踏實(shí)地,積極進(jìn)取,就一定能觸摸到天邊那顆最亮的星。
武術(shù)教練工作總結(jié) 4
一、工作概述
在過(guò)去的學(xué)期里,我作為一名武術(shù)教練,主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)和訓(xùn)練各種武術(shù)技巧。我的工作職責(zé)包括制定教學(xué)計(jì)劃,組織訓(xùn)練課程,學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度并提供有效的反饋。同時(shí),我也要與學(xué)校其他教師和家長(zhǎng)保持良好的溝通,協(xié)助學(xué)生參加比賽和其他相關(guān)活動(dòng)。在這一學(xué)期的工作中,我兢兢業(yè)業(yè)、努力工作,取得了一定的成績(jī)。
二、教學(xué)計(jì)劃制定與執(zhí)行
在本學(xué)期開(kāi)始前,我認(rèn)真研究了各個(gè)年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)和需求,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,制定了相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。我注重課程的系統(tǒng)性和漸進(jìn)性,在指導(dǎo)學(xué)生掌握基本動(dòng)作和技巧的同時(shí),注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力。我針對(duì)不同學(xué)生的不同水平和需求制定了不同的教學(xué)策略,使每位學(xué)生都能得到適宜的指導(dǎo)和培養(yǎng)。
針對(duì)學(xué)生們不同的學(xué)習(xí)特點(diǎn),我注重調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性。在課堂上,我會(huì)組織一些比賽和活動(dòng),以增加學(xué)生們的參與度和學(xué)習(xí)興趣。我還鼓勵(lì)學(xué)生們提出問(wèn)題和表達(dá)意見(jiàn),積極參與討論,使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到成就感和快樂(lè)感。通過(guò)這些方法,我促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力,提高了他們的學(xué)習(xí)效果。
三、學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)展和教學(xué)質(zhì)量評(píng)估
在學(xué)期進(jìn)行中,我及時(shí)記錄學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)展,通過(guò)定期的測(cè)試和考核對(duì)學(xué)生們進(jìn)行評(píng)估。通過(guò)學(xué)生成績(jī)的分析,我能夠了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)水平和問(wèn)題所在,并制定相應(yīng)的輔導(dǎo)計(jì)劃。同時(shí),我也經(jīng)常與學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行交流,了解學(xué)生在課堂外的學(xué)習(xí)情況和問(wèn)題,及時(shí)解決他們的困惑和困難。
在教學(xué)過(guò)程中,我關(guān)注學(xué)生們的`身體素質(zhì)和身體發(fā)展情況。我?guī)椭鷮W(xué)生們建立正確的訓(xùn)練意識(shí)和方法,指導(dǎo)他們進(jìn)行科學(xué)合理的身體鍛煉。同時(shí),我也積極參與學(xué)生們的身體發(fā)展調(diào)查和評(píng)估,與學(xué)校其他教師共同做好學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。
四、與其他教師和家長(zhǎng)的合作
為了更好地服務(wù)學(xué)生,我與學(xué)校其他教師和家長(zhǎng)進(jìn)行緊密的合作。在遇到困難和問(wèn)題時(shí),我積極與其他教師交流,互相學(xué)習(xí)和借鑒,共同提出解決方案。與家長(zhǎng)的溝通中,我及時(shí)向他們反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)展,并幫助他們了解學(xué)生的需求和問(wèn)題。通過(guò)與家長(zhǎng)的合作,我能夠更好地照顧學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,提供更全面的教育服務(wù)。
五、自我反思與展望
在這一學(xué)期的工作中,我深刻體會(huì)到了作為一名武術(shù)教練的責(zé)任和使命。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力,我提高了自己的教學(xué)水平和管理能力。但與此同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到自己在工作中仍存在一些不足之處,如對(duì)學(xué)生個(gè)性化的教學(xué)還需提升等。為了更好地滿足學(xué)生和學(xué)校的需求,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索,提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教育能力。
展望未來(lái),我希望繼續(xù)保持對(duì)教育事業(yè)的熱情,努力提高自己的專(zhuān)業(yè)水平和教學(xué)能力。我將進(jìn)一步了解和研究武術(shù)教學(xué)的最新理論和方法,不斷優(yōu)化自己的教學(xué)計(jì)劃和方式。同時(shí),我也將加強(qiáng)與家長(zhǎng)和學(xué)校其他教師的溝通和合作,共同為學(xué)生們提供更好的教育和培養(yǎng)服務(wù)。
總之,在過(guò)去的學(xué)期中,我以積極的態(tài)度和高度的責(zé)任心投入到武術(shù)教練工作中。在學(xué)生們的努力和支持下,我取得了一定的成績(jī),也不斷提高了自己的教學(xué)水平和素養(yǎng)。我相信,只要繼續(xù)努力,我將能夠?yàn)楦鄬W(xué)生帶來(lái)更好的教育和培養(yǎng)。
武術(shù)教練工作總結(jié) 5
在過(guò)去的這一學(xué)期中,我校在教體局各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下,有了長(zhǎng)足的發(fā)展,取得了一些的成績(jī),得到了社會(huì)和家長(zhǎng)的認(rèn)可。回顧這一期的工作,有以下幾點(diǎn)。
一、狠抓武術(shù)訓(xùn)練
堅(jiān)持搞好每天的上好武術(shù)課,保證每天有足夠的時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。在課堂上采取區(qū)別對(duì)待的原則,針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,合理安排武術(shù)運(yùn)動(dòng)量。對(duì)他們的練習(xí)講究科學(xué)性,根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)的練習(xí)。狠抓雙基訓(xùn)練,使他們的動(dòng)作趨于規(guī)范,真正能夠在技能和技術(shù)上有所進(jìn)步。
二、兼顧武德教育
除了在武術(shù)練習(xí)上對(duì)他們嚴(yán)格要求,還要關(guān)注他們的思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)他們吃苦耐勞、奮力拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生在上完一整節(jié)時(shí)消耗的體力比較大,如果沒(méi)有充沛的體力和良好的意志品質(zhì),是很難把武學(xué)好、打好的。對(duì)于少數(shù)上課不認(rèn)真的學(xué)生,教師經(jīng)常找他們談心,與他們交流。在本學(xué)期抽取一堂課的時(shí)間讓學(xué)生觀看關(guān)于武術(shù)方面的影碟,并寫(xiě)一篇圍繞影片從武德方面出發(fā)的觀后感,增強(qiáng)學(xué)生武德方面的認(rèn)識(shí)。
三、課堂教學(xué),提高技術(shù)水平
所上的武術(shù)課充分體現(xiàn)了校本課程以及新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,課堂將知識(shí)性、趣味性融為一體,使理論學(xué)習(xí)和技術(shù)學(xué)習(xí)相結(jié)合,通過(guò)武德教育引導(dǎo)學(xué)生正確的'學(xué)、習(xí)、練。小組合作,共同探討的學(xué)習(xí)方式,積極營(yíng)造了自主、民主、平等、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
四、學(xué)校后勤衛(wèi)生管理方面
1、學(xué)校更換了學(xué)校外圍噴繪圖片和墻壁畫(huà),使學(xué)校面貌統(tǒng)一更新
2、學(xué)校投資20多萬(wàn)元建設(shè)了大型練功房。購(gòu)置了部分刀、槍、劍、棍等訓(xùn)練器材,添置了食堂桌椅、部分練功海棉墊子、沙包散打護(hù)具等用品,保障學(xué)校學(xué)生正常的訓(xùn)練、生活需要。
過(guò)去的這學(xué)期收獲頗豐,但成績(jī)只能代表過(guò)去,我校還存在著一些的不足,在今后的日子里,要繼續(xù)努力,向其名校學(xué)習(xí),希望各位領(lǐng)導(dǎo)能繼續(xù)關(guān)心我校,支持我校。
