【精品】暑假學習計劃集錦五篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，來為今后的學習制定一份計劃。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編整理的暑假學習計劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假學習計劃 篇1
高中暑假學習計劃應(yīng)該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復(fù)習計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的'學習任務(wù)。。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
暑假學習計劃 篇2
伴隨著20xx年高考的結(jié)束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調(diào)整狀態(tài)，提前為高三學習、生活做好準備上。相關(guān)老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，并適當調(diào)整學習方法。
高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關(guān)重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學了解到，每年都有一部分學生進入高三后在學習、生活狀態(tài)等方面無法跟上年級的平均節(jié)奏。其中一部分學生會出現(xiàn)焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三后要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和�？�，一些成績不理想的學生還會出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計劃和目標，備考過于盲目、倉促所致。
為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習策略�？忌眉倨谘a缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有事半功倍的效果。此外，準高三生要養(yǎng)成建立學科集錯本的習慣，把各門學科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在復(fù)習階段反復(fù)研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀
態(tài)呢？這其中既包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應(yīng)高三的學習生活。 學習方面：打好基礎(chǔ) 注重積累
高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的'學習。新高三生應(yīng)該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。
高三的學習一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習時才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵立長志避免常立志
每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂豪言壯語。志向要有根有據(jù)。所謂有根是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有據(jù)是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。 既要做好長打算又要做好短安排飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復(fù)習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著硬骨頭死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些瞻前顧后的事情。這時候最需要的就是用好身邊的高參--各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂長打算時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的短安排，努力使復(fù)習效果達到最佳狀態(tài)。身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
�。�1）過程：由漁獵采集文明到農(nóng)耕文明再到工業(yè)文明。(4分)
基本特征：政治上，君主專制日益強化達到頂峰，封建統(tǒng)治漸趨衰落；經(jīng)濟上，小農(nóng)經(jīng)濟占主導地位，產(chǎn)生了資本主義生產(chǎn)關(guān)系的萌芽：思想上，以理學為主體的儒家思想占統(tǒng)治地位，出現(xiàn)了反對君主專制的早期民主啟蒙思想。(6分)
�。�2）因素：新航路的開辟和早期的殖民擴張，促進了歐洲的資本原始積累，世界市場開始形成；文藝復(fù)興、宗教改革和啟蒙運動解放了人們的思想，打擊了封建勢力。（8分)變化：
政治上，資本主義制度的確立，自由民主政體形成；經(jīng)濟上，工業(yè)革命的興起與擴展。(6分)
�。�3）表現(xiàn)：出現(xiàn)西式建筑；近代郵電事業(yè)發(fā)展；外來宗教的傳播；西餐、西式服裝成為時尚。(8分) 原因：上海是片戰(zhàn)爭后第一批開放的口岸，較早受西方文明的沖擊；（2分）近代的生產(chǎn)方式產(chǎn)生較早，帶動生活方式的變化；（2分）近代科學技術(shù)的傳入；地處沿海地區(qū)，易受西方風尚的影響。
