花樣跳繩單元教學計劃
篇一:花樣跳繩教學計劃
一、指導思想
貫徹“以學生發(fā)展為中心”,重視學生的主導地位,關注學生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學生的體育興趣,改變單一的教學方式,淡化枯燥的跳繩練習,能讓學生主動式、探究式的學習,做到寓教于樂,使學生在輕松愉快中完成教學目標。
二、教材選擇
跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進行跳繩,通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感,使學生得到全面的發(fā)展,在學習中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。
三、教學思路
整體思路是:課堂常規(guī)——教與學內(nèi)容——組織與實施——學生評價。常規(guī)教學中安排隊列隊形練習,教與學內(nèi)容中穿插游戲,使學生身心得到發(fā)展,進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài),從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。
四、原則
1、科學性原則
重視體育學科在校本課程體系中的地位。
2、民主性原則
以教師和學生為主體。學校要創(chuàng)造機會,鼓勵師生積極主動、創(chuàng)造性的參與課程的開發(fā)與建設。
3、趣味性原則
要盡可能提供趣味性較強的內(nèi)容和活動,激發(fā)學生的學習興趣和學習動機。
五、內(nèi)容
一、二年級學生跳繩興趣的培養(yǎng),三、四年級學生花樣跳繩技術、技能的培養(yǎng),五六年級示范推廣。
六、對象
學校全體學生(自愿原則)
七、帶隊教師及訓練時間
帶隊教師:XXX 、XXX
訓練時間為:每周五下午3:05——3:45
八、訓練基本內(nèi)容
。ㄒ唬﹩螕u、雙搖
1、每次訓練時間60分鐘,早上學生自由練習
2、一分鐘測試(兩人一組)2到3次
3、連續(xù)跳兩分鐘2到3次
。ǘ8”字跳繩
1、學生按老師指定的路線進行練習
2、教師對學生的過繩步法進行改進
3、三分鐘測試(老師計時)
4、五分鐘練習(發(fā)展學生的耐力、速度)
九、詳細分周明確學習目標:
第一周:基本搖繩與單人花樣練習
第二周:個人花樣跳繩練習
第三周:一人一繩、兩人一繩、兩人兩繩
第四周:跳長繩(正跳)
第五周:跳長繩(反跳)
第六周:交互繩花樣跳
第七周:四長交互繩的花樣,
。ň唧w內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)正入反出式 21-30人/組 穿越長繩
十、學生評價
學生在教學的活動,參與意識,參與態(tài)度好,集體意識與合作意識較強,都能在活動中表達自己的愿望,具有開拓創(chuàng)新意識,積極參與實踐活動。能遵守紀律和規(guī)則要求,撿拾器材,放還器材。
篇二:花樣跳繩教學計劃
一、指導思想
樹立健康第一的指導思想,體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨,注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動,構(gòu)建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識,為終身體育奠定基礎。
二、教材分析
跳繩是深受小學生喜歡的體育教材內(nèi)容之一,花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用,尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體,又提高了興趣,在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。
三、學情分析
小學四年級的學生情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的`意志。
四、教學目標
1、使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法,掌握鍛煉身體的簡單方法,主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。
2、在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神,發(fā)展學生思維靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,體現(xiàn)互幫、互學、互練的團團隊意識。
五、教學重難點
。1)教學重點
掌握跳繩的基本動作方法,培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。
。2)教學難點
花樣跳繩動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
六、教學進度
周次教 學 內(nèi) 容
1 跳小繩(基本動作方法)
2 前后挽花跳
3 單繩雙人跳
4 跳大繩練習
5學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作、游戲
6 復習各種花樣跳繩
7 展示總評
篇三:花樣跳繩教學計劃
一、指導思想
樹立健康第一的指導思想,體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨,注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動,構(gòu)建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識,為終身體育奠定基礎。
二、活動設計意圖
跳繩是深受學生喜歡的體育項目之一,花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用,尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體,又提高了興趣,在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。
三、學情分析
六年級學生情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
四、教學目標
1.使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法,掌握鍛煉身體的簡單方法,主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。
2.在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神,發(fā)展學生思維靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)正確的身體姿勢。
3.培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,體現(xiàn)互幫、互學、互練的團團隊意識。
五、教學重難點
1. 教學重點
掌握跳繩的基本動作方法,培養(yǎng)學生身體素質(zhì)。
2. 教學難點
花樣跳繩組合動作的學習及學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
六、教學進度
周次教 學 內(nèi) 容
1-2 跳小繩(基本動作方法)、游戲 3-4 前后挽花跳、游戲
5-6 雙繩雙人同心跳、游戲
7-8 三人花樣跳
9-10 雙人車輪跳
11-12跳長繩練習
13-14跳長繩練習
15-16學生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動作
17-18復習各種花樣跳繩個人繩與多人繩展示
19-20跳繩比賽,花樣展示
20-放假
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