武術(shù)教練工作總結(jié) 6
20xx年下半學(xué)期,納新結(jié)束后,我們武術(shù)協(xié)會(huì)就立馬開(kāi)始了武術(shù)訓(xùn)練,三個(gè)班的學(xué)員們展現(xiàn)出了無(wú)比的熱情加入到武術(shù)協(xié)會(huì)這個(gè)社團(tuán),每個(gè)人都拿出了飽滿的精神對(duì)待武術(shù),一個(gè)禮拜的三四個(gè)晚上都在圖書(shū)館,藥學(xué)院附近進(jìn)行著艱苦的訓(xùn)練,不間斷,雖然有中途怯場(chǎng)的學(xué)員,但是大多數(shù)學(xué)員還是好樣的,堅(jiān)持在訓(xùn)練著,散打,太極,雙節(jié)棍三個(gè)班的.教練也孜孜不倦的教著學(xué)員么,12月7號(hào)終于迎來(lái)了20xx社聯(lián)之聲,太極班的和雙節(jié)棍班的學(xué)員們經(jīng)過(guò)多次彩排,留在了舞臺(tái)上,在7號(hào)晚上展示了自己一學(xué)期訓(xùn)練的成果,展示了武術(shù)協(xié)會(huì)的魅力,作為社聯(lián)的一份子,他們感受到了掌聲和歡呼聲,這是給他們的,也是對(duì)我們整個(gè)武術(shù)協(xié)會(huì)的肯定。這學(xué)期的活動(dòng)結(jié)束了,從中看到了有些不足之處:
1、社團(tuán)成員紀(jì)律性不強(qiáng);
2、社團(tuán)文化有待加強(qiáng);
3、特色活動(dòng)偏少;
4、缺少專(zhuān)業(yè)性的指導(dǎo)老師,以致技能缺少創(chuàng)新。針對(duì)以上不足,在下學(xué)期,我們?nèi)w會(huì)員將努力完善,再接再厲。不畏艱難,勇于創(chuàng)新,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步,發(fā)展好社團(tuán),為廣大會(huì)員提供一個(gè)更人性化的社團(tuán)環(huán)境。
武術(shù)教練工作總結(jié) 7
引言:
武術(shù)是中華文化的瑰寶,也是一門(mén)優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)。作為一種傳統(tǒng)技藝,武術(shù)不僅在中國(guó)有著悠久的歷史,也在世界范圍內(nèi)廣受歡迎。而教練武術(shù)培訓(xùn)則是為了培養(yǎng)更多優(yōu)秀的武術(shù)教練,傳承和弘揚(yáng)這項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。本文將詳細(xì)探討教練武術(shù)培訓(xùn)的重要性、培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)方式以及總結(jié)反思等方面,以期為相關(guān)人士提供參考并促進(jìn)教練武術(shù)培訓(xùn)的不斷發(fā)展。
重要性:
首先,教練武術(shù)培訓(xùn)的重要性不言而喻。優(yōu)秀的教練是培養(yǎng)出色武術(shù)選手、傳承武術(shù)文化的關(guān)鍵。只有通過(guò)嚴(yán)格系統(tǒng)的教練武術(shù)培訓(xùn),才能培養(yǎng)出具備扎實(shí)技能和豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的'教練團(tuán)隊(duì),為武術(shù)事業(yè)培養(yǎng)更多人才。
培訓(xùn)內(nèi)容:
教練武術(shù)培訓(xùn)的內(nèi)容必須全面。首先,理論知識(shí)的學(xué)習(xí)是必不可少的,包括武術(shù)的歷史發(fā)展、理論體系、動(dòng)作要領(lǐng)等。其次,培訓(xùn)課程要注重實(shí)踐,讓學(xué)員通過(guò)反復(fù)練習(xí)掌握基本技巧和招式。同時(shí),還需包括武術(shù)器械和道具的使用訓(xùn)練,以及武術(shù)比賽規(guī)則的熟悉和管理技巧的培養(yǎng)等內(nèi)容?傊,培訓(xùn)內(nèi)容要全面系統(tǒng),并與現(xiàn)代教學(xué)理念相結(jié)合,使學(xué)員能夠全面了解武術(shù)并具備傳授知識(shí)和技能的能力。
培訓(xùn)方式:
針對(duì)不同層次的教練員,教練武術(shù)培訓(xùn)的方式也有所不同。對(duì)于初級(jí)教練員,可以通過(guò)線下集中培訓(xùn)的方式進(jìn)行教學(xué),學(xué)員們可以共同住在一起,提高學(xué)習(xí)效率。教學(xué)內(nèi)容包括基礎(chǔ)技巧的學(xué)習(xí)、教學(xué)方法的掌握以及實(shí)踐操作的訓(xùn)練。而對(duì)于中級(jí)和高級(jí)教練員,可以采用線上學(xué)習(xí)與線下實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行培訓(xùn)。線上學(xué)習(xí)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行,包括學(xué)習(xí)材料的閱讀、聽(tīng)課和交流。線下實(shí)踐則可以利用集訓(xùn)營(yíng)或定期集會(huì)的形式進(jìn)行,讓學(xué)員們?cè)趯?shí)踐中不斷提升。
總結(jié)反思:
教練武術(shù)培訓(xùn)不僅僅是傳授知識(shí),更是思想與方法的培養(yǎng)。在培訓(xùn)過(guò)程中,我們需要注重培養(yǎng)學(xué)員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和創(chuàng)新能力。此外,還需加強(qiáng)對(duì)學(xué)員的心理健康教育,培養(yǎng)他們的應(yīng)變能力和良好的職業(yè)道德。同時(shí),還應(yīng)關(guān)注培訓(xùn)成果的評(píng)估和持續(xù)跟蹤,通過(guò)有效的評(píng)估體系來(lái)監(jiān)督學(xué)員的學(xué)習(xí)效果和教學(xué)質(zhì)量。
結(jié)語(yǔ):
教練武術(shù)培訓(xùn)的重要性不可低估,它是培養(yǎng)武術(shù)人才的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)全面的培訓(xùn)內(nèi)容和靈活多樣的培訓(xùn)方式,我們可以培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的教練,為武術(shù)事業(yè)的傳承和發(fā)展作出貢獻(xiàn)。期望各級(jí)武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)合作,優(yōu)化培訓(xùn)體系,提升培訓(xùn)質(zhì)量,讓更多青少年能夠受益于優(yōu)秀的教練團(tuán)隊(duì)。最后,相信在不斷完善和創(chuàng)新的武術(shù)教練培訓(xùn)體系下,武術(shù)事業(yè)必將蓬勃發(fā)展,為世界文化交流與體育運(yùn)動(dòng)做出積極貢獻(xiàn)。
武術(shù)教練工作總結(jié) 8
20XX年1月4日至6日,我在東北師范大學(xué)參加了全省首屆中小學(xué)骨干體育教師武術(shù)段位制指導(dǎo)員、考評(píng)員培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)中我感到受益匪淺。這是具有意義深遠(yuǎn)的一次培訓(xùn),不僅使我了解了武術(shù)發(fā)展史,更明確了武術(shù)操在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性,作為一名體育教師應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則,才能更好地弘揚(yáng)民族體育文化、肩負(fù)起讓更多學(xué)生在體育鍛煉中,分享身心健康之果。現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下:
一、武術(shù)
1、本次培訓(xùn)班我學(xué)習(xí)了初中篇全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操《英雄少年》,這套操是教育部和國(guó)家體育總局制定的針對(duì)全國(guó)初中生的武術(shù)操。
本套操以長(zhǎng)拳基本動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格為基礎(chǔ),汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素,姿勢(shì)舒展大方,動(dòng)作剛勁有力,有助于中學(xué)生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過(guò)程中,豐富武術(shù)技法,了解武術(shù)文化內(nèi)涵。本套操音樂(lè)伴奏雄壯有力,熱情奔放,體現(xiàn)出中學(xué)生椅子勃發(fā),銳意進(jìn)去的精神風(fēng)貌。
2、我還重點(diǎn)學(xué)習(xí)了武術(shù)段位制和八極拳的“對(duì)打”套路與考評(píng),通過(guò)這次培訓(xùn),收獲頗豐,從理論與實(shí)際的結(jié)合上把握了傳承傳統(tǒng)武術(shù)的精髓,對(duì)于促進(jìn)武術(shù)的全面發(fā)展具有重要意義。
二、廣交好友
通過(guò)參加這次培訓(xùn)班認(rèn)識(shí)許多學(xué)校的體育老師,跟他們的幾天接觸當(dāng)中,我也學(xué)到了許多東西,同時(shí)也了解其他學(xué)校的體育活動(dòng)開(kāi)展的情況。俗話說(shuō):知己知彼才能百戰(zhàn)百勝。通過(guò)這次的相識(shí),以后可以了解到其他學(xué)校的體育活動(dòng)開(kāi)展動(dòng)向。從而取長(zhǎng)補(bǔ)短。