暑假學習計劃 篇3
一、訓練目標：
為了參加區(qū)中小學生田徑運動會，我校組建設(shè)了以初二年級為主的田徑運動隊，有針對性的進行專項素質(zhì)練習，并在暑期間進行系統(tǒng)的訓練，以增強學生各項身體素質(zhì)，從而提高運動技術(shù)水平和運動成績。
二、訓練的重點：
重點抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區(qū)運動會上能夠獲得好的成績。
三、訓練時間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。
四、訓練期間的要求：
1、運動員要積極主動出席訓練，聽從教練的安排，關(guān)心同伴，愛護器材；
2、運動員要掌握所要訓練的項目、技能；
3、運動員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量，由小到大，由少到多與循序漸進的原則。
五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓練強度,進行恢復(fù)體力的身體訓練。做到每天都測試成績，及時查漏補缺。
第二階段:時間為五天,采用高強度的訓練,加強技術(shù)訓練和專項素質(zhì)訓練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù)，作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應(yīng)明顯提高，接近或者超過去年區(qū)里面的運動會成績。
第三階段:時間為一周,采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接北辰區(qū)中小學田徑比賽.同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的`訓練。
六、運動隊計劃如下：
1、恢復(fù)階段：
（1）、繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
�。�2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學習階段：
�。�1）、根據(jù)參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。
（2）、200米、400米項目練習彎道跑技術(shù)；短跑項目根據(jù)實際情況練習手臂、起跑等；中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。
�。�3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長跑項目練習變速跑。
�。�4）、短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當?shù)倪M行比賽），合理分配體能的學習；跳高、跳遠項目繼續(xù)練習助跑和起跳；中長跑項目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合；
（5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
（1）、繼續(xù)練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動量；
（2）、強化基本技術(shù)、技能的訓練；
（3）、模擬測試；
4、調(diào)整與休息階段：
（1）、運動量和強度逐漸減少；
�。�2）、進行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
�。�3）、做好學生思想工作、積極備戰(zhàn)。
六、參賽學生名單：
男：劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學暑假田徑隊訓練計劃
暑假學習計劃 篇4
為進一步加強師德建設(shè)，提高全體教職工的政治思想素質(zhì)、職業(yè)道德水平和履職能力，不斷增強依法治教、依法治校、依法執(zhí)教意識和能力，切實解決當前教育系統(tǒng)存在的突出問題，深化“實現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧武勝”主題教育活動，促進“守規(guī)范、強師德、比奉獻、鑄師魂”作風整頓活動，深化教師課改意識和提高課改能力，根據(jù)上級文件精神，結(jié)合我校實際，特制定我校教職工暑期集中政治學習計劃。具體工作安排如下：
一、成立暑假政治學習領(lǐng)導小組
組 長：**副組長：**
成 員：班子成員
下設(shè)辦公室：**任辦公室主任
二、學習內(nèi)容
1、學習中共十八大報告，落實科學發(fā)展觀;學習中共中央紀律檢查委員會向黨的第十八次全國代表大會的工作報告。加強反腐倡廉宣傳教育和廉潔自律工作，深化制度建設(shè)和改革創(chuàng)新，解決人民群眾反應(yīng)強烈的突出問題，深入學習十八大報告關(guān)于社會主義核心價值體系的闡述，進一步明確和把握建設(shè)社會主義核心價值體系的基本內(nèi)涵，踐行社會主義榮辱觀，樹立科學的人生價值觀，緊密結(jié)合育人實際，開展教育教學工作。
2、學習《四川省義務(wù)教育教育階段學校實施素質(zhì)教育八條規(guī)定》，《四川省人民政府辦公廳關(guān)于規(guī)范辦學行為，深入推進素質(zhì)教育的意見》，積極推進我省義務(wù)教育階段學校實施素質(zhì)教育，貫徹落實到實際工作和學習中去。
3、學習中央關(guān)于改進工作作風、密切聯(lián)系群眾的八項規(guī)定、四川省關(guān)于改進工作作風、密切聯(lián)系群眾的十項規(guī)定、廣安市關(guān)于改進工作作風、密切聯(lián)系群眾的十項規(guī)定、廣安市教育行政機關(guān)工作人員八條禁令、廣安市中小學(幼兒園)領(lǐng)導干部八條禁令、武勝縣關(guān)于改進工作作風、密切聯(lián)系群眾的規(guī)定、武勝縣教育系統(tǒng)關(guān)于改進工作作風、密切聯(lián)系群眾的八項規(guī)定。
