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犯困時如何快速清醒上課犯困提神小妙招

回答
瑞文問答

2024-08-26

買鼻吸式薄荷油,困時聞一聞提神醒腦,或者是將普通風(fēng)油精涂在太陽穴或者是額頭同樣可以提神醒腦。
馬上站起來聽課是個好辦法,老師也會理解你的做法。
出去上個廁所,用涼水洗臉提神同樣是個好辦法。
預(yù)備刺激性糖果,如強(qiáng)力薄荷糖,困時吃一顆。
自己掐人中穴,疼痛可以使你清醒。

擴(kuò)展資料

  上課犯困怎么提神醒腦

犯困時如何快速清醒上課犯困提神小妙招

  和老師互動:學(xué)生有時上課犯困是因為沒有認(rèn)真聽課,思路沒有跟著老師走。所以,當(dāng)學(xué)生上課犯困時,要緊緊跟著老師,課堂積極討論要回答的問題,如果有不懂的地方要積極的提問,這樣才能更多的參與到課堂中,也就不會容易犯困了。

  在合適的時機(jī)和同學(xué)互動:在上課犯困的時候,和同學(xué)互動也可以起到助你提神的效果,但是要注意互動的時機(jī)哦!學(xué)生可以在上課前和同學(xué)聊一聊,也可以坐在上課比較積極的同學(xué)身邊,這樣可以讓你的精神振奮起來,比較不容易犯困。

  做筆記:一般情況下,學(xué)生上課都是要花很多時間來做筆記的,做筆記也是幫助學(xué)生提神的好方法之一。學(xué)生在記筆記的時候可以運(yùn)用一些小技巧來提神,像是記筆記的時候,可以用不同顏色的筆或是記號筆,不同顏色的筆可以幫助你上課保持清醒。