三、學(xué)員刻苦、精神飽滿、效果顯著
我們這些學(xué)員年齡參差不齊,所學(xué)專(zhuān)業(yè)千差萬(wàn)別,但為了一個(gè)共同的目標(biāo),走到了一起。是把武術(shù)操推廣到中小生當(dāng)中去聚到一起的。在我們?nèi)松睦锍瘫希矊⒘粝聺獠手毓P。我們大家真切地感受到,這個(gè)培訓(xùn)班沒(méi)白來(lái),每個(gè)人都有所得、有所悟。這次培訓(xùn),有充實(shí)地學(xué)習(xí)內(nèi)容,有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n,有領(lǐng)導(dǎo)支持下的強(qiáng)有力的組織者的無(wú)私奉獻(xiàn),獲得了不曾想到的意外收獲和驚喜。通過(guò)這樣的`學(xué)習(xí),我們深刻地感受到:汗水,是澆灌我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的甘露,刻苦,是我們通向武術(shù)知識(shí)寶庫(kù)的橋梁;交流,是我們走向成熟培訓(xùn)期間,每一位學(xué)員,都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一堂課,忘記了年齡、忘記了疲勞、忘記了休息,惟一不忘的是學(xué)會(huì)真本領(lǐng)。
培訓(xùn)班雖然結(jié)束了,但學(xué)習(xí)不會(huì)終止。武術(shù)文化的傳承,是千秋萬(wàn)代永續(xù)的事業(yè),需要我們和更多的體育教師一起,用智慧、用知識(shí)、用技能、用責(zé)任書(shū)寫(xiě)中國(guó)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的美好明天。
武術(shù)教練工作總結(jié) 9
本學(xué)期武術(shù)特長(zhǎng)班的教學(xué)已經(jīng)結(jié)束,總體來(lái)看這學(xué)期的教學(xué)工作還是令人滿意的。從學(xué)生的德育入手,培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)。緊抓技術(shù)動(dòng)作,通過(guò)適宜的負(fù)荷促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展,達(dá)到內(nèi)外兼修的目的。
一.武德教育
武德是習(xí)武之人所遵從的道德,是習(xí)武者應(yīng)具備的基本素養(yǎng),在武術(shù)的練習(xí)中起著很重要的作用,拳諺中就有“習(xí)武先習(xí)德”的話。從本學(xué)期之初就對(duì)學(xué)生加強(qiáng)武德的教育,讓學(xué)生們了解習(xí)武先習(xí)德的.重要性。通過(guò)專(zhuān)門(mén)的武德教育和平時(shí)練習(xí)中的言行舉止來(lái)提高學(xué)生對(duì)武德的認(rèn)識(shí)和了解,并能夠在日常的生活和學(xué)習(xí)中用其標(biāo)準(zhǔn)來(lái)佐證自己的言行。
二.武術(shù)技術(shù)
本學(xué)期是我們小學(xué)部武術(shù)班開(kāi)班的第一學(xué)期,所挑選的學(xué)生都是沒(méi)有一點(diǎn)武術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生,要想讓這些學(xué)生從無(wú)到有這一步是很難的,我必須從最最基本的手型步型教起。剛開(kāi)始的時(shí)候確實(shí)是很辛苦,要對(duì)每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行講解示范,對(duì)每個(gè)人都要進(jìn)行糾正,每堂課下來(lái)幾乎都是聲嘶力竭。功夫不負(fù)有心人,在我的辛勤努力下學(xué)生的動(dòng)作不斷規(guī)范,學(xué)習(xí)的內(nèi)容也不斷的豐富,技術(shù)水平有了很大的提高。本學(xué)期我們完成了武術(shù)最基礎(chǔ)的基本功和初級(jí)長(zhǎng)拳套路的學(xué)習(xí),同時(shí)也完成了本學(xué)期初定的學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。
三.理論指導(dǎo)技術(shù)
在學(xué)習(xí)武術(shù)技術(shù)的同時(shí),我還注重用理論指導(dǎo)實(shí)踐的方法進(jìn)行教學(xué)。通過(guò)講解與武術(shù)技術(shù)相匹配的理論知識(shí),讓學(xué)生了解動(dòng)作的方法和原理,用所學(xué)理論知識(shí)指導(dǎo)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。
本學(xué)期通過(guò)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,學(xué)生的積極配合和我的辛勤努力,讓我順利的完成了這學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。但是在教學(xué)過(guò)程中也存在著一些的問(wèn)題和不足,希望在下學(xué)期能夠得到改善和進(jìn)步。
武術(shù)教練工作總結(jié) 10
隨著成都市第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)套路比賽的落幕,20xx年賽季結(jié)束了。在這個(gè)賽季,通過(guò)教練的指導(dǎo),大同學(xué)的幫助,和自己日常訓(xùn)練的努力,取得了全國(guó)少年賽劍術(shù)第一名、長(zhǎng)拳第六名,省錦標(biāo)賽劍術(shù)第一名、長(zhǎng)拳第二名,以及市運(yùn)會(huì)長(zhǎng)拳和槍術(shù)全能第一名的成績(jī)。通過(guò)比賽,看到了自己的進(jìn)步,也發(fā)現(xiàn)了自己演練中存在的不足,還需要在今后的訓(xùn)練中解決。現(xiàn)將賽季總結(jié)如下:
一、表現(xiàn)好的方面
比賽中始終保持良好的精神面貌,努力賽出了日常訓(xùn)練的水平,敢于去拼搏和挑戰(zhàn),不畏強(qiáng)手。
二、比賽中存在的不足
1、省錦標(biāo)賽中,特別在自選長(zhǎng)拳項(xiàng)目,體力分配上還是有問(wèn)題,在第三段時(shí)出現(xiàn)體力下降,直接影響動(dòng)作質(zhì)量,被扣了3個(gè)點(diǎn)。在劍術(shù)比賽時(shí)通過(guò)教練的鼓勵(lì),有所改觀。
2、所有套路的定式穩(wěn)定上,發(fā)力的干脆度和展現(xiàn)力點(diǎn)上,做的還不夠好,在省比賽上,比起其他進(jìn)前三的隊(duì)員,特別是看了宜賓隊(duì)王燕玲比賽,感覺(jué)自己演練水平?jīng)]有特別突出的地方,只是在難度的'成功率,動(dòng)作的規(guī)范方面要稍微好點(diǎn),日常訓(xùn)練下的功夫不夠。
3、初級(jí)長(zhǎng)拳和槍術(shù)、劍術(shù),是考驗(yàn)基本功和演練水平的重要的比賽,在全國(guó)賽上,雖然A組沒(méi)有扣點(diǎn),但是觀看
了其他隊(duì)員如武微、饒益玲的比賽,覺(jué)得自己在演練上形神兼?zhèn)浜土α空宫F(xiàn)上做的不夠,特別在市運(yùn)會(huì)的槍術(shù)比賽,暴露出日常訓(xùn)練不夠,只是較好的完成了套路演練,但是沒(méi)有突出槍術(shù)的勇猛,發(fā)力的干脆,有部分動(dòng)作是比劃,成了花拳繡腿的樣子。
三、下一步需要加強(qiáng)的方面
1、端正訓(xùn)練態(tài)度,要向婉玲姐、余慧玲、小饒學(xué)習(xí),在訓(xùn)練中做到刻苦不偷懶,從要我練轉(zhuǎn)變成我要練,不懂要問(wèn),不會(huì)要多請(qǐng)教,不能馬虎了事,蒙混過(guò)關(guān)。
2、比賽暴露出的基本功訓(xùn)練還不夠扎實(shí),反映有自我要求不夠高的心態(tài),必須要在訓(xùn)練中改變。
3、演練水平還需提高,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀摩全國(guó)比賽以及觀看省比賽,認(rèn)真學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上展現(xiàn)的精神面貌,揣摩演練動(dòng)作,并運(yùn)用到自己的套路演練中,提高演練水平。平時(shí)也要多看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻,體會(huì)神形兼?zhèn)洹?/p>
4、加強(qiáng)自我管理。上半年,曾經(jīng)因?yàn)橛?xùn)練后放松和拉伸恢復(fù)不夠,造成右足關(guān)節(jié)發(fā)炎,在難度訓(xùn)練上受到影響,5月小學(xué)生比賽也由于意外腳傷缺賽,影響了那段時(shí)間的比賽和訓(xùn)練,也差點(diǎn)影響到全國(guó)少年賽,日常學(xué)習(xí)生活和訓(xùn)練要做好計(jì)劃安排和自我保護(hù),避免出現(xiàn)類(lèi)似意外事件。
20xx年賽季結(jié)束了,在下一個(gè)年度訓(xùn)練周期,除了在抓好身體素質(zhì),技術(shù)動(dòng)作,和套路演練的提高,更要為20xx年省運(yùn)會(huì)做好準(zhǔn)備。在教練的指導(dǎo)下,一定要更加努力,爭(zhēng)取邁上更高的臺(tái)階。
武術(shù)教練工作總結(jié) 11
光陰似箭,日月如梭,一學(xué)期的武術(shù)隊(duì)教學(xué)工作又結(jié)束了。本學(xué)期我們武術(shù)隊(duì)本著精招巧練的原則,因此每個(gè)班級(jí)只收2至3名學(xué)生,而且對(duì)隊(duì)員的資質(zhì)、勤奮程度進(jìn)行了考核,故從學(xué)員質(zhì)量上講,人數(shù)雖然不多,卻是幾年來(lái)最出色的。