4、學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》及中、省、市關(guān)于規(guī)范辦學行為相關(guān)文件精神，扎實開展教師職業(yè)道德教育活動，不斷端正辦學思想，切實規(guī)范辦學行為，深入實施素質(zhì)教育。
5、學習有關(guān)的教育法律法規(guī)，著重學習《教育法》、《教師法》、《義務(wù)教育法》、《未成年人保護法》和《學校安全工作管理辦法》等法律法規(guī)，使廣大教師明確自己的權(quán)利、義務(wù)和法律責任，做到依法治校、依法執(zhí)教。
6、學習王東明在四川省委“實現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育動員大會講話，學習劉文濤副縣長在全縣教育系統(tǒng)“實現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧武勝”主題教育動員大會講話。
7、開展班主任管理知識和課程改革知識培訓，不斷提高新形勢下班主任管理水平和課程改革的能力。
8、認真學習貫徹落實縣教育局 [關(guān)于當前突出問題整改工作方案的通知] (20xx-58號)文件精神，認真查擺問題，努力辦人民滿意教育。
三、學習時間
我校暑假教職工集中政治學習，安排在7月6日至7月12日進行。
四、學習要求
(一)保證時間。暑假集中政治學習時間不少于五天，集中討論1天。暑假政治學習要運用有效載體，不斷改進學習方式方法，通過專題學習、舉辦講座、觀看錄像、集中討論、舉辦報告會和讀書會等多種形式，廣泛開展多樣化的學習活動。同時要把集中學習與自學相結(jié)合、與座談討論相結(jié)合、與課改培訓更新教育理念相結(jié)合、與開展武勝教育精神大討論活動相結(jié)合、與查擺整改師德師風突出問題相結(jié)合、與教職工的年度考核相結(jié)合。
(二)突出重點。充分組織全體教職工深入學習有關(guān)法律法規(guī)、落實縣教育局58號文件精神，貫徹“八條禁令”要求，認真學習省內(nèi)外先進、優(yōu)秀教師及教育工作者的'典型事例，要根據(jù)學校實際開展師德建設(shè)大討論，圍繞“如何建立師德建設(shè)的長效機制”、“怎樣做新時期師德高尚的人民教師”、 “作為教師，如何更新觀念，改革教學模式，適應(yīng)新課改”“培養(yǎng)什么人，怎樣培養(yǎng)人”、“怎樣做一名合格優(yōu)秀的班主任”等問題開展討論，達到修養(yǎng)師德，解放思想，更新觀念，交流經(jīng)驗的目的。每位教職工要結(jié)合自己的思想和工作實際，寫一篇不少于1500字的心得體會并交學校存檔備查。
政治學習的重點還在于力查擺整改師德師風方面存在的突出問題。學校要采取召開座談會、個別訪談、問卷調(diào)查、設(shè)立意見箱、熱線電話、電子信箱、網(wǎng)絡(luò)等方式，廣泛征求師生員工、學生家長及社會各界的意見和建議。針對群眾反映強烈的突出問題，重點查擺思想政治、執(zhí)行能力、工作作風、工作紀律、工作狀態(tài)、廉政行為等方面存在的突出問題。查擺方法堅持以自查為主，對查擺出的突出問題，每位教職工個人要深刻剖析原因，制定切實可行的整改措施，要明確整改重點事項、措施、責任和時限。按照整改措施，教職工采取實實在在的行動認真進行整改，對具備整改條件的問題，要馬上解決，立竿見影;對于群眾普遍關(guān)心、反映強烈、通過努力又能夠解決的問題，要限時整改;對那些應(yīng)該解決但由于受客觀條件限制一時解決不了的問題，要明確整改時限，逐步解決;對政策有明確規(guī)定解決不了的問題，要向師生或有關(guān)方面說明情況。整改要建立臺帳，掛牌整改;要嚴字當頭，暑假前取得明顯成效。
(三)嚴格管理。學校領(lǐng)導要高度重視暑假政治理論學習，結(jié)合學校實際，做到計劃落實、內(nèi)容落實、時間落實、人員落實，保證學習的順利進行，并做好學習記習筆記，非特殊情況不得請假。集中政治學習期間，學校要加強管理，嚴格考勤，認真組織實施;所有教職工都要積極參加，認真做好學習筆記，有事必須須向?qū)W校、縣教育局請假。學校要認真考核教職工暑假集中政治學習情況，對無故不參加政治學習或請假超過三天的教職工，三年內(nèi)一律不能評優(yōu)、晉職。經(jīng)批準請假的必須自己補學并作好自覺筆記，寫好心得體會。要求教職工認真學習，提高學習效率，確保學習質(zhì)量。
暑假學習計劃 篇5
暑假已經(jīng)過去一大半了，眼瞅著就快開學了，現(xiàn)在的你還在不顧一切的瘋玩嗎?同學們，新高三即將到來，是時候好好梳理一下自己的知識、查漏補缺了，下面是一些權(quán)威專家制定的新高三暑期學習計劃，趕緊來看看吧。
一反思總結(jié)問題歸因
充分利用高二期末考后的機會，對高二一年(甚至可以回歸到高一階段)進行全方位的反思：學習基礎(chǔ)是否扎實?學習目的是否明確?學習態(tài)度是否端正?學習計劃是否落實?學習效率是否高效?學習習慣是否良好?如果未能達到理想狀態(tài)，原因何在?下一步怎么辦?
二回歸基礎(chǔ)查漏補缺
暑假休息時間相對集中，所以是查漏補缺的.大好時機。查漏補缺定位要合理，要符合個人實際。重點要關(guān)注主干知識和自己的薄弱學科，立足點就在課本。特別值得一提的是文綜和理綜，由于一科
實際上就是三科，分值又大，所以在高考中至關(guān)重，往往是考生之間直接和別人拉開距離的學科。查漏補缺要突出一個“早”字，因為高三一旦開課，就很難騰出時間來集中對付漏缺的知識了。
三從早計劃提前行動
作為一個新高三學生，必須做一個走在時間前面的人。心動不如行動，行動的第一步就是要做好新高三的行動計劃。學校通常要求學生在開課后第一周完成個人學習計劃，如果你能提前動動腦筋，
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