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大學體育課堂教學和拓展訓(xùn)練的結(jié)合研究論文
1 研究目的
拓展訓(xùn)練源于 20 世紀 40 年代中期二次世界大戰(zhàn)時的英國， 是為適應(yīng)二戰(zhàn)的需要而逐步發(fā)展形成的一種訓(xùn)練，現(xiàn)被歸為冒險體育類，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓(xùn)練方式。其課程以培養(yǎng)合作意識與進取精神為宗旨， 崇尚自然與環(huán)保， 利用崇山峻嶺、江河湖海等自然環(huán)境， 通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外體驗式培訓(xùn)， 來達到提升情商的目的 [1].體育是學校教育的重要組成部分，而大學體育又是學校體育的最后階段，是連接學校體育與社會體育的橋梁。大學體育階段是學生樹立終身體育思想、形成終身體育鍛煉能力的關(guān)鍵時期。
隨著高校招生規(guī)模的不斷擴大，高校的場地、器材、師資將面臨巨大壓力，傳統(tǒng)的教學觀念、教學內(nèi)容、教學模式已遠遠不能適應(yīng)學生日益增長的體育需求，只有打破固有的思維模式，改革傳統(tǒng)的教學方法，才能擴大體育教學的時間與空間，推動素質(zhì)教育的深入不斷發(fā)展。本文結(jié)合自身多年的教學工作實踐，對大學體育課堂教學和拓展訓(xùn)練的結(jié)合進行分析， 探討分析拓展訓(xùn)練在此方面的作用和影響。
2 研究對象和方法
2.1 研究對象
寶雞文理學院 2004 級~2006 級在校大學生 600 名， 年齡在 17~22 歲， 男 300 人， 女300 人。實驗地點在寶雞拓展訓(xùn)練中心和楊陵水上運動中心。
2.2 研究方法
2.2.1 問卷調(diào)查法， 由研究對象填寫對拓展的認識了解情況和對大學體育的改進要求，調(diào)查兩者結(jié)合的出發(fā)點。2.2.2 文獻資料法，查閱近十年來拓展訓(xùn)練和教學相關(guān)的資料。
2.2.3 訪談法。
2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法。
2.2.5 自然實驗法。
3 結(jié)果與分析
3.1 實驗前后被試體育成績分數(shù)比較
由圖 1 （ 附后） 可見被試體育總分的平均數(shù)， 實驗后男女合計、男、女都分別比實驗前有所提高。男女合計提高了 13.3 分， 男提高了 12.3 分， 女提高了 14.4 分， 女比男提高幅度大。平均數(shù)差異非常顯著， 可以認為拓展訓(xùn)練使學生成績有了顯著性提高。從受訓(xùn)者個體來看， 部分個體訓(xùn)練前分數(shù)低于正常水平， 訓(xùn)練后才達到正常水平， 這可能是個體在拓展訓(xùn)練過程中的體驗促使個體的自身認識和體質(zhì)發(fā)生變化導(dǎo)致分數(shù)提升。
3.2 分析
3.2.1 現(xiàn)在我國大學體育教育提倡快樂教育， 通過教學改革實驗發(fā)現(xiàn)拓展訓(xùn)練和教學結(jié)合的教學方式符合大學體育快樂教育的基本理論且效果顯著， 包括快樂體育教育的課堂教學特點、教學方法等。心理學研究個人態(tài)度的改變或不改變的理論， 一般采用調(diào)和論的觀點來解釋： 個人的態(tài)度與其行為兩者調(diào)和一致時，態(tài)度不會改變； 兩者失去調(diào)和一致時， 態(tài)度就可能改變。美國社會心理學家費斯丁格 （ Fes-tinger,1957） 根據(jù)上述調(diào)和論的理念提出了認知失調(diào)論。認知失調(diào)論的解釋， 任何時間個人發(fā)現(xiàn)有兩個認知彼此不能調(diào)和一致時就會感覺心理沖突， 因沖突而引起緊張不安， 轉(zhuǎn)而形成一種內(nèi)在的動機作用， 促使個人放棄或改變認知之一遷就另一認知， 借以消除沖突。研究結(jié)果表明拓展訓(xùn)練對受訓(xùn)者都有積極的影響且較為明顯。拓展訓(xùn)練加深師生相互了解， 減少心理壓力， 從而達到快樂教學的目的和良好的教學效果。
3.2.2 運用文獻調(diào)查對比和實踐的研究方法結(jié)合現(xiàn)代教育理念與超前的改革發(fā)展意識，高校體育教學一直以來都在從理論上和實踐上探討大學生是否可以不開設(shè)公共體育課， 而以開放式俱樂部的體育教學替代大學體育課的可行性， 通過拓展訓(xùn)練在大學體育教學的應(yīng)用研究結(jié)果表明：開放式體育教學模式突破了傳統(tǒng)教學模式， 改變了小學---中學---大學一條龍的強制性體育課的教學形式， 探尋了大學體育區(qū)別中學體育的切入點， 體現(xiàn)出現(xiàn)代教育以人為本的教育觀， 培植大學生的運動興趣， 個人心理素質(zhì)及項目特長在興趣中的強化， 通過體育教學和拓展訓(xùn)練的結(jié)合教學促進身心全面發(fā)展， 為我國高校體育教學改革提供參考。
3.2.3 上海師大應(yīng)用心理學博士彭平根認為： 評估一個培訓(xùn)項目的好壞， 就看培訓(xùn)是否滿足了學習內(nèi)容的“易接受性”和經(jīng)驗的“易遷移性”.拓展訓(xùn)練的多數(shù)課程帶有游戲的成分， 可以最大限度地提高受訓(xùn)者主動性， 有效地將受訓(xùn)者的學習動機從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”, 滿足了“易接受性”的條件。學習的遷移理論說明兩種學習環(huán)境的共同要素越多， 越易發(fā)生經(jīng)驗遷移。拓展訓(xùn)練一般都包括體驗后的經(jīng)驗分享這一環(huán)節(jié)， 大學生作為受訓(xùn)者挖掘到游戲與自身學習工作間的共同要素，通過分享交流吸收別人發(fā)現(xiàn)的共同要素， 就大大拓寬了經(jīng)驗有效遷移的范圍。
4 結(jié)論
4.1 經(jīng)過拓展訓(xùn)練大學生的體育成績由拓展訓(xùn)練前的偏低水平到訓(xùn)練后的較高水平， 說明拓展訓(xùn)練能夠提高大學體育的教學效果。
4.2 實驗結(jié)果表明通過拓展訓(xùn)練， 受訓(xùn)者能認識自身潛能， 增強自信心， 改善自身形象， 磨練戰(zhàn)勝困難的毅力， 啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力， 提高解決問題的能力， 認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心， 改善人際關(guān)系， 更為融洽地與群體合作， 學習欣賞、關(guān)注和愛護自然等。因此拓展訓(xùn)練對大學生的身心發(fā)展有重要作用。
4.3 拓展訓(xùn)練是一種綜合性的啟發(fā)式教育心理訓(xùn)練， 引導(dǎo)個體在預(yù)先設(shè)定的情景中獲得高成就感， 受訓(xùn)者會把從訓(xùn)練中所獲得的解決問題的策略遷移到以后的工作、生活、學習中， 有利于體育教學的順利開展。
參考文獻
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