于是,在平常的教育教學(xué)中,我們更有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練,常常一節(jié)課只重點(diǎn)訓(xùn)練一個(gè)項(xiàng)目,但對(duì)訓(xùn)練的水平和學(xué)生所要達(dá)到的程度都有比較高的要求。所以,一個(gè)學(xué)期下來(lái),雖然每個(gè)學(xué)生學(xué)的內(nèi)容可能不如往常多,但卻出奇的精到。就拿劈叉來(lái)講,全隊(duì)二二人,超過(guò)半數(shù)以上隊(duì)員都能劈下去,其他人員也有較好表現(xiàn)。而學(xué)員們的學(xué)習(xí)興趣和熱情也空前的高漲。所以,在武術(shù)基本功上,打得比較扎實(shí)。這為下學(xué)期的'深入學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
武術(shù)的訓(xùn)練講究的是堅(jiān)持不懈,要想練就一身好功夫,需要隊(duì)員們付出諸多的努力,這除了在武術(shù)興趣課上的訓(xùn)練外,更多的,是學(xué)生在課外,家中的自我鍛煉。這樣才能不斷鞏固和提高學(xué)習(xí)的效果。很可喜的是,武術(shù)隊(duì)的許多隊(duì)員,能夠利用課外時(shí)間,對(duì)自身進(jìn)行訓(xùn)練,不斷提高自我。
秋去冬來(lái),時(shí)光匆匆,一學(xué)期很快就過(guò)去了,在這一個(gè)學(xué)期中,雖然辛苦,收獲卻甚豐。
我相信,在即將到來(lái)的新的一個(gè)學(xué)期中,隊(duì)員們會(huì)再接再厲,取得更多更好的成績(jī)。
武術(shù)教練工作總結(jié) 12
一年來(lái),我校堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),構(gòu)建以素質(zhì)教育為核心的武術(shù)教學(xué)模式,以體育改革為紐帶,統(tǒng)整學(xué)校教育內(nèi)容,以武術(shù)特色來(lái)達(dá)到“健體、養(yǎng)性、明理、益智”的目的。從武德教育入手,在堅(jiān)持以文化為主課的同時(shí),根據(jù)學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)與愛(ài)好,引導(dǎo)學(xué)生繼承和發(fā)展我國(guó)武術(shù)文化,讓學(xué)生在學(xué)好文化課的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)武術(shù)特色人才,實(shí)現(xiàn)五個(gè)目的:一是倡導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行以自強(qiáng)不息、愛(ài)我中華為主要內(nèi)容的理想前途教育、愛(ài)國(guó)主義教育;二是磨練學(xué)生意志;三是健全學(xué)生人格;四是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);五是提高自衛(wèi)能力。教育學(xué)生繼承優(yōu)秀文化,弘揚(yáng)民族精神,胸懷天地大氣,樹(shù)立遠(yuǎn)大志向,勤奮學(xué)習(xí),刻苦鍛煉。促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。武術(shù),作為特色教育健體、養(yǎng)性、明理、益智、促勞。中華武術(shù)作為中華民族自尊自愛(ài)、自強(qiáng)自立精神的象征,它所蘊(yùn)涵和闡釋的許多哲學(xué)思想和人生智慧,它所倡導(dǎo)和堅(jiān)持的愛(ài)國(guó)思想、做人道理、處事原則,在今天仍有重大現(xiàn)實(shí)意義。
武術(shù)隊(duì)2012年的訓(xùn)練也到了尾聲,經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練,學(xué)校在原有的基礎(chǔ)上有了自己的、完善的訓(xùn)練模式和實(shí)施系統(tǒng),實(shí)際情況具體如下:
一、統(tǒng)籌兼顧,扎實(shí)完善武術(shù)系統(tǒng)
本學(xué)期,學(xué)校研討成立了較完善的`、系統(tǒng)的訓(xùn)練機(jī)制:成立了30人的武術(shù)一隊(duì)、100人的武術(shù)方隊(duì),學(xué)校擁有了完善的武術(shù)系統(tǒng),目前有武術(shù)一隊(duì)、武術(shù)方隊(duì)、全校武術(shù)操,形成了階梯式的練習(xí)模式。
二、扎實(shí)抓好常規(guī)教學(xué)
學(xué)校一直面臨操場(chǎng)不規(guī)范、不平整、雨天一身泥的困境。但為了保證正常的武術(shù)訓(xùn)練,我們克服困難,認(rèn)真上好第一節(jié)體育課,真正將體育教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)體現(xiàn)在教育教學(xué)之中,不僅使體育課真正達(dá)到了強(qiáng)身健體的作用,同時(shí)也使全校學(xué)生真正通過(guò)體育課的學(xué)習(xí),在身體等各方面受益。學(xué)校將武術(shù)教學(xué)作為學(xué)校的校本特色與體育教學(xué)有機(jī)融合。通過(guò)體育課堂、大課間雙渠道,繼續(xù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行武術(shù)方面的訓(xùn)練。體育教師拿出一節(jié)課的時(shí)間,配合武術(shù)教師進(jìn)行動(dòng)作的糾正、規(guī)范及力度、強(qiáng)度等方面的訓(xùn)練。目前,師生已非常熟練地掌握了一整套武術(shù)動(dòng)作。
三、扎實(shí)做好武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練
本年度,我們加強(qiáng)了武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練工作,在以國(guó)久河教練為主的體育教學(xué)隊(duì)伍中,各位教師都積極主動(dòng)承擔(dān)這項(xiàng)工作任務(wù)。期間包括:大課間的武術(shù)操的訓(xùn)練,體育課的武術(shù)教學(xué)與體育教學(xué)的融會(huì)貫通等等。同時(shí),加大訓(xùn)練力度,增加了訓(xùn)練時(shí)間,依此來(lái)保證訓(xùn)練的質(zhì)量。除了每日上午第二節(jié)課后大課間與下午課外活動(dòng)作為固定的訓(xùn)練時(shí)間外,還將早上上課前的半小時(shí)作為武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間,學(xué)校每天安排一名領(lǐng)導(dǎo)跟班訓(xùn)練,即協(xié)助教練保證了訓(xùn)練質(zhì)量,也為學(xué)生的安全做了有利的保障。
優(yōu)化“四個(gè)結(jié)合”:
1、明確目標(biāo)與分層要求相結(jié)合;
2、群體訓(xùn)練與個(gè)體指導(dǎo)相結(jié)合,普及與提高相結(jié)合,培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)特長(zhǎng)相結(jié)合;
3、課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合;
4、繼承與創(chuàng)新相結(jié)合。
在各學(xué)科各門(mén)類(lèi)活動(dòng)全面滲透武術(shù)特色的基礎(chǔ)上,實(shí)施“五育并舉”:以武術(shù)教育健體、養(yǎng)性、明理、益智、促勞。讓學(xué)生在發(fā)展中有所針對(duì),有所側(cè)重,使不同個(gè)性、特點(diǎn)的學(xué)生都有成功的機(jī)會(huì),全面發(fā)展的可能。
四、目前存在的問(wèn)題
“武術(shù)”特色學(xué)校的探索在我校目前還欠缺一定的深度和廣度,其中,經(jīng)費(fèi)不足是一個(gè)重要的原因。例如:興趣小組的服裝、器械需要經(jīng)費(fèi)購(gòu)置;目前學(xué)校聘任了一位武術(shù)教練,有3位體育教師,但要真正將武術(shù)這一辦學(xué)特色推上一個(gè)層次,單靠目前的師資力量是不夠的,需要外請(qǐng)教練,也要經(jīng)費(fèi)做支撐。
在新的一年,面臨著很大的發(fā)展機(jī)遇與挑戰(zhàn),學(xué)校本著讓每一個(gè)孩子在這里成才的目標(biāo),通過(guò)實(shí)踐和理論研究,努力使全體學(xué)生更好地將武術(shù)這個(gè)獨(dú)具民族特色的傳統(tǒng)體育文化體系學(xué)懂、學(xué)好、學(xué)精,讓他們將來(lái)成為繼承和發(fā)展弘揚(yáng)中華文明的一代新人,從而進(jìn)一步推動(dòng)特色學(xué)校建設(shè)。
目前,武術(shù)特色建設(shè)已取得不俗成績(jī):武術(shù)隊(duì)在2012年濟(jì)南市青少年武術(shù)聯(lián)賽上表現(xiàn)突出,齊睿同學(xué)在女子規(guī)定拳項(xiàng)目中取得第四名、王春雪同學(xué)獲得第三名,周易、劉高峰同學(xué)在男子規(guī)定拳項(xiàng)目中取得第五名。以武術(shù)特色為龍頭,推動(dòng)學(xué)校特色教育體系向全面化,深入化開(kāi)展的條件與環(huán)境已完全成熟,我校擬抓住時(shí)機(jī)在此基礎(chǔ)上構(gòu)建符合本校的辦學(xué)特色。
武術(shù)教練工作總結(jié) 13
