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心理健康测试
2022-08-12

心理健康吗?下列30项中,如果是"常常"或"几乎是",就写"A";如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B";如果是"完全没有",就写"C"。因为是你自己的事情,所以请你坦率地写记号:

1.上床后,无论如何也睡不着,即使睡着,也不能熟睡,只是做梦。2.心情焦躁不安,做事没有效率。情绪也在不断的变化,精力不集中,健忘-符合其中一项。3.懒得做任何事,也没有干的精神。虽然很着急,认为这样不行,但却仍然游手好闲,虚度光阴。4.与人见面感到麻烦。5.对诸如"口中积着唾液","自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。6.有种想法浮现在脑海难以忘记,无论如何也难以排除。7.没有道理的失败,严重失败,不道德或粗暴的事情,犯罪-----有做了其中的事的感觉。8.担心是否锁着门或着了火,躺在床上后,又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。9.脸红,或与人见面时,害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10.一紧张就出汗或血一下子涌上脑,身体莫名其妙的开始颤动。11.高处,宽敞场所,上锁的狭窄房间,电梯,隧道,地道,拥护的人群---害怕其中的一项的倾向。12.害怕特定的动物,交通工具(电车,公共汽车等),尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。13.感受到被谁监视,被窥探或被人暗地里说坏话。14.有别人想加害自己,企图陷害自己的感受。15.不触摸什么或不做卜算之类的东西,就不能外出,不能从事工作,不能上台阶,走路不隔一基石迈步,就不舒服。以及此类的东西。16.伏案工作或学习时,数纸的页数,铅笔的支数,对其他事情也是如此,不计算就不行。17.从早晨到上班,或从回家到就寝,有不按程序办事就不行的倾向。18.一天必须洗几遍手,公用电话的话筒不擦就不能使用,或对不洁物体极端在意。19.在鸦雀无声的集合或重要会议中,被想叫喊的冲动所驱使,或其他害怕种冲动的倾向。20.站在经常有人自杀的著名场所,悬崖边,大厦顶,路边,有摇摇晃晃跳下去的感受。21.面临担心的事情和困难的场面,就有呕吐,泻肚,胃疼,头痛,心脏病发作,发疼及发热的症状。22.白天,突然被不可抗拒的睡眠所袭扰,无论如何抵抗还是睡着了。23.恰如报社记者不能整理文章,广播员广播出现错误一样,认为自己的学习和朋友方面出现棘手的征象。24.对心脏声音和呼吸作用非常介意,或为此难以成眠。25.突然,感受到心脏停止跳动,呼吸困难,要晕倒或类似的事情。26."灾难临头"或"受到不幸"等畏惧虚构的事情的倾向。27.非常担心是否患癌症,脑中风,心脏病,种种传染病及其他疾病的倾向。28.悲观的看待事情,无精打采,情绪忧郁,心情不好。29.认为自己不行,或给周围添麻烦,虽然想活着,但又无可奈何。30.除以上例举的症状外,被断定"自己一定是神经症"的时候。

测试结果见下页:

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