一年來(lái),xx市武術(shù)協(xié)會(huì)在xx省武術(shù)協(xié)會(huì)、xx市xx新局、xx市體育總會(huì)、xx市民政局及xx區(qū)文廣新局的關(guān)懷、領(lǐng)導(dǎo)、支持下,在全體會(huì)員的齊心努力下,嚴(yán)格按照第五屆會(huì)員代表大會(huì)制定的工作方針,緊緊圍繞以活動(dòng)促發(fā)展的指導(dǎo)思想,取得了令人滿意的成績(jī)。主要工作如下:
一是深入開(kāi)展中國(guó)武術(shù)段位制教程的普及和推廣工作
1、20xx年xx月xx日,市武術(shù)協(xié)會(huì)召開(kāi)班子會(huì)議,研究部署落實(shí)徐講話精神,重點(diǎn)研究落實(shí)徐主席:“要堅(jiān)定不移地將武術(shù)段位制的普及推廣作為今年的重要工作任務(wù)”的內(nèi)容。制定了20xx年武術(shù)段位制普及推廣、考評(píng)工作的計(jì)劃。3月20下發(fā)了“關(guān)于全面普及推廣中國(guó)武術(shù)段位制系列教程的通知”。各團(tuán)體會(huì)員單位積極響應(yīng),x月x日楊氏太極拳發(fā)展研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王xx、王xx率先在東昌區(qū)新風(fēng)社區(qū)組織40多人開(kāi)始了培訓(xùn)。截止到x月x日統(tǒng)計(jì),全市參加武術(shù)段位制教程培訓(xùn)的人員超過(guò)xx人x月x日,在xx麗城成功舉辦了“xx杯”武術(shù)段位制太極拳集體表演賽,參賽人員998人,參賽隊(duì)26個(gè),市武術(shù)協(xié)會(huì)宣傳報(bào)道員魏健的弘康麗城表演賽多張照片真實(shí)的記錄了實(shí)況,得到了廣泛好評(píng)和關(guān)注。此次活動(dòng)先后被電視臺(tái)、電臺(tái)、通化日?qǐng)?bào)、吉林日?qǐng)?bào)、全球功夫網(wǎng),中國(guó)武術(shù)在線等媒體報(bào)道。
2、積極參加中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)和吉林省武術(shù)協(xié)會(huì)舉辦的武術(shù)段位制培訓(xùn),先后有曲xx等11人次參加了省武術(shù)協(xié)會(huì)舉辦的武術(shù)段位制“國(guó)考”培訓(xùn)班和中國(guó)武術(shù)段位制巡講活動(dòng)。xx、xx在11月份的xx武術(shù)段位制國(guó)考中晉升七段,
3、10月25日26日,首次舉辦了中國(guó)武術(shù)段位制段前級(jí)、1至6段的9個(gè)級(jí)別的職稱(chēng)考評(píng),有183人參加。在這次考評(píng)工作中,天龍武館館長(zhǎng)時(shí)圣迪非常積極支持參與,無(wú)償提供場(chǎng)地,組織學(xué)員參加,在擔(dān)任段位考評(píng)員考評(píng)工作中,更能按照段位考評(píng)的制度,嚴(yán)格要求,不圖虛名,不走過(guò)場(chǎng),得到了省武術(shù)段位辦的高度評(píng)價(jià)。這次考評(píng)工作的開(kāi)展在通化市武術(shù)領(lǐng)域是一次歷史性的事件,為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),我們準(zhǔn)備了7年時(shí)間。20xx年起,先后四次組織人到杭州、長(zhǎng)春、北京參加武術(shù)段位考評(píng)員的培訓(xùn),我們有14名武術(shù)管理考評(píng)員,54名四段以上的武術(shù)技理考評(píng)員。這次考評(píng)工作的成功舉辦,是xx省武術(shù)協(xié)會(huì)實(shí)實(shí)在在落實(shí)中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)“把段位考評(píng)工作建到習(xí)武者身邊”精神,按照徐萬(wàn)東主席的“發(fā)揮地域優(yōu)勢(shì),走出一條適合本地群眾健身需求的武術(shù)段位制發(fā)展的路子”的一次成功事例,方便了通化市武術(shù)愛(ài)好者的職稱(chēng)考試,節(jié)省了時(shí)間和費(fèi)用。同時(shí)也開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)武術(shù)段位制考評(píng)一種新的模式。 讓我們以熱烈的掌聲感謝徐第七屆“xx杯”武術(shù)比賽;x月x日上午9時(shí),780人參加xx市政府在西山體育場(chǎng)舉行的全民健身展示活動(dòng);x月x日,新站廣場(chǎng)的“慶十一春秋大刀表演”。
2、各地區(qū)以武術(shù)健身為內(nèi)容活動(dòng)如火如荼。x月x日上午9時(shí),xx市武術(shù)協(xié)會(huì)70余人,在xx市新體廣電局主辦的“集安市20xx年元宵節(jié)秧歌表演賽”活動(dòng)中表演24式太極拳;5月31日,柳河縣武術(shù)協(xié)會(huì)228人在柳河世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行了《柳河縣武術(shù)協(xié)會(huì)端午節(jié)健身展示大會(huì)》展示表演;8月8日早晨5.30分,東昌區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)在xx廣場(chǎng)舉辦慶祝全國(guó)“第六個(gè)全民健身日”展示活動(dòng); 8月9日,太祖拳研究會(huì)47人在xx山莊舉辦“太祖拳傳承與交流活動(dòng)”; 8月30日,二道江區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)200多人參加的武術(shù)表演賽;9月5日晚,東昌區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)組織300人在義烏燈展中展示太極拳、太極扇、春秋大刀等。各團(tuán)體會(huì)員單位都能積極組織各種各樣的活動(dòng),春游、秋游、聯(lián)誼會(huì)、聯(lián)歡會(huì)等多種多樣形式,具不完全統(tǒng)計(jì),僅東昌區(qū)、集安市、二道江區(qū)20xx年各團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)就有117次以上。有力的促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與和諧。
3、20xx年x月xx日,xx市武術(shù)協(xié)會(huì)下發(fā)文件,安排專(zhuān)人組織春秋大刀表演隊(duì),20xx年通化武術(shù)界影響最大的事件之一就是xx區(qū)域內(nèi)的春秋大刀練習(xí)和表演。從六月份開(kāi)始,在各個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)所到處可見(jiàn)春秋大刀的訓(xùn)練,具統(tǒng)計(jì),兩個(gè)月的時(shí)間,xx區(qū)就購(gòu)買(mǎi)了84把春秋大刀,刀的價(jià)格由百元到六百元。各隊(duì)對(duì)春秋大刀的熱愛(ài)程度影響深遠(yuǎn):不論是早晨或是晚上,有練拳的地方就能看到練大刀的場(chǎng)面,在網(wǎng)上我們可以看到周麗老師雨中和大刀隊(duì)員一起訓(xùn)練的視頻,在出租車(chē)?yán)、在公共汽?chē)上、在大街上,春秋大刀隨處可見(jiàn),通化市武術(shù)比賽時(shí)的集體春秋大刀表演,國(guó)慶節(jié)的春秋大刀表演,為通化市的武術(shù)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了活力。
4、積極參加省內(nèi)外武術(shù)協(xié)會(huì)等組織舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)。2月24日,曲xx參加吉林省武術(shù)協(xié)會(huì)舉辦的太極拳推手培訓(xùn)班;3月9日xx市武術(shù)協(xié)會(huì)22人去長(zhǎng)春參加表彰大會(huì);6月28日,通化市老年協(xié)會(huì)、通化市武術(shù)協(xié)會(huì)聯(lián)合組建以王育英為領(lǐng)隊(duì)的“xx省老年希望工程杯暨xx省第二屆老年太極拳健身大賽”代表隊(duì),獲得了集體太極拳比賽第一名,團(tuán)體總分第五名,個(gè)人分別獲得獎(jiǎng)牌27塊; 7月10日,賈xx、杜xx等四人參加了吉林省武術(shù)協(xié)會(huì)召開(kāi)的組織宣傳工作座談會(huì); 7月21日,張xx7人參加“國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員”的培訓(xùn);9月19日,宋xx為領(lǐng)隊(duì)、周xx為教練四人去雙遼參加xx省首屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽;10月19日,王xx為領(lǐng)隊(duì)、趙xx為教練的太極拳代表隊(duì),參加了xx省武術(shù)協(xié)會(huì)太極拳分會(huì) “xx杯”太極拳比賽取得了團(tuán)體總分第四名,榮獲最佳組織獎(jiǎng)、獲得獎(jiǎng)牌21塊;張xx參加在xx省xx市舉辦的20xx國(guó)老年人太極拳(劍)交流活動(dòng)獲金牌。
三是組織宣傳工作和理論研究領(lǐng)域有了實(shí)質(zhì)性的提高
xx市武術(shù)協(xié)會(huì)記者站賈xx工作積極主動(dòng),認(rèn)真履行自己的職責(zé)。在全球功夫網(wǎng)、中國(guó)武術(shù)在線、吉林武協(xié)通訊、吉林文化導(dǎo)報(bào)、通化日?qǐng)?bào)、通化電視臺(tái)等多家媒體發(fā)表文章和報(bào)道17篇。魏健在6月14日弘康麗城武術(shù)段位制系列教程表演賽中拍攝的集體照片先后被7個(gè)以上的網(wǎng)絡(luò)和刊物引用。在冬祿武苑、xx武術(shù)園地發(fā)表和轉(zhuǎn)發(fā)文章、圖片和視頻176篇。
在理論研究方面也有了很大的提高。2014年在各種期刊雜志發(fā)表武術(shù)論文12篇,段xx和呂xx發(fā)表的《散打與自衛(wèi)防身術(shù)》、《散打與跆拳道的差異》、《自衛(wèi)防身術(shù)教學(xué)應(yīng)該注意的問(wèn)題》、《高等學(xué)校自衛(wèi)防身術(shù)教學(xué)應(yīng)注意的問(wèn)題》,王xx和單xx發(fā)表的《太極拳流派謅議》,李xx、李xx發(fā)表的《陳氏太極教學(xué)策略探微》、王東路發(fā)表的《淺議武術(shù)段位制的“國(guó)考”》《中國(guó)武術(shù)段位制考評(píng)員制度謅議》,周xx、王xx的《陳氏太極拳特征與習(xí)練方法淺析》、單從起、宋炳武的`《太極拳健身效果及普及探析》,賈長(zhǎng)林、張集霞的《郝式、武式、武派太極拳是一家》、王東路的《中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員制存在的問(wèn)題和對(duì)策》被國(guó)家武術(shù)研究院推薦參加中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)大會(huì)武術(shù)推廣普及發(fā)展論壇。
四、協(xié)會(huì)組織不斷壯大,人員素質(zhì)不斷提高。
20xx年加入通化市武術(shù)協(xié)會(huì)的新會(huì)員為372人,現(xiàn)在有注冊(cè)會(huì)員1365人,勝利社區(qū)太極拳輔導(dǎo)站、老干部大學(xué)、陳式太極拳推廣中心等團(tuán)隊(duì)的武術(shù)愛(ài)好者會(huì)員人數(shù)都占團(tuán)隊(duì)總?cè)藬?shù)的百分之八十。加入中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)、吉林省武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員177人,徹底改變了過(guò)去求人入會(huì)的尷尬局面。11月22日,通化市文廣新局和武術(shù)協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦了教練員、裁判員培訓(xùn)班,聘請(qǐng)通化師范學(xué)院的體育教授專(zhuān)家授課,為參加培訓(xùn)的各團(tuán)隊(duì)的站長(zhǎng)和教練員頒發(fā)了教練員證書(shū),填補(bǔ)了各團(tuán)隊(duì)在教學(xué)和傳習(xí)武術(shù)活動(dòng)中無(wú)有效資質(zhì)的局面。我們有國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員19人,國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員67人,國(guó)家一級(jí)武術(shù)裁判員17人,國(guó)家二級(jí)武術(shù)裁判員百人以上。完全具備了在今后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)的武術(shù)的傳承和普及工作的需要。
協(xié)會(huì)生命力在于活動(dòng)活動(dòng)能增強(qiáng)凝聚力,凝聚力在于奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)使每個(gè)人獲得了健康的身體、愉悅的生活,獲得了社會(huì)的認(rèn)可和資助。20xx年各地區(qū)部分武術(shù)活動(dòng)得到了政府和企業(yè)、商業(yè)部門(mén)的資助,資助次數(shù)和金額都創(chuàng)歷史最好水平。這些成績(jī)的取得歸功于在座的每一位參會(huì)者,不計(jì)報(bào)酬、不講條件,熱心為會(huì)員服務(wù)。彭xx老師、張xx老師,常年堅(jiān)持武術(shù)的傳承,不計(jì)名利、不計(jì)得失;蔡xx、龐xx工作之余全身心投入到武術(shù)協(xié)會(huì)的工作;杜xx、姜xx、于xx、潘xx等同學(xué)隨叫隨到,任勞任怨,為協(xié)會(huì)辛勤工作;包20xx年已經(jīng)過(guò)去,在新的一年里,我們要謙虛謹(jǐn)慎,戒驕戒躁。繼續(xù)落實(shí)《第五屆會(huì)員代表大會(huì)》工作報(bào)告中的任務(wù),以武術(shù)段位制為抓手,繼續(xù)深入開(kāi)展武術(shù)段位制的普及和推廣工作。協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系,通過(guò)創(chuàng)立集體太極拳、集體太極扇、集體春秋大刀等全民健身運(yùn)動(dòng)中的品牌質(zhì)量,不斷完善在創(chuàng)品牌的過(guò)程中出現(xiàn)的不足。爭(zhēng)取做到:協(xié)會(huì)有品牌、團(tuán)隊(duì)有品牌,把協(xié)會(huì)的活動(dòng)融入通化市全民健身服務(wù)體系,融入學(xué)校教育體系,融入政府和社會(huì)購(gòu)買(mǎi)服務(wù)項(xiàng)目框架、融入社會(huì)和家庭服務(wù)體系,融入增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的文化軟實(shí)力,融入體育和文化交流活動(dòng)。在吉林省武術(shù)協(xié)會(huì)、通化市文廣新局、體育總會(huì)、民政局等部門(mén)的指導(dǎo)和監(jiān)督下努力工作,把通化市武術(shù)協(xié)會(huì)建設(shè)成規(guī)范化、正規(guī)化的體育社團(tuán)組織,為創(chuàng)建“和諧美麗通化”做出更大的貢獻(xiàn)。
20xx年xx月xx日
武術(shù)教練工作總結(jié) 14
又是一年秋高氣爽的時(shí)節(jié),伴隨著新生入校,武術(shù)協(xié)會(huì)新一輪的工作又開(kāi)始了。本學(xué)期在繼承武術(shù)協(xié)會(huì)優(yōu)秀傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,更要有所發(fā)展,有所創(chuàng)新,使武術(shù)協(xié)會(huì)蹬上一個(gè)更高的臺(tái)階。武術(shù)協(xié)會(huì)本著以“武術(shù)健身,武哲立人,豐富校園文化”為宗旨,樹(shù)“尚武謙禮之風(fēng),弘揚(yáng)民族精神”,在以“文武雙修,德才兼?zhèn)洹睘橛?xùn)練理念的同時(shí),為每位會(huì)員提供一個(gè)展示自我、鍛煉自我、培養(yǎng)性情、塑造強(qiáng)健體魄和頑強(qiáng)拼搏的精神平臺(tái)。
在過(guò)去的一年中,武術(shù)協(xié)會(huì)在院團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)等領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,順利開(kāi)展了各項(xiàng)活動(dòng)。榮譽(yù)的背后沉淀的是每個(gè)成員的汗水,在醫(yī)學(xué)院這個(gè)大家庭中,武術(shù)協(xié)會(huì)經(jīng)歷坎坷,本著發(fā)揚(yáng)中華武術(shù),傳承優(yōu)良美德,一步步向前邁進(jìn)!
新的學(xué)期帶來(lái)新的'希望,新的希望讓武術(shù)協(xié)會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)!為了我協(xié)會(huì)更好更穩(wěn)步的發(fā)展,制定本學(xué)期計(jì)劃如下:
一、繼續(xù)招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力、本次納新將改變以往納新時(shí)的缺點(diǎn),應(yīng)注重招納有功底的會(huì)員、本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍、
二、改變新人培養(yǎng)、針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,再進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練、
三、協(xié)助院、系個(gè)部門(mén)工作,積極參加表演活動(dòng)、加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)、四、加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展、與校外相關(guān)部門(mén)加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí)、不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善、
五、本學(xué)期我協(xié)會(huì)為豐富校園文化生活,培養(yǎng)廣大愛(ài)好武術(shù)的會(huì)員,還將舉辦“魅力武星”大賽。具體活動(dòng)方案正在策劃中。另外,平時(shí)協(xié)會(huì)的訓(xùn)練還要正常的開(kāi)展,每天早晨仍然是會(huì)員的訓(xùn)練時(shí)間、本學(xué)期訓(xùn)練強(qiáng)度將會(huì)加大、希望會(huì)員能夠在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)一種不怕吃苦的精神,能夠達(dá)到“提高素質(zhì),健體防身;鍛煉意志,培養(yǎng)品德;交流技藝,增進(jìn)友誼”的意義、
武術(shù)協(xié)會(huì)在本學(xué)期將繼續(xù)保持人性化的管理,爭(zhēng)取更大的進(jìn)步!
武術(shù)教練工作總結(jié) 15
光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)眼間半年的時(shí)間又要過(guò)去了,武術(shù)隊(duì)的成立到現(xiàn)在也有半年之久了。
由于大多數(shù)同學(xué)沒(méi)有武術(shù)基本功,所有的一切都要從頭開(kāi)始,所以我們更有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練,常常一節(jié)課只重點(diǎn)訓(xùn)練一個(gè)項(xiàng)目,但對(duì)訓(xùn)練的水平和學(xué)生所要達(dá)到的程度都有比較高的要求。所以,一個(gè)學(xué)期下來(lái),雖然每個(gè)學(xué)生學(xué)的內(nèi)容可能不是很多,但卻出奇的精到。學(xué)生各方面的身體素質(zhì),比剛開(kāi)始發(fā)生了翻天覆地的變化。比如說(shuō)被劈腿,剛開(kāi)始幾乎沒(méi)有一個(gè)同學(xué)能下去,經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,已經(jīng)有多半的同學(xué)能達(dá)到老師的要求。這為下學(xué)期的深入學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
武術(shù)的訓(xùn)練講究的是堅(jiān)持不懈,要想練就一身好功夫,需要隊(duì)員們付出諸多的努力,這除了在周三武術(shù)興趣課上一小時(shí)的訓(xùn)練外,更多的,是學(xué)生在課外,家中的自我鍛煉。這樣才能不斷鞏固和提高學(xué)習(xí)的效果。很可喜的是,武術(shù)隊(duì)的許多隊(duì)員,能夠利用課外時(shí)間,對(duì)自身進(jìn)行訓(xùn)練,不斷提高自我。
在 “鐵一樣的紀(jì)律,鐵一樣的作風(fēng),鐵血無(wú)情的訓(xùn)練打造鋼鐵身軀;鐵一樣的意志,鐵一樣的毅力,鋼鐵般的英武鑄就國(guó)之棟梁!”和建隊(duì)理念“習(xí)武以促學(xué),練武以強(qiáng)身,尚武以勵(lì)志,涵武以修德”的基礎(chǔ)上提出“自強(qiáng)弘毅,果行育德”的隊(duì)訓(xùn),進(jìn)一步完善了武術(shù)隊(duì)文化!白詮(qiáng)”出自《周易》:天行健,君子以自強(qiáng)不息!昂胍恪背鲎浴墩撜Z(yǔ)泰伯篇》:"曾子曰:士不可不弘毅,任重而道遠(yuǎn)。仁以為己任,不亦重乎?死而后已,不亦遠(yuǎn)乎?”。 “果行育德”出自《易經(jīng)》蒙卦,象曰:山下出泉,蒙。君子以果行育德。注釋?zhuān)荷较铝鞒鲆还扇捎谑艿缴降淖柚沽鞑怀鋈,便處于蒙昧狀態(tài)。君子看到這種情況就聯(lián)想到應(yīng)該行動(dòng)果敢,培育品德,使之高尚。作為一個(gè)有機(jī)組織,必須有他的文化和一套行為準(zhǔn)則體系,作為中華民族的子孫,我們應(yīng)為我們的先祖所創(chuàng)造的燦爛的中華文明而自豪,而武術(shù)作為國(guó)術(shù),更應(yīng)該立于中華民族傳統(tǒng)文化的積淀當(dāng)中,絕不應(yīng)該與之出現(xiàn)瑕隙。
我們的宗旨是:習(xí)武以促學(xué),練武以強(qiáng)身,尚武以勵(lì)志,涵武以修德。促學(xué),強(qiáng)身,勵(lì)志,修德是我們的最終歸宿,習(xí)武乃是我們回歸精神家園的階梯,不可本末倒置雖說(shuō)現(xiàn)在武術(shù)隊(duì)實(shí)力水平還有待大幅度的提高,但請(qǐng)相信:我們一直在努力,也一直在進(jìn)步。
下面是我對(duì)訓(xùn)練的一些感觸和體會(huì):
中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、艱巨的、科學(xué)性很強(qiáng)的工作。通過(guò)中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐,不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)新的規(guī)律。改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的方法。在教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中,除了遵循一般教學(xué)與訓(xùn)練的原則外,還要根據(jù)中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的訓(xùn)練,才能取得好的效果。
1根據(jù)中學(xué)生生理特點(diǎn),在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意以下問(wèn)題:
1.1培養(yǎng)良好體態(tài),控制力量訓(xùn)練中學(xué)生的骨骺比較柔軟,軟骨成分多,故彈性大而硬度小,不易折斷但易彎曲變形。中學(xué)生的'關(guān)節(jié)窩較淺,關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶較薄弱、松弛,故中學(xué)生的關(guān)節(jié)伸展性與活動(dòng)范圍較大,靈活性與柔韌性易得到發(fā)展,但關(guān)節(jié)牢固性較差,在外力作用下輕易脫位。中學(xué)生肌肉中水分多,蛋白質(zhì)、脂肪和無(wú)機(jī)鹽類(lèi)較少,肌肉細(xì)嫩而富有彈性,能量?jī)?chǔ)備較少。收縮力量和耐力較差,易疲勞,但易恢復(fù)。身體各部分肌肉發(fā)育不平衡,大肌肉、上肢肌肉發(fā)育先于小肌肉、下肢肌肉,肌力增長(zhǎng)不均勻。所以,我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意:各種動(dòng)作的正確身體姿勢(shì)的培養(yǎng),養(yǎng)成良好體態(tài)儀表,防止骨變形。在力量訓(xùn)練中,負(fù)重練習(xí)要慎用,宜用伸展練習(xí)發(fā)展力量。12-13歲后,力量訓(xùn)練可逐漸增加。中學(xué)生身體各部分的肌肉力量應(yīng)均衡發(fā)展,各項(xiàng)素質(zhì)搭配練習(xí)。特別應(yīng)加強(qiáng)他們的柔韌性練習(xí)。為以后的教學(xué)與訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。
1.2 以“雙基”教學(xué)為主,控制耐力、靜力訓(xùn)練中學(xué)生的血液量相對(duì)成人含量多,但單位體積血液中的血紅蛋白含量與成人相比較低。中學(xué)生心臟的相對(duì)重量和容積均和成人相近。由于中學(xué)生的神經(jīng)調(diào)節(jié)不夠完善,新陳代謝比較旺盛,故心率較快。心肌纖維收縮力弱,心臟泵血能力小,故每搏輸出量小。中學(xué)生的血管因易擴(kuò)張而相對(duì)較粗,血壓也比成人低。中學(xué)生的新陳代謝旺盛,耗氧量大。因而呼吸頻率較快,但呼吸阻力較大,呼吸肌力量較弱,所以肺活量較小。同時(shí),由于中學(xué)生氧運(yùn)輸功能較差,最大通氣量和攝氧量都較低,故在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí),通氣量的增加主要靠呼吸頻率的增加來(lái)實(shí)現(xiàn)。所以,我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意:中學(xué)生不宜過(guò)早的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的耐力訓(xùn)練。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,應(yīng)以“雙基”的教學(xué)與訓(xùn)練為主,以平和的簡(jiǎn)短武術(shù)套路進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練。以動(dòng)作的速度練習(xí)為主,如沖拳、推掌等。不宜過(guò)多的進(jìn)行耐力、力量和靜力性的練習(xí)。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,密度與強(qiáng)度要注意交替節(jié)奏,練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)?茖W(xué)的運(yùn)用間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等方法。適當(dāng)發(fā)展難度動(dòng)作。盡量減少憋氣、緊張性練習(xí),以免心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)注意動(dòng)作與呼吸的正確配合,凡是使胸廓擴(kuò)張的動(dòng)作應(yīng)吸氣;反之則呼氣。如在作跳躍的動(dòng)作時(shí)應(yīng)吸氣;在落地的動(dòng)作時(shí)應(yīng)呼氣等。
1.3內(nèi)容和形式多樣化,及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過(guò)程不完善,興奮過(guò)程表現(xiàn)為好動(dòng),注意力不易集中。學(xué)習(xí)動(dòng)作和技術(shù)時(shí),大多憑興趣。學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作較快,但多余動(dòng)作或錯(cuò)誤動(dòng)作較多,其神經(jīng)細(xì)胞工作能力低,易疲勞,但恢復(fù)較快。神經(jīng)活動(dòng)中,第一信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)地位,形象思維能力較差,善于模仿,但第二信號(hào)系統(tǒng)相對(duì)較弱,抽象思維能力差。所以,我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意:教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化,避免單調(diào)的重復(fù)和靜止性的活動(dòng)。在進(jìn)行套路動(dòng)作練習(xí)時(shí),應(yīng)穿插比賽或游戲。同時(shí),安排短暫的休息。以免出現(xiàn)疲勞,提高他們的興趣。在傳授新的動(dòng)作技術(shù)時(shí),應(yīng)以模仿性質(zhì)為主,少講解,多示范。培養(yǎng)他們的形象思維的能力,全面發(fā)展各項(xiàng)基本技能。在中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練時(shí),教師或教練員不應(yīng)求快、花、多,應(yīng)練好基本功和基本技術(shù),為以后的教學(xué)與訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí),教師或教練員要有耐心,作到預(yù)防在先,及時(shí)糾正。多采用直觀教學(xué)法,應(yīng)運(yùn)用簡(jiǎn)單、易懂,形象生動(dòng)的口令或口訣進(jìn)行講解,也可以運(yùn)用現(xiàn)代媒體教學(xué),以幫助理解。
2根據(jù)中學(xué)生心理特點(diǎn),在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意以下問(wèn)題:
2.1加強(qiáng)思想教育,以鼓勵(lì)為主中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練本身就是一種教育過(guò)程。教師或教練員要不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的思想教育和啟發(fā)。讓他們認(rèn)識(shí)到“雙基”訓(xùn)練的重要性和艱巨性。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,應(yīng)掌握中學(xué)生的心理特點(diǎn),以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。教練員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)中學(xué)生優(yōu)點(diǎn)給予表?yè)P(yáng)。教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐表明,中學(xué)生喜歡表?yè)P(yáng),一經(jīng)表?yè)P(yáng),信心倍增,訓(xùn)練積極性也進(jìn)一步提高了。在教學(xué)與訓(xùn)練中,可讓他們誰(shuí)完成的好,誰(shuí)出來(lái)示范。激發(fā)他們的好勝心理,提高訓(xùn)練效果。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓(xùn)斥、責(zé)備,使學(xué)生自信心下降,甚至因此產(chǎn)生逆反心理。在教學(xué)與訓(xùn)練中看似嚴(yán)肅,反而使中學(xué)生的大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),訓(xùn)練效果不佳。
2.2學(xué)與訓(xùn)練中,都有迫切希望知道自己的成績(jī)和效果的欲望和要求。同時(shí)也希望自己的努力能夠得到教練員的肯定。所以,在教學(xué)與訓(xùn)練中,教師或教練員如能使他們及時(shí)知道教學(xué)與訓(xùn)練的效果,就能使錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作得以糾正,正確的動(dòng)作技術(shù)得以鞏固,從而創(chuàng)造教學(xué)與訓(xùn)練的良性循環(huán)。例如,在一分鐘的正踢腿,一組不記數(shù),不看質(zhì)量,每天踢。而另一組記數(shù),看質(zhì)量,并在訓(xùn)練中嚴(yán)格要求,及時(shí)提出存在的問(wèn)題和優(yōu)點(diǎn),登記各次成績(jī)和次數(shù)。兩組練習(xí)相同時(shí)間后,測(cè)驗(yàn)結(jié)果表明后一組的效果好于前一組。實(shí)驗(yàn)證明:知道效果,會(huì)使訓(xùn)練取得較好的成績(jī)。指出優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題,能使有關(guān)神經(jīng)得到陽(yáng)性的刺激,而使另外的神經(jīng)中樞的聯(lián)系受到陰性的強(qiáng)化。加強(qiáng)分化過(guò)程,使興奮和抑制兩過(guò)程更加精確,促使正確技能的形成。特別是看到自己的進(jìn)步,也能起到振奮精神、活躍情緒的作用。這種良好的心理狀態(tài),能鼓舞信心和勇氣,產(chǎn)生增力的情緒體驗(yàn),提高有機(jī)體克服各種困難的能力。
2.3創(chuàng)設(shè)優(yōu)良情緒體驗(yàn)情景,激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)在中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要把已形成的潛在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的需要充分調(diào)動(dòng)起來(lái),創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的情緒體驗(yàn)情景,活躍中學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練情緒,激發(fā)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段的不斷更新和變化;環(huán)境的改變;形象生動(dòng)的啟發(fā)語(yǔ)言;趣味性和活動(dòng)性的游戲;變換教學(xué)與訓(xùn)練的項(xiàng)目和形式等,都可以提高他們的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練的積極性,調(diào)動(dòng)身體各器官盡力完成教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)然,教師或教練員在定教學(xué)與訓(xùn)練的任務(wù)時(shí),應(yīng)注意要有一定的難度,但又是經(jīng)過(guò)努力能夠克服的,這樣才能推動(dòng)中學(xué)生心理的適應(yīng)性不斷發(fā)展,形成良好的心理素質(zhì)。中學(xué)生武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)與訓(xùn)練是為比賽準(zhǔn)備的。在比賽中,運(yùn)動(dòng)員的情緒狀態(tài)是最敏感的部分,由于中學(xué)生的情緒波動(dòng)性較大,自我控制能力差,對(duì)外界刺激敏感。在教學(xué)與訓(xùn)練中,應(yīng)多采用單練的形式,讓他們充分體驗(yàn)賽場(chǎng)情景,培養(yǎng)克服外界環(huán)境干擾的能力。同時(shí)增強(qiáng)力爭(zhēng)上游的決心,培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3在中學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,其他方面應(yīng)注意的問(wèn)題:
3.1掌握好全面身體訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例中學(xué)生武術(shù)全面身體訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例,要有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃,合理搭配,力爭(zhēng)科學(xué)地控制教學(xué)與訓(xùn)練全過(guò)程。在早期教學(xué)與訓(xùn)練階段,以全面身體素質(zhì)練習(xí)為主,以發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)能力和機(jī)能能力為主。專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練以武術(shù)基本功和基本技術(shù)為主,并結(jié)合簡(jiǎn)單的踢腿、沖拳、掄臂等,發(fā)展肌肉協(xié)調(diào)用力能力,提高掌握基本動(dòng)作技術(shù)的能力,并注意專(zhuān)門(mén)發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈活性等素質(zhì)。隨著中學(xué)生武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的各種能力的不斷提高和年齡的增長(zhǎng),專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的比例逐漸加大,基本功訓(xùn)練的內(nèi)容增多,難度增大,要求逐漸提高,圍繞專(zhuān)項(xiàng)所需要的各種能力和素質(zhì)如力量、柔韌和速度等進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性基礎(chǔ)訓(xùn)練。
3.2專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練與基本技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合在中學(xué)生武術(shù)的專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的早期,主要是通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練手段如基本功訓(xùn)練,來(lái)發(fā)展他們的專(zhuān)門(mén)能力,在專(zhuān)項(xiàng)能力教學(xué)與訓(xùn)練的全過(guò)程,始終貫穿著對(duì)基本技術(shù)的規(guī)格和完成動(dòng)作的完美程度的要求,這樣做的目的就是把身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),相得益彰,使基本技術(shù)得到熟練、鞏固與提高,把身體訓(xùn)練的成果通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練轉(zhuǎn)化到中學(xué)生武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平上去。
3.3注意恢復(fù),控制無(wú)形訓(xùn)練不懂得恢復(fù),就不懂得訓(xùn)練。教師或教練員在教學(xué)與訓(xùn)練結(jié)束后要采取適當(dāng)?shù)幕謴?fù)措施。放松活動(dòng)與有效的按摩對(duì)中學(xué)生消除疲勞有相當(dāng)作用,應(yīng)引起重視。另外,還要與家長(zhǎng)保持聯(lián)系,控制中學(xué)生訓(xùn)練后仍去玩耍,如打游戲機(jī)等等,晚上要按時(shí)睡覺(jué),減少無(wú)形的訓(xùn)練。還要督促中學(xué)生不挑食,保證充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,以良好的精神和身體狀態(tài)迎接下一次的訓(xùn)練。
秋去冬來(lái),時(shí)光匆匆,20xx期很快就過(guò)去了,在這一個(gè)學(xué)期中,雖然辛苦,收獲卻甚豐。
我相信,在即將到來(lái)的新的一個(gè)學(xué)期中,隊(duì)員們會(huì)再接再厲,取得更多更好的成績(jī),在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和關(guān)懷下,不久的將來(lái)廣安中學(xué)武術(shù)隊(duì)將走出校門(mén),走向社會(huì)。
武術(shù)教練工作總結(jié) 16
時(shí)間過(guò)得真快,本學(xué)期又接近了尾聲,在此做武術(shù)社團(tuán)本學(xué)期的工作總結(jié)。
我校的武術(shù)班開(kāi)展至今已逐步走向成熟化,正規(guī)化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),從關(guān)愛(ài)武術(shù)愛(ài)好者的身體著想,主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。對(duì)新老社員進(jìn)行分層教學(xué)訓(xùn)練取得了良好的成效。
一、體能訓(xùn)練:
體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過(guò)這學(xué)期的`武術(shù)基本功和體能訓(xùn)練,社員們能夠積極參加,并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達(dá)到很好的效果。
二、技能訓(xùn)練:
在訓(xùn)練中武術(shù)指導(dǎo)老師根據(jù)各組社員的實(shí)際情況,采用分組教學(xué)、區(qū)別對(duì)待的方法,在訓(xùn)練中對(duì)達(dá)不到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。對(duì)于掌握較好的社員重點(diǎn)培養(yǎng),為校武術(shù)隊(duì)發(fā)現(xiàn)并積累人才。
三、主要活動(dòng)及成績(jī):
1、我校的武術(shù)班成員參加了福地節(jié)的開(kāi)幕式表演的教育教學(xué)匯報(bào)演出活動(dòng)。獲得校內(nèi)外領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
2、我校武術(shù)隊(duì)成員在太倉(cāng)市武術(shù)比賽中獲得了展示比賽二等獎(jiǎng)和團(tuán)體總分前六名的好成績(jī)。
最后本設(shè)響應(yīng)校長(zhǎng)室、政教處、學(xué)生會(huì)的號(hào)召,按照章程制度辦事。集聚了共同興趣、愛(ài)好的同學(xué),強(qiáng)身健體,弘揚(yáng)武術(shù)精神,展示學(xué)子風(fēng)貌。愿我社成員能共同努力,共同發(fā)展、共同進(jìn)步。一同創(chuàng)造一個(gè)屬于我們中學(xué)生自己的明天。
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